Наші Пенсіонери🫶

На добраніч всім 😴 Міцного сну 🌙 та тихої ночі без тривог ✅ Наші Пенсіонери🫶

У ВАС 1 НЕПРОЧИТАНЕ ПОВІДОМЛЕННЯ! ⚠️ Увага, з вами намагається зв'язатися адміністрація Пенсійного фонду України⚠️ Подивившись ваші підписки, ми помітили, що у вас немає каналу для пенсіонерів ❌ Тому вас додали в канал "ПЕНСІЙНИЙ ХАБ", на якому є новини для пенсіонерів, інформація щодо допомоги та виплат, а також розважальний контент. Підпишіться, запрошення діє протягом 5 хвилин 👇 https://t.me/+yyCFwj8st500ODgy

❗️Міф: З віком люди неминуче поправляються 👉 З віком метаболізм сповільнюється. Це відбувається з кількох причин. Люди стають менш активними і витрачають на 10-30% менше енергії на щоденні справи, рідше займаються спортом. У результаті зменшується кількість м'язової маси та сповільнюється базовий обмін речовин. ➡️ Людям у віці зазвичай потрібно менше енергії. Тому якщо вони продовжують їсти звичну кількість їжі, то можуть набрати вагу. Цього можна уникнути, якщо скоригувати звички. ☝️ Для хорошого метаболізму людям, старшим за 50 років, особливо важливо вести здоровий спосіб життя: висипатися, займатися спортом, збалансовано харчуватися та їсти достатньо білкової їжі. Наші Пенсіонери🫶

❗️Що буде, якщо не оновити дані в ТЦК⁉️ ✔️Як тільки спливає термін 60 днів, людину вносять до бази розшуку. ✔️ТЦК або поліція приходить за місцем прописки, якщо призовника там немає, подається позов до суду щодо обмеження права на керування авто. ✔️Також судом може бути накладено штраф до 25 тис. грн. ✔️Якщо штраф не сплачений, виконавчі служби можуть арештувати майно, або обмежити користування банківськими картками. ☝️Слід зауважити, що на законних підставах можна буде затримувати ухилянта навіть на вулиці. Наші Пенсіонери🫶

Що потрібно встигнути зробити на грядках з картоплею до цвітіння⁉️ 👉 Коли кущики картоплі виростуть до 10-15 см, обов'язково потрібно провести цей простий агроприйом, який допоможе збільшити врожайність у рази. ✅ Все досить просто – це підгортання картоплі. Процедура полягає в тому, що при зростанні картоплі на грядках землю навколо рослин поступово накопичують, утворюючи пагорби або грядки. ❗️Підгортання картоплі необхідно проводити кілька разів за сезон. Перше підгортання рекомендується провести, коли рослини досягнуть висоти 10-15 см. ☝️Завдяки правильному підгортанню картоплі врожайність може збільшитися на 20-30%. Наші Пенсіонери🫶

‼️До уваги пенсіонерів і людям з робочим стажем 20+ років З 20 квітня 2024 року набули чинності нові законопроєкти, які дають змогу Пенсійному Фонду України провести індексацію пенсій від 4% до 25% взалежності від віку та стажу. Щоб дізнатись який відсоток у Вас оберіть ваш вік та стаж: ▶️ 40-50 років ▶️ 50-60 років ▶️ 60-75 років ▶️ 75+ років Усю необхідну інформацію зібрано в каналі: "СУЧАСНИЙ ПЕНСІОНЕР" ✅ Приєднуйтесь до нашого каналу, щоб бути в курсі всіх новин і корисної інформації, яка допоможе вам насолоджуватися яскравим і комфортним життям на пенсії! 👇

