سکس تراپی

✅میتونی زبان تدریس کنی ولی با دو برابر قیمت ایران ⁉️با چه شرایطی؟

✅انتخاب زبان آموز با شما ✅ انتخاب سطح تدریس با شما ✅ انتخاب هزینه کلاس با شما ✅ تعیین ساعت های آموزش با شما ✅ درآمد چند برابری ✅ آموزش هر زبانی

⁉️چطور؟ در یک جلسه رایگان شرکت کن و با آگاهی تصمیم بگیر 📅 زمان: سه شنبه ساعت ۲۰ 🌐لینک ثبت نام: ‏https://links.etekanesh.com/100bnrcn12 💠کانال تلگرام: ‏https://t.me/TekaneshAcademy 📱راه ارتباطی در صورت مشکل در ورود به جلسه: ‏@Academy_Tekanesh

. ✨✨ خودتان را ببخشید ✨✨ ❣بعد از کار کردن به طور کامل روی "هفت اصل" احتمالاً برای شما کاملاً واضح است که چیزی به اسم انتقاد سازنده وجود ندارد. همه انتقادها دردناک هستند. برعکس اعتراض انتقاد اصلا باعث نمی شود رابطه زناشویی بهتر شود. بلکه ناگزیر باعث بدتر شدن رابطه زناشویی می شود. 💟 @massagesextrapi ⁉️چه چیزی باعث می شود که یک همسر تبدیل به یک منتقد مزمن شود؟! ما متوجه شدیم که دو عامل عمده وجود دارد. 1⃣ اولین عامل همسری است که از لحاظ عاطفی جواب نمی‌دهد. بهترین راه برای خارج شدن از این چرخه این است که هر دوی آنها تغییر کنند، کاری که البته راحت نخواهد بود. اینکه نسبت به همسری که به اعتراض شما جواب نمی‌دهد کمتر انتقاد کنید سخت است. همچنین به سختی می‌توان به همسری که دائماً در حال به رخ کشیدن ایرادات شماست روی آورد. اما برای این که دور باطل پایان پذیرد تغییر هر دو ضروری است. 💟 @massagesextrapi 2⃣ منبع دیگر انتقاد در رابطه زناشویی از درون افراد نشات می گیرد و به عدم اعتماد به نفس ارتباط دارد، تردیدی که در طول زندگی ما و به خصوص در دوران کودکی شکل گرفته است. به عبارت دیگر، یک دلیل انتقاد از دیگران انتقاد از خود است. 💟 @massagesextrapi ❣ اگر خودتان را بی کفایت و بی عرضه بدانید، شما همیشه به چیزهایی که در خودتان و همسرتان وجود ندارد توجه می کنید و این یک حقیقت است که هر کسی که با او ازدواج کنید بالاخره یکسری ویژگی های مطلوب را کم دارد. مشکل این است که ما اغلب تمایل داریم روی چیزهایی که همسرمان ندارد تمرکز کنیم و به ویژگی های مطلوبی که دارند بی‌توجه هستیم و آنها را پیش فرض دانسته و بی اهمیت می دانیم. 💟 @massagesextrapi ❣ اگر متوجه شدید که توصیف فرد انتقاد کننده خویشتن در مورد شما صادق است بهترین کاری که برای خودتان و رابطه زناشویی تان می توانید انجام دهید این است که خودتان را با همه ایرادات تان بپذیرید. وقتی در مورد خودم به گذشته فکر می کنم، متوجه می شوم این که بتوانم خودم را به خاطر همه ایراداتم ببخشم تفاوت عمده ای در نقش من به عنوان یک همسر و همچنین به عنوان یک پدر ایجاد کرده است. 💟 @massagesextrapi ❣ یک راه مطمئن برای بخشیدن خود می‌تواند بهره گیری از باورهای معنوی شخصی تان باشد. مذهب به من کمک کرده است که چیز از چیزهایی که در وجود خودم و در رابطه ام به عنوان یک نقطه قوت بوده است لذت ببرم و از آن انگیزه بگیرم. در بیشتر مذاهب دعا عمدتا یا برای شکرگزاری استفاده می شود یا برای ستایش، با این حال بر اساس آموزه های دینی خداوند اصلا به ستایش تملق و تشکر ما نیازی ندارد. 💟 @massagesextrapi ⁉️ بنابراین هدف از دعاها چیست؟ مسلماً منظور از دعا نفع رساندن به خداوند نیست، بلکه این است که به شخصی که دعا می کند کمکی شود. دعا طراحی شده است که به ما کمک کند قدردان آفریده های خداوند باشیم، جهان زیبایی که به ما به ارث رسیده است، و اینکه متوجه نعماتی که به طور دائمی به ما می‌رسد بوده و شکرگزار این نعمت باشیم. 💟 @massagesextrapi ❣ تفاوتی نمی کند مذهب شما چه باشد، این مطلب پیامی برای رابطه زناشویی دارد : ابراز تشکر و تقدیر پادزهر انتقاد و توهین و تحقیر است. 👤 #گاتمن 📕 #هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی ؛••┈••✾••┈••✾••┈•• مطالبی که درمانگران باید بدانند👇 💟 Tlgrm: @massagesextrapi 👥 Group: @massagesextrapi 🧠 @massagesextrapi

