Boost | Саморазвитие

У ТЕБЯ ЖИР НА ЛИЦЕ

— И нет, это не генетические проблемы. Просто ты не соблюдаешь 3 простых правила.

— Определяем

2 варианта, почему у тебя пухлое лицо: либо это реально жир, либо это отеки.

Побей свое лицо пальцем и наблюдай. Если есть волна — это отеки, если нет — это жир. Пока что разберемся с первым: — Наладь свой рацион Отеки на лице появляются в основном из-за переизбытка соли в организме. Чтобы это пофиксить, просто исключи его из рациона.

Ну и конечно начни физически активничать, без этого тело и лицо становится отекшим.

— Не забывай про воду Если ты пьешь мало воды, то организм начинает ее задерживать, вследствие чего появляются отеки.

Как бы база: просто пей 2 литра воды в день и у тебя будет все в порядке и с лицом, и с самочувствием.

У тебя круглое лицо? 🔥 — Неа, худое 🏆 — Пиздец какое

КАК ЛЕГЧЕ УЧИТЬСЯ? — Покупай знания

Я учился в техническом колледже, а сам гуманитарий, и каждая практическая была настоящей пыткой.

Поэтому я обратился к старшекурснику, который делал мне все практики и лабораторные, а я платил ему от 500 до 1000 рублей за штуку. — Дружи с преподавателями

Это такие же люди со своими заебами и настроением, поэтому относиться к ним нужно соответственно.

Угомони свой буйный характер и стерпи, когда тебя отчитывают за какой-то проеб. Если будет сильное желание — выскажешь все в конце учебы. Тебе легко учиться? 🔥 — Да, пока изи 🏆 — Я уже заебался

ЧЕ ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СДОХНУТЬ

— Ну вот долгая время на тебя катит грустинка, когда хочется просто одно (ну вы поняли)

Это нихуя не норма: — Найди причину

Как бы в депрессию я не верю, однако тяжелые психические заболевания и загоны вполне существуют.

Как поступал я: брал листок, записывал все свои мысли и уже из них пытался определить причину. Это может занять время, но обязательно нужно найти корень проблемы. — А если не помогает?

Тут только одно решение — сходить к психологу.

Через разговоры он вытянет из тебя всю хуйню, а потом умными мыслями поможет свернуть на правильную дорогу жизни. У тебя была депрессия? 🏆 — Была, это пиздец 🔥 — Какая нахуя депрессия? Живем кайфуем

Отбой мужики — 🏆🏆🏆

💪 КАК ВЫВОЗИТЬ ДРАКУ НА УВЕРЕННОСТИ Уверен, что у тебя был случай, когда противник в разы сильнее или крупнее тебя, но драку надо выиграть. Что нужно сделать: — Давим на страх Бегающие глаза, тряска в ногах или же в руках. К этому добавляем неуверенный голос и получаем, что даже крупный слоняра боится тебя ударить.

Как только оппонент начнет хотя бы путаться в словах, то ты сможешь сделать вывод, что ты его победишь.

— Вредные привычки

Увидел, что оппонент закурил перед дракой или же поддал пивка — он точно улетит в нокаут.

Вся соль в том, что ты тупо сильнее его по выносливости, а следовательно, дольше сможешь продержаться на ринге и накидывать удары. Вывез бы драку на характере? 🔥 — Конечно, это изи 🏆 — Не, я бы проиграл

ПОДДЕРЖИВАЙ СВОЙ ИММУНИТЕТ На пороге осени уже сейчас нужно подготовить свой организм к снижению температуры и частым дождям, чтобы не слечь уже в начале сентября. Поэтому, поддерживай свой иммунитет в тонусе: — Пробежки Физическая активность на свежем воздухе поможет тебе укрепить иммунитет и натренировать сосудистую систему.

Здоровый образ жизни поставь во главе.

