Magerya_chistka

Наша ежеквартальная #чистка — инструмент избавления от мусора, метод профилактики и способ оздоровления организма в целом 🙌 ⠀ Меня очень радует, что современный человек начинает нести ответственность за своё состояние здоровья и самостоятельно занимается поисками сохранения своего физического, психического и социального благополучия. Самопрофилактика всегда была эффективна и экономически выгодна🤑 ⠀ Чистка для многих стала вкусным ритуалом, благодаря которому мы с вами создали моду на здоровый вид питания и образ жизни 😋 И эта мода уже переросла в традицию, демонстрирующую свою стабильную полезность. ⠀ Читая сотни сообщений с обратной связью, скажу прямо и без лишней скромности — благодаря чистке можно и поддержать здоровье, и самостоятельно избавиться от многих недугов. Начиная от ожирения и аллергии, заканчивая устранением иммунодефицита и профилактикой преждевременного старения 👏 ⠀ Вдохновиться отзывами о прошедшей чистке 👉🏼 здесь ⠀ ❗️Главный вывод от ваших отзывов — прежде чем записываться на консультацию к любому специалисту с любой проблемой, необходимо пройти чистку (хотя бы без препаратов) или как минимум проводить её в параллель с основным лечением ‼️ Хотя ещё спорно, что именно будет основным😉 ⠀ ✨ Летняя чистка стартует с 27 июля и продлится до 9 августа. Механика и добавки 👉🏼 здесь Расписание 👉🏼 здесь Программа марафона 👉🏼 здесь Список разрешенных и запрещенных продуктов 👉🏼 здесь Чат-бот чистки 👉🏼 t.me/magerya_chistka_bot

Летняя чистка стартует 27 июля ❗ Чистку каждый проходит самостоятельно, изучив информацию (без записи) 😊 Во время чистки мы питаемся теми продуктами, которые разрешены, позволяя себе обойтись без запрещённых продуктов 👉🏼 список здесь Питанием будем корректировать кислотность организма, убирать избыточную гликацию (склеивание белков сахарами), снижать свободные радикалы, очищаться от AGEs молекул, продлевать молодость, выводить патогены, нормализовать гормональный фон, улучшать состояние кожи, волос, ногтей, убирать мышечные зажимы, избавляться от отёков. Проходить летнюю чистку будем без мяса, для усиления эффекта подключаем добавки, питаться будет 2 раза в день без перекусов, в обед (12-13 час) и в 19-20 час. вечера. ⠀ ✅ 27 июля – уборка окружающего пространства: дома, на работе, в телефонах, в людях #чистим_пространство_magerya ✅ 28 июля – идём в баню: улучшаем лимфоток и выводим токсины #лимфокач_magerya ✅ 3 августа – чистим сознание и дух: проводим сутки без компьютера, телефона и телевизора (как источника лишней информации) 📴 #ГадЖеТы_давайдосвидания ✅ 4 августа – баня. ✅ 10 августа – отмечаем конец чистки вкусным завтраком 😋 Делимся результатами и достижениями, мотивируем остальных! ✅ Ежедневно пьём травяные чаи, а также чайный напиток с толокнянкой и солодкой ☕️ ✅ Каждый день принимаем целебные ванны, чередуя прием ванны с магниевой и натриевой солью 🛁 ➕ заботимся о коже, применяем магниевые маски. ✅ Минимум два раза в неделю — массаж, а если есть возможность то и в баньке паримся чаще, прокачиваем лимфу. ⠀ ✅ Ежедневно — медитации, режим (ложимся до 23:00, подъём до 7:00) ✅ Выполняем лимфодренажные процедуры (приседания, отжимания, планка, тряска, прыжки со скакалкой, контрастный душ). Наверняка у вас есть❓ Наверняка на них есть ответы: в чат-боте чистки 👉🏼 https://t.me/magerya_chistka_bot в VK Magerya_chistka 👉🏼 https://vk.com/magerya_chistka Если вопросы остались, задавайте их под постом 🙂 График летней чистки 👉🏼 здесь

