Степ.Ка | ОБО ВСЁМ 🌸
#Влоги🏠 #мотивация💪 #рецепты🍲🥗🥧 #похудение ❤️ #уют #дом #семья По вопросам @Step_ka_vlog92
Більше374
Підписники
+224 години
-147 днів
-5630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
00:46
Відео недоступнеДивитись в Telegram
А еще вчера проезжали Храм Всех Святых. Я так поняла, что он еще недостроенный, так как собирают пожертвования на строительства Храма. Находится в городе Мытищи, улица Силикатная
#храм
#церковь
IMG_4796.MOV36.28 MB
❤ 6🕊 2🙏 1
05:19
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Забрала свой заказик NL, как всегда мои незаменимые спутники это дрейн (драйн) кто как его называет, биодрон, и решили попробовать шампунь и бальзам для волос. Забегая вперед скажу, что средства расходуются очень экономно. Волосы промылись хорошо, а после бальзама стали мягенькие и легко расчесываются.
IMG_4802.MOV251.09 MB
❤ 3🔥 2🥰 2
01:04
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Инструкция, как получать заказы в постомате в магазине Пятерочка
#постомат
#пятерочка
IMG_4800.MOV50.39 MB
👍 4❤ 2💯 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Кабачки тушеные
Летом часто делаю гарнир к мясу из разных овощей. Предлагаю хороший рецепт тушеных кабачков. Ещё тушеные кабачки идеально подходят в пост.🔴Кабачки молодые - 1 кг 🔴Морковь - 1 шт. 🔴Лук репчатый - 1 шт. 🔴Томатная паста - 1-2 ст. ложки 🔴Чеснок - 2-3 зубчика 🔴Соль - 1 ч. ложка 🔴Черный молотый перец - 1 щепотка 🔴Растительное масло - 30 г Молодые кабачки помыть, отрезать хвостик. Нарезать кубиками. Очистить чеснок. Нарезать мелко. Почистить и помыть лук и морковь. Лук нарезать кубиками. Морковь нарезать соломкой. Разогреть сковороду. Налить растительное масло. Выложить томатную пасту. Обжарить, помешивая, 1-2 минуты на умеренном огне. Выложить лук, морковь и чеснок. Тушить, помешивая, 4-5 минут. Выложить кабачки. Тушить под крышкой 20 минут, периодически помешивая. Посолить и поперчить. Перемешать. Кабачки тушеные готовы. 🫶🫶🫶🫶🫶 🤭😨🫡🤭😶🌫️ #рецепт #кабачки
👍 5❤ 2🔥 1
00:19
Відео недоступнеДивитись в Telegram
На площади Победы у нас стоит памятник технике - танк Т-34-85 образца 1944 года. Главный конструктор Грабин Василий Гаврилович. В городе в его честь названа улица.
IMG_4610.MOV14.70 MB
👍 4❤ 1🔥 1
НАЧИНАЙТЕ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО 👌🏻
✅ DrainEffect за 30 минут до завтрака - чтобы пробудить организм, разогнать лимфу, вывести лишнюю жидкость и убрать отёки после сна (лимфодренажный массаж, только изнутри)
✅ Вкусный и полезный завтрак 🧇
А рецептом 💙💙💙💙💙💙💙 сейчас с вами поделюсь 👇🏻
Берём:
▫️ Один пакетик смарта (мои фавориты по вкусу - это «Банановый сплит» и «Лимонное печенье» 🤤 ;
▫️ Одно яйцо;
▫️ Две ложки молока
Хорошенько перемешиваем, чтобы не было комочков.
Для плотности можно добавить ложку рисовой муки. Но это не обязательный пункт)
Перекладываем в вафельницу (этого количества теста хватает на две вафли). Запекаем пару минут.
Сытный и полезный завтрак готов ✅
Можно украсить фруктами, будет ещё вкуснее)) 🤤
👍 8❤ 2🔥 1
00:55
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Маска для рук от трещин и сухости
fddd5c8a8ce4414c8339f52bf6003e82.mp46.21 MB
👍 4❤ 2🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Хочу поздравить вас всех
с Днём Семьи, Любви и Верности💒👩❤️💋👨💓
Пусть ни одна беда не сможет разрушить ваш суверенитет великих традиций в вашей семье🧡
Пусть те кто болен-выздоравливает🤲🏻, кто далеко -возвращается скорее🤲🏻,те с кем в соре -простят и вы простите🤲🏻,а те кого не вернуть -останутся в ваших сердцах доброй верной памятью🌁
Берегите и цените каждый миг,каждый шанс ,каждое утро покуда вы открываете глаза и с вами те кто ваша жизнь💃
Скажите тем кто рядом те самые важные слова💓
👍 8❤ 5🔥 1👏 1🎉 1
01:44
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Храм Рождества Христова, объединивший в деле своего созидания не только все Мытищинские предприятия и организации, но и простых жителей нашего города, под руководством и личным контролем главы Мытищинского района А. Е. Мурашова был объявлен «Народной стройкой». В течение трёх с небольшим лет строительства у возводимых величественных храмовых стен можно было увидеть часто одновременно и руководителя крупного городского предприятия, и представителя районной администрации, и учащихся высших и средних учебных заведений, и пенсионеров, и молодоженов, начинающих свою семейную жизнь с участия в созидании дома Божьего. Всех этих людей совершенно разного социального положения, абсолютно не знакомых друг с другом, объединила любовь и благоговение к Святой Христовой Церкви, а красота и благолепие родного города увенчаны в настоящее время прекрасным храмовым зданием, от которого берут начало центральные улицы Мытищ.
#мытищи
#храм
IMG_4797.MOV82.38 MB
👍 8🙏 2🕊 2❤ 1
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.