Zero GI Recipes
2 086
Підписники
+624 години
+347 днів
+5430 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🌼🌺🌻🌸🌼🌺🌻🌸🌼🌺🌻🌸🌼🌺🌻🌸
⭐️جاء العيد كعادته بحلته الجميلة ونحن بنعمة وفضل من الله✨
🌟نسأل الله أن ينير قلوبكم ويملأها حبا وبهجة ونور ويمسح عن قلوبكم كل أذى✨
💛 كل عام وقلوبكم أصفى وأنقى✨
💛 كل عام وأنتم في بهجة وسرور✨
💛كل عام وأنتم بين الأحبة مجتمعين✨
💛كل عام والله بقلوبنا أكبر وأعظم💛
💛أسعد الله قلوبكم وأرواحكم وملأها خيراً ومحبة💛
💛🧡🩷عيد أضحى مبارك🩷🧡💛
✨مستشاري نظام Zero GI✨
🌼🌺🌻🌸🌼🌺🌻🌸🌼🌺🌻🌸🌼🌺🌻🌸
❤ 34🙏 4
02:02
Відео недоступнеДивитись в Telegram
📍ZGI Green Smoothie 🍶
📌المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة🥄 من منقوع بذور الشيا أو حسب الرغبة.
- 2 ملعقة كبيرة🥄 من منقوع طحين الكتان أو حسب الرغبة.
- ملعقة كبيرة🥄 من بودرة السبيرولينا العضوية
- ملعقة كبيرة🥄 من بودرة الكلوريلا العضوية
- ملعقة كبيرة🥄 من بودرة الآيرش موس العضوي.
- ماء مقطر أو مفلتر حسب الرغبة.
📌طريقة التحضير :
- نضع المكونات في الخلاط مع الماء المفلتر
ونخلط جيداً.
وبالهناء والشفاء 🥰🥰
المستشارة آلاء حمصي ✨
https://www.tiktok.com/t/ZPRKGk8sv/
IMG_2234.MP423.87 MB
❤ 31👍 13
02:47
Відео недоступнеДивитись в Telegram
📍خبز ZGI 🫓
📌المكونات:
- كوب من طحين اللوز
- ملعقة كبيرة🥄 سيليوم هسك
- ربع ملعقة كبيرة 🥄بيكربونات الصوديوم
- ملعقة كبيرة🥄 زيت الأڤوكادو
- رشه ملح🧂
- كوب ونصف لكوبين ماء دافئ🥛 حسب الحاجه
--------
📌طريقة التحضير:
- نخلط المواد الجافة جيداً
ثم نضيف المواد السائلة.
- نخلط جيداً حتى تتكون العجينه🥣
ثم نفردها على ورق زبده
- ثم نقليها بزيت الأڤوكادو او زيت جوز الهند على نار هادئة حتى يتغير لونها للذهبي من الطرفين.
وبالهناء والشفاء 😋🥰
المستشارة آلاء حمصي ✨
https://www.tiktok.com/t/ZPRKGQ3eV/
IMG_2233.MP432.53 MB
❤ 31👍 7🥰 2👏 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
📍كوكيز صحي غني بالبروتين🍪
📌مكونات:
- عدد واحد بيض🥚
- ربع ملعقة صغيرة🥄 من القرفه او فانيليا
- رشة ملح
- 4 ملاعق طعام🥄 من زبده اللوز او زبدة الفول السوداني
- 4 ملاعق صغيرة🥄 من سكر استفيا
- ربع ملعقه من بيكربونات الصوديوم
- كوب من رقائق الشكولاته (شكولاته مره بدون سكر)
- نصف كوب من شرائح اللوز المحمص
📌الطريقه:
- تجمع المواد حتى يصبح الخليط متماسك ويخبز في الفرن على درجة 200 لمدة 12دقيقه
- تقدم مع قهوة الشعير ☕️
المستشارة هيام حسان ✨
❤ 57👍 16🥰 5🕊 1
00:37
Відео недоступнеДивитись в Telegram
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
وصفات متنوعه ومتعددة في نظام الزيرو
وها قد أصبح نمط حياة دائم و مليء بالخيارات...
ويمكن أن يكون ملائم لكل شخص 😊
🔥وصفات جديدة على النار🔥
قريباً......🤫
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
12.30 MB
❤ 58🔥 20👍 19🕊 5🥰 4👏 3🙏 2
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.