𝕊𝕡𝕠𝕣𝕥 𝕊𝕡𝕚𝕣𝕚𝕥
📌Советы по выполнению упражнений 📌Правильное питание 📌Планы тренировок По вопросам сотрудничества/рекламы: @yaaaaaaarik, @WildBart0123 По вопросам закупа : @Vaniapalionov GB, z10l79b6e214havo, Perfluence
Більше1 023
Підписники
-124 години
-37 днів
-530 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Показати все...
Философия Дмитрия Голубочкина
Караул епта. Владелец : @Yurywq Данный канал является фан-сообществом, не официальным представителем человека.
🔥 1
Показати все...
Философия Дмитрия Голубочкина
Караул епта. Владелец : @Yurywq Данный канал является фан-сообществом, не официальным представителем человека.
Фото недоступнеДивитись в Telegram
ПОСМОТРИ НА СВОЕ ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ.
Руки по 30см, узкие плечи, ноги как у страуса.
Именно такое тело ты хочешь иметь?
Я Дмитрий Голубочкин твой личный тренер.
В своем канале я расскажу :
-Как набрать массу дрыщу
-Как накачать широкую спину
-Как просушиться потеряв минимум мышц
Все гайды находятся здесь :
https://t.me/+1BQ-IrHvtAw2ODBi
❤ 2
00:35
Відео недоступнеДивитись в Telegram
👍Тренировка на спорт площадке с резиной👍
😎Sport Spirit 🎚
13.33 MB
🔥 9❤🔥 3 2
00:20
Відео недоступнеДивитись в Telegram
😊Подтягивания. Коротко и по делу😊
😎Sport Spirit 🎚
3.19 MB
👍 5🔥 4 3❤ 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Ваш проводник в мир фитнеса и спорта!
Леонид — тренер по фитнесу.
На его канале вы найдёте:
🔤много ценной и бесплатной информации о тренировках, с разбором и советами по безопасному выполнению упражнений
🔤знания о фитнесе, чтобы перейти от каши в голове к чёткой и понятной системе
🔤интересные, поучительные и порой даже трогательные истории из жизни фитнес-тренера
🔤 форматы на любой вкус: видео, короткие тексты, подкасты
Вот ссылочка на канал Леонида, подпишитесь, чтобы не потерять:
https://t.me/LeonidsFitness
🔥 2❤ 1
00:29
Відео недоступнеДивитись в Telegram
😎Качаем ноги в домашних условиях 😎
😎Sport Spirit 🎚
6.93 MB
6🔥 2 1
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.