Мои хорошие, напоминаю, что летняя чистка пройдёт без голодовки и без сульфата магния с 27 июля по 9 августа! Легкотня 😉 ⠀ Проходить летнюю чистку будем без мяса, для усиления эффекта подключаем добавки. Как их принимать, расписано на карточках ➕ в графике летней чистки 👉🏼 здесь 1️⃣ Дегликан Р — наиважнейшая добавка❗️ Устраняет основную болезнь цивилизации – гликацию – склеивание белков углеводами. Из-за гликации образуются эндометриозы, поликистозы, полипы, миомы, аденомы предстательной железы и другие болезни инсулинорезистентности, включая ожирение и сахарный диабет. 👉🏼 wildberries/дегликанР 2️⃣ Очищающий сбор «Жизнивек»🌿 Используем как корм для нашей микрофлоры и очиститель от патогенных микроорганизмов 🪱🐛 👉🏼 wildberries/сбор 3️⃣ Чай «ПРО лимфу» Для очищения лимфатических протоков и улучшения работы мочевыделительной системы. Так же хорошо устраняет отёки и корректирует уровень мочевой кислоты при подагре. 👉🏼 wildberries/про_лимфу 4️⃣ Омега-3 Для красоты, молодости и качественной работы желчного пузыря. 👉🏼 wildberries/омега3 5️⃣ Коллаген ❗️а именно его пептиды. Для восполнения колоссального дефицита строительного материала для кожи, сосудов и костей. 👉🏼 wildberries/коллаген 6️⃣ Симбиотики – лучшие пробиотики для нашего организма! 👉🏼 wildberries/симбиотик 7️⃣ Коэнзим Q10 Для энергии, сжигания жира, устранения отёчности. 👉🏼 wildberries/коэнзимQ10 8️⃣ Таурин Для печени, желчного пузыря и кишечника. 👉🏼 wildberries/таурин ➕ НОВИНКИ: 9️⃣ Магния треонат Даст качественную работу для наших мозгов, помогая продуктивно работать, без лишних стрессов. 👉🏼 wildberries/магний_треонат 1️⃣0️⃣ Магниевые маски. Будем ухаживать за кожей лица и шеи, напитывать, увлажнять, выравнивать рельеф и разглаживать мелкие морщинки. 👉🏼 wildberries/магниевые_маски 🛀 Ежедневно будем наслаждаться целебными ваннами с магниевой и натриевой солью «Магеря косметик». 👉🏼 wildberries/магниевая_соль 👉🏼 wildberries/натриевая_соль 🍫 Шоколад из кэроба с инозитолом – это главная разрешенная и полезная сладость во время чистки. 👉🏼 wildberries/кэроб ‼️ Но помним, что основа каждой чистки — питание и образ жизни: следим за рационом, делаем зарядку, очищаем пространство, ходим в баню, пьём достаточное количество воды. #чистка22

Для чего мы на летней чистке будем применять магниевые маски ❓ Жаркие дни, длительное пребывание на солнце и соленая вода могут пересушивать кожу, приводить к покраснению и даже ожогам. Пептидные и моделирующие маски для лица с содержанием сульфата магния помогают сохранить здоровье кожи даже в самые жаркие дни, обеспечивают: ✅ Увлажнение. Магний способствует усилению компонентов состава масок, которые помогают поддерживать оптимальный уровень влаги в коже. Это делает кожу гладкой и улучшает её способность удерживать влагу в условиях высокой температуры и сухого воздуха. ✅ Снижение трансэпидермальной потери влаги. Сыворотка маски образует на коже тонкий защитный слой, предотвращая потерю влаги и сохраняя кожу увлажненной на протяжении длительного времени. ✅ Быстрое восстановление кожи. В составе маски присутствуют бетаин и пантенол, которые мгновенно успокаивают кожу, способствуя её скорейшему заживлению. ✅ Усиленное действия компонентов маски. Уменьшает последствия ежедневного воздействия окружающей среды и препятствует внутреннему хронологическому старению. Наслаждайтесь солнцем и теплом, с заботой о здоровье своей кожи! Как будем применять ⁉️ На чистую кожу лица и шеи, наложить тканевую маску, оставить на 20 минут, снять маску, состав не смывать. 👉🏼 маска "Молодость" 👉🏼 маска "Лифтинг" #чистка22