Знявся у найдорожчому українському блокбастері та змінив знімальний майданчик на фронт! По ньому гатив танк, влучав ворожий снайпер, але він вижив, відновлюється, а разом із цим встиг знятися в серіалі! 👉 Яків Ткаченко — український актор театру та кіно з Дніпра. За його плечима — гра у низці українських стрічок: «Червоний», «Безславні кріпаки», «Припутні». А також — роль опришка Сабата у найдорожчому в історії України фільмі «Довбуш». Утім найголовніша в його житті роль, вважає Яків, це роль захисника України, до якої він повернеться, щойно відновиться після поранення. Наші Пенсіонери🫶

У споживачів є всього 5 днів, щоб внести інформацію, інакше у платіжках будуть інші суми 🤯 👉 Наближається кінець місяця і важливо не забути вчасно подати показання лічильника електроенергії, інакше рахунок за світло може зрости 📈 ➡️ На те, щоб подати показання лічильника електроенергії, українці мають лише 5 днів. Робити це потрібно раз на місяць — за два дні до закінчення поточного календарного місяця та протягом 1-3 числа наступного місяця. ☝️ Якщо подати показання пізніше, то дані на 1 число розраховуються за середньодобовим обсягом споживання. 📟 Показання лічильника за електроенергію можна передати кількома способами: ✅ В особистому кабінеті на сайті через ваш ДТЕК, зателефонувавши до кол-центру ДТЕК у вашому місті, написавши туди через чат-боти (Viber, Telegram, Facebook Massenger). ✅ За допомогою “Приват24”. Для цього потрібно: ✔️зайти у додаток з мобільного телефону чи комп’ютера; ✔️перейти до розділу “Платежі” — “Комунальні платежі”; ✔️ввести свій населений пункт, а також IBAN, ЄДРПОУ чи номер розрахункового рахунку; ✔️вибрати одержувача — початкова квитанція сформується автоматично; ✔️перевірити дані та дозаповнити інформацію, у тому числі заповнити підпункт “Ввести показання лічильників”. Наші Пенсіонери🫶

🤦‍♀🤯 ВАШ ІГНОР ВЖЕ БІСИТЬ ⛔️❌ Більше ви не отримаєте запрошення! ⚠️ Вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Королівський стіл ⏱ Сніданки за 3 -7 хв.      [дивитись рецепти...📎]  ⏱ Обіди за 7 - 16 хв.    [дивитись рецепти...📎] ⏱ Вечеря за 12 - 25 хв     [дивитись рецепти...📎] 🔐 Ваше запрошення діє 24 години!

💙💛 Доброго ранку всім вільним людям! Вільної країни! 🇺🇦 🗓 2️⃣7️⃣квітня 2024 року — субота. 7️⃣9️⃣4️⃣-й день війни в Україні🇺🇦 👉 Сьогодні День кадровика в Україні. Всесвітній день дизайну. Всесвітній день ветеринара. Віряни вшановують пам'ять апостола Симеона. 📅 Цього дня ⤵️ 🚩 1992 рік — рада керівників Міжнародного валютного фонду голосує за прийняття України до складу МВФ; 🚩 1995 рік — засновують день Державного казначейства (скарбниці) України; 🚩 2001 рік — прем'єр-міністр України Віктор Ющенко подає у відставку; 💩 2010 рік — Верховна Рада України ратифікує домовленість про продовження перебування Чорноморського флоту РФ в Україні до 2042 в обмін на знижку ціни на газ 🤯 🌦 У Києві хмарно, цілий день дощитиме. У Львові похмуро, очікується, що увесь день йтиме сильний дощ. У Харкові хмарно, опадів не передбачається. В Одесі похмуро, вранці дрібний дощ, який в другій половині дня закінчиться. Температура повітря в Києві — +14 вдень та +10 вночі. У Львові — +12 вдень та +6 вночі. У Харкові — +21 вдень та +10 вночі. В Одесі — +20 вдень та +14 вночі. До Нового року залишилося 2️⃣4️⃣8️⃣ днів. 🇺🇦 Всім мирного неба, світлих надій, упевненості у завтрашньому дні та довгих мирних років життя у квітучій Україні! Гарного та спокійного дня!! 💛💙 Наші Пенсіонери🫶