— Цитрусовые Кислые фрукты, как лимоны, апельсины и мандарины богаты витаминами, которые помогут тебе бороться с болезнями.

Так что закупайся и кушай на здоровье.

— Контрастный душ Закаляйся начиная с небольшого контраста, включая чуть прохладную воду и дальше иди по нарастающей.

Так ты приучаешь свое тело к резкому изменению температуры.

Часто болеешь осенью? 🏆 – Да, в первый месяц всегда простуда 🔥 – Не, всегда здоров как бык

Твои мужские занятия Я считаю, что каждый мужчина обязан заниматься тем, что держит его достоинство на стабильно-высоком уровне. Что же это: — Единоборства

У многих мужчин просто отсутствует железный характер и стержень, благодаря которому они бы достигли успеха.

Как раз таки единоборства исправят этот момент. Плюс хорошо поправят физуху и менталку. — Ежедневные пробежки Согласен, иногда пойти в качалку тупо не хватает времени или желания, но вот выйти прогуляться на улицу можно в любую удобную секунду.

Здесь ты и сразу разгружаешь мозг, и двигаешься, и дышишь свежим воздухом.

— Охота/Рыбалка/Горы

А здесь я могу совместить приятное с полезным.

Например тебе нужно встретиться с важными инвесторами для бизнеса, но в рестораны они не ходят. Пригласил их на рыбалку, кайфово провели время на природе и подписали договор. Был когда-нибудь на рыбалке? 🏆 — Да, меня возили 🔥 — Никогда не был

🔥🔥🔥 — Отбоооой!

БЛЯ НУ ТЫ ПРОСТО АХУЕВШИЙ

— В общем пацаны, это гайд на борьбу с ЧСВшными долбоебами, которые умеют только выебываться)

— Слова

— Не стоит сразу раздавать пиздюлины кулаками, попробуй отстоять свою честь в диалоге

Скажи типу, что если и дальше он будет выебываться, то отхватит мощную плюху. Его никто не уважает, и всем на него похуй. — Пиздилка

— Если он нихуя не понимает и начинает бычить — смело ебашь в носяру)

Некоторые люди понимают только силу, поэтому ты должен отстоять свою честь. Что ты выберешь? 🏆  — Осадить словами 🔥  — Осадить кулаками

НЕ ОСТАНЬСЯ БЕДНЫМ

Существует множество навыков и сфер, вступив в которые можно обеспечить себе богатую жизнь.

Однако я всегда выделяю самый главный и вечный навык, который будет актуален всегда — продажи. Смотри, как он может пригодится в жизни: — Актуальность

Как я уже сказал, навыки продажи актуальны всегда.

Ты можешь устроиться буквально в любой магазин, будь-то автосалон или недвижимость, где будешь зарабатывать миллионы, если у тебя подвешен язык для продаж. — Собственное дело

Рано или поздно ты захочешь построить свой бизнес.

Здесь как никогда понадобятся навыки продаж, чтобы выстроить всю систему и поставить свой бизнес на ноги Для чистой прибыли. — Грубо говоря, если ты умеешь хорошо продавать, то твой бизнес будет жить вечно. — С чего начать? Первым делом я рекомендую начать читать книги про продажи и маркетинг, где ты поймешь основы этого навыка. Ты уже работаешь? 🏆 — Да, зарабатываю 🔥 — Не работаю еще

Я ХОЧУ ТЕБЕ... 🖕ДАТЬ ПО ЕБАЛУ. Ты выглядишь как додик, даже денег нету на ресторан А мне даёт любая баба, ведь я подписчик канала Men’s Squad, в нём автор рассказывает: — Как заработать свои первые бабки [500к₽] —Гайд на соблазнение любой девушки [100% секс] — Как набрать 6 кг массы [за месяц] 🚫Впущу 35 первых, дальше вход платный

✍️ Михаил Шуфутинский печатает

🔥🔥🔥 — Хули не спишь, завтра на учебу