Ешь Сколько Влезет | ПП
Подписаны 13 ваших контактов… Заявки принимаем моментально ⚡️ Сотрудничество: @soulmagics @musk_admin Менеджер: @newazzim Биржа: https://telega.in/c/+UTuPUkBCdG4zNjVi Ссылка для друзей: https://t.me/+B8qaeRQxVfo5NTUy
Більше95 974
Підписники
+58624 години
+5 4547 днів
+13 34230 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступне
Полуфабрикаты
Все мы бывает очень сильно ленимся и нас посещает занимательная мысль: «А может купить пельменей/мантов/хинкалей и тд».
Если посмотреть, то полуфабрикаты — штука удобная и отличная, но проблема даже не в консервантах и стабилизаторах, а в самом их составе.
Даже если вы купите самые дорогие манты в магазине — их состав все равно оставит желать лучшего, ведь даже если туда положили хорошее мясо (чего почти не бывает), то тесто все равно будет из дешевой муки и с большим количеством сахара и крахмалов.
Да и взгляните на калорийность. Средняя по цене пачка пельменей в 800 грамм — около 2100 ккал на упаковку.
Поэтому конечно, от того, что вы раз в месяц будете есть подобную еду, то ничего с вами и организмом не произойдет, однако эта легкость и скорее всего переедание очень быстро входят в привычку.
Вот тут и нужно быть «настороже».
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_инфо
👍 13❤ 5
3 06940
00:39
Відео недоступне
🍷От таких наливочек не устоит никто!
🍹В канале «Наливочка» выложили сотни домашних рецептов, которые получаются невероятно вкусными и натуральными!
Теперь ни одно застолье не обходится без этих домашних напитков 👇👇👇
https://t.me/+IpMLgmfAfq80MWJi
👍 5
4 592110
00:20
Відео недоступне
🍗Запеканка с индейкой
КБЖУ на 100 грамм: 96.8/10.4/5.0/1.6
Идеальная запеканка на ужин👌
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
👍 36❤ 7🔥 4
5 898810
Фото недоступне
Вопрос: ПП — это диета или стиль питания?
👍 — Это однозначно диета и весьма строгая
🔥 — Нет, это просто стиль питания. На ПП можно как худеть, так и набирать массу.
❤️ — У меня полу-ПП: Ем вредности, обещаю больше так не делать, а потом все равно возвращаюсь.
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
🔥 172❤ 65👍 16🥰 4🤗 1🆒 1
6 81650
00:43
Відео недоступне
🤭 Муж дал мне прозвище "Фрекен Бок", а свекровь считает меня ведьмой
Все потому что я подписана на канал "Хитрость Дня". Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉
https://t.me/+7SnY0VJQeDY4YzAy
👍 11❤ 3
Перейти на канал😜
Подписаться💡
7 96280
00:19
Відео недоступне
🔥Идеальные котлетки в соусе
КБЖУ на 100 грамм: 119.6/10.3/7.2 /3.3
Фантастически вкусно❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
❤ 28👍 14🔥 6🤩 2🥰 1
8 6441660
00:20
Відео недоступне
🥗Завтрак «Фитнес-старт»
КБЖУ на 1 шт: 41/2/1/6
Специально для тех, кто активно следит за фигурой👌
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
❤ 32👍 18🔥 1🥰 1🤗 1🆒 1
10 484730
00:36
Відео недоступне
Как я убрала живот и бока за две недели без мучений и тренировок 😱
Спасибо рецептам из канала — ЗДОРОВАЯ ЕДА, девочки худеют от 3 до 9 кг всего за 14 дней!
Рацион здорового питания на каждый день тут👇
👍 22❤ 7❤🔥 5🆒 2🤩 1
СМОТРЕТЬ 👀
11 221300
Фото недоступне
🥪Держите подборку вкуснейших и полезнейших бутербродов для быстрого завтрака/перекуса👌
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
👍 41❤ 11🔥 3❤🔥 2💯 1🍓 1
12 8461160
Фото недоступне
Минеральная вода
Альтернативой обычной воде может стать столовая минеральная вода.
Она потому и называется «столовая», так как ее можно употреблять хоть каждый день. Ее степень минерализации невысока, однако все равно оказывает позитивный эффект на водно-солевой баланс.
С большей осторожностью нужно употреблять лечебно-столовую воду и лечебную, так как они имеют повышенную степень минерализации и оказывают сильное влияние на ЖКТ.
В идеале — проконсультироваться с врачом.
Сама по себе минеральная вода вам не поможет набрать или наоборот сбросить вес, однако может стать хорошей альтернативой обычной воде, особенно если она вам «надоела»
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_инфо
👍 42❤ 13❤🔥 3🔥 1💯 1🍓 1
14 983170