cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

Воспитание без выгорания

Мама-психолог о том, как снизить градус материнства и сохранить себя в декрете. Здесь мамы обретают границы и находят ресурс, чтобы растить счастливых людей. По вопросам сотрудничества и обратной связи @Aureletta [email protected]

Більше
Рекламні дописи
3 038
Підписники
+3524 години
+3367 днів
+1 28630 днів

Триває завантаження даних...

Приріст підписників

Триває завантаження даних...

Сегодня поделюсь с вами очень позитивной книгой про животных. Я успела её купить на распродаже 🛍 «Они такие разные» Книги о животных у нас сейчас пользуются особой популярностью. Мне понравилась эта книга наличием заданий. К каждому животному идет небольшой стишок + познавательная информация. Планирую использовать её для создания тематических дней. За счет красивых иллюстраций она отлично дополнит сенсорный стол. 〽️〽️Наша поездка отменилась, поэтому будем все лето обучаться и радовать вас развивашками/книжками и психологией!) Я работаю сейчас над созданием ещё одного канала, где буду делиться с вами как обучать детей чтению с пелёнок ❤️ 💬 Как вам книга? А вы уже создавали тематический день/сенсорную коробку на тему животных? Если да, то делитесь своими идеями для вдохновения!)
Показати все...
👍 17🔥 13 10
Терапия материнской любовью или молитва матери Б. З. Драпкина. Эта терапевтическая техника является безопасной методикой и не нуждается в сопровождении специалиста. Она основана на суггрессивном воздействии мамы на ребёнка, благодаря наличию психо-эмоциональной связи.
Сугрессия — это метод психо-эмоционального воздействия на другого с целью создать определенное психическое состояние.
Условия: Состояние мамы, если мама больна, вымотана, то методику стоит отложить. Психо-неврологические проблемы у ребёнка, тогда программа должна быть скорректирована специалистом психологом. Инструкция: ❤️Через 20-30 минут после засыпания. ❤️Мама читает строго по тексту, повторяя каждую фразу 3 раза. (Можно шептать, можно произносить «про себя») ❤️Мама касается рукой малыша, создавая физический контакт. Базовая программа: ❗️ Не менять последовательность фраз и блоков, не добавлять новые блоки. Можно опускать те моменты, которые я указала описывая дополнительно. Можно раскрывать необходимые блоки и углублять их при необходимости. Программа представлена ниже. Нобходимо нажать значок справа, чтобы раскрыть цитату:
1 блок: «Витамин маминой любви»
— налаживаем связь и контакт с ребёнком.
Я тебя очень сильно люблю (Речь
идет о безусловной, всеобъемлющей любви)
Ты самое дорогое и родное, что у меня есть
(Эта фраза снимает много блоков у ребенка)
Ты моя родная частичка, родная кровинушка
(Опускаем фразу, если ребенок приемный)
Я без тебя не могу жить.
(С осторожностью мамам, которые посвящают себя всю ребенку и растворяются в нем. Женщинам, находящимся/находившихся в абьюзивных отношениях. Фразу можно просто опустить)
Мы тебя все очень сильно любим.
(Можно указать конкретно тех, кто любит, если в семье есть человек, который не любит ребенка. Мы не обманываем его.)
2 блок: «Установка на физическое здоровье»
— мысленно создаем улучшенный портрет своего ребёнка, если где-то вы тревожитесь и сомневаетесь. Удерживаем его в голове.
Ты сильный, здоровый, красивый.
(Мама должна в это верить, не делайте над собой насилие, если тяжело, то подчеркивайте ты будешь…)
Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься.
(Не все нуждаются в этой фразе, можно сказать «ты нормально» кушаешь. Фраза работает на коррекцию пищевого поведения ребенка, можно сказать «тебе хочется кушать»
У тебя крепкое, здоровое сердечко, грудка, животик.
(
Ты легко и красиво двигаешься.