💟📝 در زیر فهرستی از سوالاتی که می توانید هفته ای یک بار از خودتان بپرسید وجود دارد. این فهرست به شما کمک می کند ارزیابی کنید رابطه تان چقدر موفق است. 💟 @massagesextrapi ❣ فقط به خاطر داشته باشید که اگر خواستید درباره این موارد بحث کنید، حتما ملایم شروع کنید بدون اینکه از همسرتان انتقاد کنید یا ایراد بگیرید. بهترین رویکرد این است که چیزی شبیه به این بگویید: "هی، من واقعا احساس می کنم ارتباطم با تو قطع شده است. چه خبر؟" 💟 @massagesextrapi 📌 راهنمایی : از این پرسشنامه استفاده کنید تا ارزیابی کنید که وضعیت رابطه زناشویی شما امروز چگونه بوده است و اینکه آیا لازم است موضوعی را مطرح کنید یا نه . همه مواردی که در مورد شما صدق می‌کند را علامت بزنید اگر بیش از ۴ مورد را علامت زدید به صحبت کردن ملایم با همسرتان درباره اوضاع در ۳ روز آینده فکر کنید. 💟 @massagesextrapi ۱) من این اواخر زودرنج شده ام. ۲) از لحاظ عاطفی احساس می کنم از همسرم دور شده ام. ۳) این اواخر تنش زیادی بین ما وجود داشته است. ۴) احساس می کنم دوست دارم جای دیگری می بودم. ۵) احساس تنهایی می کنم. ۶) احساس می کنم همسرم از لحاظ عاطفی از من دور است. ۷) عصبانی بوده ام. ۸) از لحاظ احساسی با هم در ارتباط نبوده‌ایم. ۹) همسرم خیلی کم می‌داند چه افکاری دارم. ۱۰) این اواخر تحت فشار زیادی بوده ایم و این فشار اثرش را روی رابطه ما گذاشته است. ۱۱) آرزو می کنم که ای کاش به هم نزدیک تر بودیم. ۱۲) زیاد دوست دارم تنها باشم. ۱۳) همسرم زودرنج شده است. ۱۴) همسرم از لحاظ عاطفی از من فاصله می‌گیرد. ۱۵) به نظر می‌رسد توجه همسرم به چیز/جای دیگری است. ۱۶) من از لحاظ عاطفی از همسرم فاصله گرفته ام. ۱۷) همسرم عصبانی بوده است. ۱۸) من خیلی کم می‌دانم همسرم چه افکاری دارد. ۱۹) همسرم این اواخر خیلی زیاد دوست دارد که تنها باشد. ۲۰) واقعاً لازم است که با هم صحبت کنیم. ۲۱) این اواخر درست با هم حرف نمی زنیم. ۲۲) بیش از حد معمول با هم دعوایمان می‌شود. ۲۳) قضایای جزئی خیلی زود بالا می‌کشند. ۲۴) این اواخر زیاد احساسات یکدیگر را جریحه‌دار کرده ایم. ۲۵) این عوامل لذت و شادی زیادی در زندگی زناشویی ما وجود نداشته است. 👤 #گاتمن 📕 #هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی ؛••┈••✾••┈••✾••┈•• مطالبی که درمانگران باید بدانند👇 💟 Tlgrm: @massagesextrapi 👥 Group: @massagesextrapi 🧠 @massagesextrapi

