1 702
Підписники
-1224 години
-37 днів
+85930 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
У тебя новый анонимный вопрос:
извини за глупый вопрос😂«Мер» это твое настоящие имя или псевдоним😳😳я не понимаю
❤ 6🦄 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Ксюша начинает выдумывать, поддержите ее.
❤ 29😁 4🔥 3
У тебя новый анонимный вопрос:
Мэр, хочу спросить совет очень нужен. Худею с 64кг сбросила постепенно 5кг. Занимаюсь спортом и стараюсь следить за питанием. Почему то жир почти не уходит с проблемных зон. Что делать ?
❤ 10
У тебя новый анонимный вопрос:
Я занимаюсь в зале сама и с тренером, она за мной следит как бы, но я еще ребенок и как бы на наборе, мне ведь необязательно считать бжу, снижать калорийность и тд и тп? Просто со всех сторон взрослые, не понимаю, у тренера спрашивать неловко
❤ 9
У тебя новый анонимный вопрос:
Что делать, если перестали расти силовые? Питание в профиците, занимаюсь фулбади полгода
❤ 6
У тебя новый анонимный вопрос:
Можно ли девочкам брать большие веса? Мне сегодня сказали что девушкам нельзя большие брать, и лучше делать с маленькими больше повторений.
👍 7❤ 5
У тебя новый анонимный вопрос:
Мер,как можно перетренироваться и что от этого будет?
❤ 11👾 1