(Эту фразу можно дополнять пожеланиями ребенку, если у него есть проблема со здоровьем. Только то, что, действительно, может реализоваться в будущем)
Ты закалённый, редко и мало болеешь.
( 3 блок:
«Нервно-психическое здоровье ребёнка»
Ты спокойный мальчик/девочка. У тебя хорошие крепкие нервы. Ты совсем не любишь (тебе не нравится) плакать.
Если ваш ребенок гиперактивен, то добавляем фразу: (
Ты можешь внимательно и подолгу играть в игры. Тебе нравится быть спокойным
)
Ты умный мальчик/девочка. У тебя хорошо развивается головка и ум. Ты все хорошо запоминаешь и понимаешь. У тебя всегда хорошее настроение. Ты любишь улыбаться. Ты хорошо спишь. Ты легко и быстро засыпаешь. Ты очень хорошо отдыхаешь, когда спишь. Ты видишь только хорошие, добрые сны. Ты очень смелый и храбрый ребёнок. У тебя хорошо развивается речь.
4 блок:
«Народная медицина»
Я забираю и выбрасываю твою боль.
Далее можно перечислять проблемы у малыша:
Я забираю и выбрасываю твой плохой сон. Я забираю и выбрасываю твою плаксивость. Я забираю и выбрасываю твои болезни.
И т.д И завершаем молитву
Я тебя очень-очень сильно люблю.
У меня был личный опыт использования этой методики. Хочу добавить, что она оказывает как терапевтический эффект на маму, так и на ребёнка. Формирует отношение мамы к малышу, снижает тревожность, создает привязанность и исцеляет. 📎Статья о методике 💬 А вы знакомы с этой терапевтической техникой? Применяли ли когда-нибудь?
Показати все...
19👍 15🙏 11🔥 6
Делегирование = забота В нашем обществе все ещё разделяют обязанности на мужские и женские. Я не считаю зазорным обучать сына порядку и труду. Почему я чаще слышу от женщин о том, что быт — это только женская обязанность? Настало время признаться: «Я не люблю мыть посуду». Спасибо моему мужу за то, что часто избавляет меня от этой участи. 😄 Хорошо, что в нашей системе ценностей семьи это приветствуется. Конечно, бывают дни, когда бытовую жизнь мы оба хотим задвинуть куда подальше и отдохнуть. 😔Так случился наш первый опыт знакомства с доставкой готовой еды от Yammy Mummy. Что понравилось: - разнообразное меню-конструктор - сбалансированный рацион - возможность выбрать только ужины для папы - варианты безлактозного меню - меню для беременных и кормящих - упаковка, которую не надо потом за собой мыть (хотя кого я обманываю… я её помыла и буду вторично использовать) Однозначно рекомендую. Yammy Мummy возьмут на себя готовку и разработку меню для вашей семьи. 〽️〽️Я подумываю, устраивать несколько раз в месяц такой отдых. Здорово, что можно делегировать готовку и питаться правильно!)
Реклама ИП Челнокова Юлия Александровна ИНН 771681170848 erid: 2VtzqwTH3xK
Показати все...
IMG_1968.MOV39.33 MB
👍 17🔥 10 7
У нас вчера был чудесный вечер… смотрю на эти фото и думаю, как же сильно Ярослав подрос… Ещё полгода назад он носил в основном комбинезоны на молнии, а сейчас я стараюсь его одевать во взрослую и развивающую одежду. Вчера вечером было прохладно и я решила выгулять наш новый модный костюм.
MORE HUGS — это про наше состояние сейчас… Большую часть времени Ярик проводит в моих теплых, принимающих объятиях.🐻
Хочу поделиться с вами нашим прогрессом обучения самостоятельному одеванию. Успехи: - ножки в штанины продел сам - широкая горловина свиншота поддалась с первой попытки, но с моей помощью. Ручки конечно же просовывал сам!) - носочки сам пытается одеть, но злится пока помогаю в этом - обувь — самое любимое, но пока с застежками не справляется и надевает путая ноги))) Кстати, вам интересно, как правильно подобрать одежду и организовать среду для навыка самостоятельного одевания? Если да, ставьте — 🔥 💬 А как прошел ваш день?) Давайте устроим обмен фотографиями!)
Показати все...
🔥 35 18👍 8
