381
Підписники
Немає даних24 години
-37 днів
-330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
00:31
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅Вкусный салат с курицей😋😍❤️
Для мариновки лука:
✅Соль - 1/2 ч. л.
✅Сахар - 1 ст. л.
✅Уксус - 2 ст. л.
✅Кипяток - 50 мл.
✅Лук - 1 шт.
✅Куриная грудка - 1 шт.
✅Яйца - 5 шт.
✅Маринованный лук
✅Огурец - 2 шт.
✅Сыр твердый - 200 гр.
✅Зеленый лук - пучок
✅Соль - по вкусу
✅Майонез/ сметана - 2 ст. л.
Приготовление на видео👆👆👆
Приятного аппетита 🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3195.MP46.00 MB
🔥 2
00:30
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅КУРИНЫЙ БЛИНЧИК🧐😋👍🏻
✅Яйцо - 1 шт.
✅Фарш из куриного филе - 100 гр.
✅Молоко 2,5% - 50 мл.
✅Укроп-по вкусу
✅Соль, перец-по вкусу
✅Сыр - 20 гр.
✅Помидор - 40 гр.
Приготовление на видео👆👆👆
Приятного аппетита 🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3194.MP45.56 MB
🥰 2
00:26
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅РЕЦЕПТ КОНВЕРТИКОВ С КАРТОФЕЛЕМ, СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 😋😍👍🏻
✅артофельное пюре - 200 гр.
✅Сыр - 40 гр.
✅Зелень - 4 гр.
✅Лаваш - 100 гр.
✅Подсолнечное масло, для смазывания сковороды.
Приготовление на видео👆👆👆
Приятного аппетита 🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3193.MP45.05 MB
👍 1
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅ПИЦЦА из капусты😋😊👍🏻
✅Капуста б/к - 200 гр.
✅Яйца - 2 шт.
✅Сыр моцарелла - 50 гр.
✅Томатная паста - 20 гр.
✅Прованские травы
Приготовление на видео 😋👍🏻
Приятного аппетита 🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3170.MP43.07 MB
❤ 2
00:43
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅Бутерброды на завтрак❤️
✅Яйца - 2 шт.
✅Помидоры - 1 шт.
✅Тунец консерв - 1 б.
✅Красный лук - 1/2 шт.
✅Хлеб ц/з
✅Сметана - 1 ст. л.
✅Горчица - 1/2 ч. л.
✅Сыр - 30 гр.
✅Листья салата
✅Соль - по вкусу
Приготовление на видео👆👆👆
Приятного аппетита 🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3163.MP48.41 MB
👍 1
00:22
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅Хачапури🔥🔥🔥
✅ Слоеное дрожжевое тесто — 250 г
✅ Сыр сулугуни — 150 г
✅ Яйцо — 2 шт
Приготовление на видео👆👆👆
Приятного аппетита🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3162.MP47.83 MB
❤ 2
01:00
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅Зелёный суп с курицей и соусом песто😋😍❤️
✅Куриная грудка - 1-2 шт.
✅Булгур - 100 гр.
✅Зелёный горошек - 200 - 300 гр.
✅Морковь - 1 шт.
✅Лук репчатый - 1 шт.
✅Лавровый лист
✅Соль перец - по вкусу
Соус Песто:
✅Петрушка - 50 гр.
✅Кедровые орешки - 50 грамм
✅Сыр пармезан - 50 гр.
✅Чеснок - 2 зубчика
✅Оливковое масло - 3 ст.л.
Приготовление на видео👆👆👆
Приятного аппетита 🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3155.MP45.24 MB
🔥 1
00:44
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅Аппетитный салат с курицей и сухарями😋😍❤️
✅Куриная грудка - 250 гр.
✅Сыр - 150 гр.
✅Консервированная кукуруза - 200 гр.
✅Красная консервированная фасоль - 200 гр.
✅Соленые огурцы - 3 шт.
✅Майонез - 100 гр.
✅Бородинский хлеб - 2-3 ломтика
✅Соль, перец - по вкусу
✅Оливковое масло
Приготовление на видео👆👆👆
Приятного аппетита 🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3154.MP43.77 MB
👍 1
00:13
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅Рецепт ПП салата🌸🌸🌸
✅Куриное филе - 200 гр (потушить или отварить)
✅Яйцо - 1 шт отварное
✅Салат айсберг - 60 гр.
✅Кукуруза - 70 гр.
Смешиваем как показано на видео.
Рецепт соуса:
✅Греческий йогурт - 4 чайные ложки
✅Горчица - 1 чайная ложка
✅Мед - 1 чайная ложка
✅Соль - 1/2 чайной ложки
Все смешиваем и добавляем в салат.
Приготовление на видео👆👆👆
Приятного аппетита 🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3149.MP42.46 MB
00:27
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✅ШОКОЛАДНЫЙ ОВСЯНОБЛИН😋😍
✅Овсяные хлопья - 3 ст.л.
✅Яйцо - 1 шт.
✅Какао - 1 ст.л.
✅Молоко 1,8 % - 30 мл. беру безлактозное ( можно растительное )
Начинка :
✅Мягкий творог 5 % - 50 гр.
✅Вишня без косточки
- 30 гр.
Приготовление на видео👆👆👆
Приятного аппетита 🌹
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
IMG_3147.MP45.32 MB
👍 2
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.