Аванпост

Базовые продукты повышающие тестостерон. Обязательно добавляй их в свой рацион! ❤️ Яйца. Натуральный  тестобустер!  Яйца  богаты  белком,  витамином  D  и  холестерином  –  основным  строительным  материалом  для  тестостерона. ❤️ Жирная  рыба. Лосось,  тунец,  скумбрия  –  эти  виды  рыбы  насыщены  омега-3  жирными  кислотами,  которые  не  только  полезны  для  сердца,  но  и  способствуют  выработке  тестостерона. ❤️ Говядина. Говядина,  особенно  печень,  является  отличным  источником  цинка  и  железа  –  минералов,  необходимых  для  здоровья  мужской  репродуктивной  системы. ❤️Чеснок. Чеснок  содержит  алицин  –  вещество,  которое  повышает  уровень  лютеинизирующего  гормона,  стимулирующего  выработку  тестостерона

Понимаю все продукты сразу добавить не получится, начинайте с чеснока, он то точно есть у всех и стоит копейки.

База? — 🔥

УПРАВЛЯЙ ВНИМАНИЕМ

— Единственное чем ты можешь управлять это внимание.

🔢 Девушки хотят чтоб их пожирали глазами. Даже, которые в отношениях. Они все делают для этого, голые фотки в соц сетях, вызывающая одежда, поведение. 🔢 Она утопает в мужском внимании. Ты прикинь сколько парней ей пишет целыми днями. Что будет если его забрать? Баба сама начнёт выпрашивать его, сначала напишет потом позовет гулять. 👉 Подведем итоги. Тёлка морозится? Это её проблемы. С этого момента она сидит в прочитанном. Как поступишь в этой ситуации? Кину в игнор  - 🔥 Буду добиваться   - 👍

🔴ХАРИЗМА РЕШАЕТ

— Не трать бабки, завоюю её своей харизмой.

🔢 Сторителлинг. Посмотри стендапы каких-нибудь комиков. Заметь, как они рассказывают истории. Перенимай их опыт через видео. 🔢 Оставайся загадочным. Не надо тёлке сразу расписывать свою жизнь поминутно. Корми её информацией постепенно. 🔢 Не навязывайся. Если будешь прилипать к ней, она быстро потеряет интерес. Занимайся своими делами, а свободное время подкатывай к ней. Харизма или бабки? 🔥 - бабки решают. 👍 - забираю харизмой.

СТАНЬ СТОИКОМ

Философия стоицизма, как она поможет в тебе современном мире

🤩 Не парься. Мы не можем контролировать внешние обстоятельства, но можем контролировать свою реакцию на них Сохраняй спокойствие и не поддавайся эмоциям 🤩 Будь добрее. Да сейчас мы живём в мире, где доброта считается за слабость и это очень печально. Но все равно оставайся человеком, ведь ты мужчина 🤩 Возьми ответственность за свою жизнь. Ты должен принимать свою судьбу и нести ответственность за свои решения и поступки Принятие судьбы помогает преодолеть страх перед неизвестностью и обрести внутренний покой Стремление к внутреннему равновесию основная ценность стоической философии 😏 Применишь эту философию? 🔥 - да полезная вещь 👍 - не мне и так норм

⛔️ НАУЧИСЬ ОТКАЗЫВАТЬ

— Чтобы не стать обычным каблуком для девушки, тебе нужно научиться отказывать.

Не соглашайся со всем. Если испытываешь дискомфорт, обозначь это сразу. В отношениях все должно быть обоюдно. Ты не терпила. Девушка должна понимать, что ты не ебаный терпила, который со всем соглашается, а мужчина с собственным мнением и глубоким самоуважением. Она сама становится более послушной и покладистой. Умеешь отказывать? Конечно, я по жизни альфа утюг  - 🔥 Совсем соглашаюсь, я омежка  - 👍

БЕЗ РИСКА — НЕТ ИСТОРИИ

— От нерешительности теряешь больше чем от неверного решения.

Твоя жизнь скучная, потому что ты ничего не делаешь. Не берешь на себя ответственность и не рискуешь. Лучше я буду что-то делать и каждый раз ошибаться чем плевать в потолок. Ведь именно так получают ценный опыт, только через ошибки. Просто так он с неба не свалится. ⛔️ Нахуй сомнения, ошибайся, пробуй. Засмеют? Похуй, переживёшь. Станешь ещё лучше, а потом им будет не до смеха. Боишься рисковать? Похуй, всегда рискую - 🔥 Уже нет - 👍

БРОСАЙ ПОРНУХУ.

— Хватить свою змею дёргать, скоро ослепнешь н@хуй.

🤩 Дофамин. Он сначала он взлетает до небес, потом медленно опускается. И так каждый раз включая порнхаб. Рецепторы притупляются и становятся уже не такими чувствительными. Из этого вытекает зависимость от порнографии. 🤩 Вред здоровью. П#рно негативно влияет на твою психику. Твой дофамин проседает, как и твой тестостерон. Страдает качество твоего сна. Лень, апатия, депрессия идут плюсом. 🤩 Ты же хочешь себе самую горячую девушку? Думаешь она будет с таким бедолагой, который сутки напролет листает PornHub? Оставь это дело. Н@хуй порно? 🔥 - бросаю эту хуйню. 👍 - дальше буду змею дергать.

Store For Friends: стильный гардероб без удара по кошельку!

Ищешь модную одежду, обувь и аксессуары по доступным ценам?

STORE.4F - Э Т О : - Стильные вещи на любой вкус - Удобный онлайн-шоппинг - Быстрая доставка (15days) - Скидки и бонусы (first order -500₽ +VIBE) - Сообщество друзей, которые любят моду (общий чат) Подписывайся на канал, пиши, заказывай и говори промокод «SWAG» НЕ ПЛАТИ ЗА ДОСТАВКУ! Стань частью Store For Friends - твой стиль, твои правила!

Store For Friends: стильный гардероб без удара по кошельку!

Ищешь модную одежду, обувь и аксессуары по доступным ценам?

STORE.4F - Э Т О : - Стильные вещи на любой вкус - Удобный онлайн-шоппинг - Быстрая доставка (15days) - Скидки и бонусы (first order -500₽ +VIBE) - Сообщество друзей, которые любят моду (общий чат) Подписывайся на канал, пиши, заказывай и говори промокод «SWAG» НЕ ПЛАТИ ЗА ДОСТАВКУ! Стань частью Store For Friends - твой стиль, твои правила!