ovnochka🐾

🔡🔡🔡🔡🔡 🎀🎀🎀🎀 активность - 8695 шагов 690ккал мини срыв на «джем» (перетертая клубника), но вроде норм за день🌟 завтра хочу опять шоко… хотя лучше бы на йогуртах моно сделать, а то они скоро пропадут. мб утром передумаю и сделаю на них…не знаю #итоги

сорвалась и была сожрана за это😵

ксюша, 20 рост 170

max - 70 min - 56 now - 5? goal - 45

 ⭑ ┈   ⋆ ⋆ я ксюша любкир создала дневник для того, чтобы взять себя в руки, ведь теперь мне есть перед кем отчиваться :) ⋆ восстанавливаюсь после слабительных, но возвращаюсь снова ⋆ жду парня с армии и худею до минималки к дембелю💀 жду тебя в своем дневнике <3

Твой канал на это лето ⤵️⤵️⤵️ научилась краситься и избавилась от лишнего веса

#еда на обед флан - 200ккал😋 флана уже нет, но я оставляла тесто по краям, так что калории приблизительные будут. надеюсь не сорвусь, ела в последний раз в пол11

всем привет #еда на завтрак : флан (больше) - 419ккал🤍 после шоко -900г. сегодня хочу попытаться сделать моно на флане. в тот раз не получилось из-за мамы…… на этот раз надеюсь продержусь😌

все подписываемся на вику! очень нравится ее тгк🌟

привет, это вика и сейчас она ведет дневник, где рассказывает свой путь похудения после приема антидепрессантов, выхода из рпп, борьбой с комульсивными перееданиями, делится ежедневными отчетами ккал 🥛☁️ а еще делает красивые aesthetic фото, делится находками и своими покупками на wb и живет у моря 🫧 max - 81 min - 60 now - ? ideal - ? 🌟 подпишись, если похудение это тоже твоя цель!

🔡🔡🔡🔡🔡 🎀🎀🎀🎀 активность - 9979 шагов ≈1750ккал недавно сорвалась немного на мини твиксы, но вроде норм, хоть на 3500 не наела…… мне кажется после того моно дня на халве я пиздкц как увеличилась. прям не отекла, а жира набрала..(🤤 надеюсь после шоко хоть чуть-чуть стухну. завтра вообще без понятия чо есть. дохуя продуктов чтоб моно устроить, но и еды норм хочется🌟 мб опрос чуть позже выложу из того, что больше захочу, а то пока подташнивает от шоколада и ничо не хочется #итоги