Мои хорошие, готов график летней чистки 😉

Давно откладывали ⁉️ Ждали знак ⁉️ Вот он 👉🏼 это будет самая лёгкая чистка, с 27 июля по 9 августа 😉 Всего 2 недели и даже без сульфата магния и голодовок. ⠀ Проходить её будем без мяса🐟, для усиления эффекта подключаем добавки 💊 ⠀ Снижаем иммунологическую нагрузку, очищаем мочеполовую и лимфатическую системы, чистим ЖКТ, корректируем кислотность организма, убираем избыточную гликацию (склеивание белков углеводами), продлеваем молодость, улучшаем работу мозга ✨, состояние кожи, волос, ногтей, нормализуем гормональный фон. ⠀ Основа каждой чистки — питание и образ жизни: следим за рационом, делаем зарядку, очищаем пространство, ходим в баню, пьём достаточное количество воды, принимаем целебные ванны с магнием, натрием, напитываем и увлажняем кожу с помощью магниевых масок👏 ⠀ Основные 🔠🔠🔠🔠 летней чистки: 1️⃣ Дегликан Р — наиважнейшая добавка ❗️ Основная болезнь цивилизации, которая наступила – это гликация (склеивание белков углеводами), от этого эндометриозы, поликистозы, полипы, миомы, аденомы предстательной железы, все болезни инсулинорезистентности, включая ожирение и сахарный диабет 👉🏼 wildberries/дегликанР 2️⃣ Очищающий, противопаразитарный, антиоксидантный сбор «Жизнивек»🌿 👉🏼 wildberries/сбор 3️⃣ Чай с толокнянкой и солодкой «ПРО лимфу». Шикарный помощник для коррекции уровня мочевой кислоты при подагре, инсулинорезистентности, необходим при циститах и отёках 👉🏼 wildberries/про_лимфу 4️⃣ Омега-3. При нарушении работы желчного пузыря главная задача — постоянно его опорожнять от застоя желчи, дабы предотвратить ее вязкость, возникновение взвесей 👉🏼 wildberries/омега3 5️⃣ Коллаген, а именно его пептиды. Дабы восполнить колоссальный дефицит белка для сохранения молодости кожи, прочности сосудов и крепкость костей 👉🏼 wildberries/коллаген 6️⃣ СИМбиотики «Жизнивек» содержат 10 млрд бактерий + 1 очень полезная 😃 Это Streptococcus thermophilus. Она оказывает подкисляющее действие, а главное поглощает и расщепляет лактозу, которая может вызывать аллергическую (скрытную) реакцию организма. Хотя бы раз в квартал необходимо пропивать лакто и бифидобактерии 👉🏼 wildberries/симбиотик 7️⃣ Коэнзим Q10 будет давать нам энергию в жару, чтобы мы с вами тратили эту энергию, включали наши митофондрии, сжигали жирочек, устраняли отёчность 👉🏼 wildberries/коэнзимQ10 8️⃣ Таурин ускоряет обмен веществ, необходим нашим очистительным "сооружениям" в виде печени, желчного пузыря и кишечника выполнять детоксикацию организма 👉🏼 wildberries/таурин 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠: 9️⃣ Магния треонат участвует практически во всех обменных процессах и формировании ферментов. Магния треонат даёт качественную работу для наших мозгов, помогая продуктивно работать, без лишних стрессов 👉🏼 wildberries/магний_треонат 1️⃣0️⃣ Магниевые маски. Будем ухаживать за кожей лица и шеи, напитывать, увлажнять, выравнивать рельеф и разглаживать мелкие морщинки 👉🏼 wildberries/магниевые_маски 🛀 Ежедневно будем наслаждаться целебными ваннами с магниевой и натриевой солью 👉🏼 wildberries/магниевая_соль 👉🏼 wildberries/натриевая_соль 🍫 Шоколад из кэроба с инозитолом – это главная разрешенная и полезная сладость во время чистки 👉🏼 wildberries/кэроб_ассорти Механику распишу в следующих постах, а пока успевайте заказать. #чистка22

