darya_drrr

я тут в октябре плотно занялась здоровьем: -сдала анализы на витамины и минералы, лечу анемию железа, допом пью витамин д,селен и цинк. -сдала общий анализ крови, очень высокий показатель тромбоцитов, густая кровь, приучаю себя пить много воды. -сделала флюорографию, делала ее последний раз лет 10 назад, здесь все хорошо слава богу)) -сходила к стоматологу на чистку, сейчас будем лечить 3 небольших кариеса и ставить одну коронку. -у меня вышла гигрома в области кисти, надеюсь уйдет самостоятельно, исключила всю нагрузку на сустав. такая сходка новостей в 29 лет, ахахахах, но я рада, что занялась собой, в планах еще есть несколько врачей) всем здоровья! 🍊

разбавлю тг рандомом, но не без танцев, конечно 🙈

танцы - это весело))

вайбим под Дрейка 💔

четверг 👀

красивый свет был в эф 💔 сегодня уже начинаются мк от Черты, будем много танцевать, пора спать 🛏️

плюсы вылазки в лес - картошка с лисичками 🤤

у меня есть мини влог с тренировки бэндов они сами сделали такие перфомансы…🙈🙊 будем смотреть?

потанцевали с ветеранами команды 🖤

ozeba routine 🐒🐒🐒

🥶🥶🥶

появилось желание что-то снова тут рассказывать погодка сегодня жесть…но я уже провела индив, погостила у родных, посмотрела трансляцию первой игры Северстали – состав, конечно, очень сильно обновлен, грустно, но надеюсь они нащупают свою новую игру иии сейчас пойду на нового паука, наконец-то 🕷️🕷️🕷️🕷️

залог хорошего дня - пятничные тренировки+хорео 22 года 🤍 @jlayyyyyyyy

ДЕТИ 8-11 ✨ ПН-СР 19:00 - Сталеваров, 45 ВТ-ЧТ 19:00 - Гоголя, 56 Запись лично через меня или 67-65-66 📞

3 дня до повышения цен! 26-27.09 Арискин Юнусова Лука Фёдорова 7 классов - 10000₽! Успевай! Купить Кэмп можно ЗДЕСЬ.

💟

и пропить магний и кальций видимо 🙄

давно не танцевала, около месяца соскууучилась! но мышцы жесть, у меня все сводило в моменте, даже стопы, нужно возвращаться в режим 😮‍💨