Делюсь с вами нашей сегодняшней игрой!) Ярик сейчас активно пользуется рамками вкладышами, поэтому в вишлисте на полтора года их было несколько. 😅 О первой я рассказала вам здесь. Мои любимые JOUJOU 💔 (между прочим, я купила 2 игры, а получила по итогу… 3!) 30 июня вам презентую самодельную игру!) Она сделана из коробок, в которых пришли пазлы!) У них очень качественный картон. Вернемся к вкладышам Машины… мы их будем использовать в изучении английского языка!) Пока Ярик даже русский знает на уровне мама-кака-киса-бум 🙏Эти рамки нам точно будут актуальны лет до 5!) 💬 А вы изучаете с малышами другие языки? Поделитесь своим мнением и опытом, мне очень интересно!)
Показати все...
IMG_2139.MOV4.24 MB
👍 19 17🔥 11
Про отпуск. Погода в Москве решила напомнить нам, что строить планы вредно. Если вы в этом году уезжать из столицы не планируете, то эти подборки для вас. Список мест недалеко от Москвы. Находящиеся в живописных местах отелей для семейного отдыха. Тем временем, я ещё не успела купить купальник, после КС это довольно сложно. Хотя, стоп, я же нашла один идеальный из этой подборки. Надеюсь он пригодится мне этим летом 😭 Кстати, там же я нашла много детской пляжной одежды. Люблю когда не нужно напрягаться 🤩. А фанатам Crocs предлагаю влюбиться в эту пляжную сумку, представляете сколько джибитсов на нее можно прикрепить?? 💬 За сколько до отъезда в отпуск собираетесь вы? Я начинаю недели за 2-3. Делитесь в комментариях выгодными находками для классного отдыха!)
Показати все...
19😁 12🔥 10👍 4
Мы с девочками собрали для вас полезные каналы в несколько папок: 〽️ РАЗВИТИИ ДЕТЕЙ 〽️ 〽️ МАМСКИЙ ЛАЙФ, КНИГИ, СКИДКИ, ПОДБОРКИ ДЕТСКИХ ТОВАРОВ И СПЕЦИАЛИСТЫ 〽️ Нашли интересные каналы в разных папках? Можно подписаться на общую папку, где собраны ВСЕ каналы. Изучите их и останьтесь с теми авторами, которые вам больше всего откликаются.                 〽️  МАМЫ И ДЕТИ 〽️ Развивайте свой канал с «Мамами телеграма»!
Показати все...
19👍 14❤‍🔥 13
🛜 Подкаст побольше, но думаю для многих актуальный Да, так и есть) Можно личный вопрос? Как Вы справляетесь? Я сама педагог психолог, всегда проводила консультации с родителями как надо и тд Но когда родила, поняла что многое работает не так, более того теория расходится с практикой, думала всегда что знаю как надо. Но у меня не получается(( чувствую себя вообще профнепригодной(
Показати все...
3.64 MB
🔥 22👍 18 18
🛜 Записала мини-подкаст Можно узнать ваше мнение по поводу сада - в каком возрасте и нужен ли он вообще? В интернете есть одно видео от психолога в котором он говорит «сад детям не нужен, потому что в саду начинается иерархия среди детей, а это не очень хорошо»
Показати все...
1.94 MB
👍 22 18🔥 15
02:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Наши занятия Я сделала для Ярослава тематическую игру своими руками!) Презентую вам её в следующее воскресенье. 🌷 Хочу поделиться с вами наблюдениями за сыном: Интерес Ярослав сейчас увлечен творчеством, поэтому 70% наших занятий — это рисование, лепка, сенсорика и конструирование. Особое отношение к порядку, сам убирает предметы на свои места. Новые навыки ❤️Научился катать шарики из пластилина ❤️Строит небольшие сооружения из конструктора ❤️Активно в песке делает куличики и играет со строительной техникой ❤️Недавно налил небольшую лужицу воды и поочередно поил петушка и белочку ❤️В свободной игре может провести 15-20 минут ❤️Кидает мячи в корзину ❤️Норовит все изрисовать маркерами ❤️Сейчас пик развития речи появилось порядка 20-30 новых слов и звуков ❤️Пронзительно визжит на кота))) 〽️〽️ на видео есть момент с сильной фрустрацией, т.к у нас начался кризис самоутверждения 🐻 💬 Делитесь, а чему ваши малыши научились за последний месяц?)
Показати все...
IMG_2121.MOV27.03 MB
👍 34🔥 20 18
Оберіть інший тариф

На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.