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 на предстоящую чистку – это магний треонат❗ Зачем мы его принимаем❓ Магний треонат – это натуральный способ снять напряжение, укрепить ваше физическое и эмоциональное благополучие. Как же он помогает нам во время читки? Улучшает функции мозга ✨ Магний треонат поддерживает когнитивные функции, взаимодействуя с NMDA-рецепторами на нейронах. Это помогает регулировать передачу нервных сигналов, снижает фоновый шум и предотвращает перенапряжение нервной системы. Защищает от свободных радикалов 🛡 Во время чистки организм разрушает накопившиеся вредные вещества, что может увеличивать образование свободных радикалов. Магний треонат поддерживает функцию антиоксидантных ферментов, которые помогают обезвреживать вредные радикалы, защищая клетки от повреждений. Улучшает качества сна 💤 Он регулирует циркадные ритмы и способствует расслаблению нервной системы, активируя рецепторы ГАМК. Это помогает быстрее засыпать и улучшает качество сна, что особенно важно во время чистки. Качественный сон крайне важен для восстановления организма и успешного завершения процесса детоксикации. Поддерживает работу кишечника ⚖️ Одно из свойств магния – нормализация работы кишечника и улучшение его перистальтики, что предотвращает запоры. Также он поддерживает здоровую микрофлору кишечника, что важно для выведения токсинов и улучшения самочувствия. Снижает уровень стресса 📉 Тревога и стресс сопровождают нас всегда. Магний треонат помогает снизить их уровень, влияя на баланс нейромедиаторов. Это способствует общему расслаблению и улучшению настроения, что важно для эмоционального благополучия во время чистки. Расслабляет мышцы 🙌🏼 Магний участвует в регуляции мышечного тонуса, помогая предотвратить мышечные спазмы и судороги. Он блокирует поступление кальция в мышечные клетки, что позволяет мышцам расслабляться. Это особенно важно после физических нагрузок и стрессов, когда мышцы часто находятся в состоянии напряжения. Заказывайте новинку 👉🏼 wildberries/магний_треонат Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 2311312648

В основе любой чистки лежит ПИТАНИЕ. На летней чистке мы будем снижать иммунологическую нагрузку, очищать мочеполовую и лимфатическую системы, ЖКТ, помогать иммунитету справляться с аллергенами 🦠 Корректировать кислотность организма, убирать избыточную гликацию (склеивание белков сахарами), снижать свободные радикалы, продлевать молодость, выводить патогены, нормализовать гормональный фон, улучшать состояние кожи, волос, ногтей, убирать мышечные зажимы, избавляться от отёков. Для достижения этой цели чистка будет проходить без мясных продуктов (убираем птицу и мясо). Основные правила: 📍Отказываемся от перекусов в пользу двух полноценных приёмов пищи. 📍Делаем упражнения 💪🏼 📍Каждый день пьём 2–3 л воды и полезные травяные чаи. ⠀ ✅ Исключаем злаки🌾🍚 Слышите корень этого слова? Уверен, он был подобран специально. Три зла от злаков: Глютен — клей, облепляющий белки и мешающий им всосаться или вывестись из организма. Лектин — яд, блокирующий синтез белка внутри клетки. Легкоусвояемые углеводы — избыточная нагрузка на поджелудочную железу. ⠀ ✅ Убираем сахара, легкоусвояемые углеводы и питаемся 2️⃣ раза в день🍯🍭🍔 Ослабляем нагрузку на поджелудочную железу и прекращаем кормить кандиду — патогенные дрожжи, которые питаются лёгкими углеводами. Пока кандида нас покидает, энергию возьмём из сложных углеводов. ⠀ ✅ Убираем паслёновые и грибы🍅🍆🥔🌶🍄 По той же кандидной причине плюс представители этой группы нарушают работу кишечника и пагубно влияют на уровень кислотности желудка, что приводит к нарушению усвояемости белка. Вот почему отказываемся от картошки, баклажанов, томатов и болгарского перца. ⠀ ✅ Убираем молочные продукты🥛 Генетическое или возрастное изменение фермента, расщепляющее молочку, приводит к потере способности организма её расщепить, переварить и усвоить. А это ведёт к проблемам кишечника и аллергиям. ⠀ ✅ Убираем алкоголь, кофе и уксусы🥂☕️ Эти продукты сильно закисляют организм. Окислительный механизм старения — основной процесс угасания организма. #чистка22

Также 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ на предстоящую чистку – это магниевые маски, 1️⃣0️⃣компонент летней чистки. Будем ухаживать за кожей лица и шеи, напитывать, увлажнять, выравнивать рельеф и разглаживать мелкие морщинки. Заказать 👉🏼 wildberries/маска_молодость 👉🏼 wildberries/маска_лифтинг

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 на предстоящую чистку – это магния треонат, 9️⃣ компонент летней чистки. Он участвует практически во всех обменных процессах и формировании ферментов. Магния треонат даёт качественную работу для наших мозгов, помогая продуктивно работать, без лишних стрессов. Заказать 👉🏼 wildberries/магний_треонат