. 💕 ردیاب فضولات رابطه زناشویی ❣برخی کارشناسان ازدواج و زناشویی ادعا می کنند که یکی از دلایل عمده ناراحتی ها در رابطه زناشویی این است که زن و مرد بیش از حد از هم انتظار دارند. با پایین آوردن این انتظارات این گونه استدلال می‌شود که احتمال احساس سرخوردگی و ناکامی کمتر می‌شود. 💟 @massagesextrapi ❣اما دکتر دونالد باکوم از دانشگاه نورث کارولینا با مطالعه استاندارد ها و انتظارات زن و مرد از یکدیگر کلا این نظر را رد کرده است. او دریافته است که افرادی که انتظارات سطح بالایی از رابطه زناشویی شان دارند معمولا به رابطه زناشویی با بالاترین کیفیت آن می رسند. 💟 @massagesextrapi ❣ این بدین معناست که با چسبیدن به استانداردهای سطح بالا در رابطه زناشویی تان احتمال بسیار بیشتری وجود دارد که به رابطه ای که می خواهید دست پیدا کنید نسبت به موقعی که برعکس این فکر می کنید و اجازه میدهید اوضاع همچنان خراب بماند. 💟 @massagesextrapi ❣ تحقیقات ما درباره زوج هایی که تازه ازدواج کرده بودند یافته دکتر باکوم را تایید می کند. زوج‌هایی که با سطوح بالای جو منفی در رابطه زناشویی شان خود را تطبیق می دادند، در نهایت چند سال بعد شادی و رضایت کمتری از رابطه شان داشتند. آنهایی که نتوانستند جو منفی شدید را تحمل کنند در نهایت چند سال بعد شادی و رضایت بیشتری از رابطه زناشویی شان داشتند. 💟 @massagesextrapi ❣این یافته‌ها حاکی از این است که همه روابط زناشویی باید به یک سیستم هشداری مجهز باشد که هر وقت کیفیت رابطه زناشویی شما در معرض خطر بدتر شدن بود بلافاصله این را به شما بفهماند. من نام چنین سیستمی را "ردیاب فضولات رابطه زناشویی" می نامم. چراکه حقیقتاً این یک روش برای این است که نشان دهد چیزی در رابطه شما بوی گند می دهد! 👤 #گاتمن 📕 #هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی ؛••┈••✾••┈••✾••┈•• مطالبی که درمانگران باید بدانند👇 💟 Tlgrm: @massagesextrapi 👥 Group: @massagesextrapi 🧠 @massagesextrapi

اینم هدیه مدیر به اصرار شما عزیزان لیستی از بهترین چنل های پولی و ارزشمند تلگرام رو براتون تا امشب رایگان قرار دادیم تا امشب فرصت هست از دست ندید🙏👇: https://t.me/addlist/aRbBK3h3nwZiY2I8

❤️ قوانین بحث و دعوا در رابطه ❤️بیا باهم بحث و دعوا کنیم ولی... ❤️حق نداریم به خانوادههای هم توهین کنیم ❤️حق نداریم پای خانواده ها رو بکشیم وسط ❤️حق نداریم بحثهای قدیمی رو مطرح کنیم ❤️غذا نپختن و غذا نخوردن نداریم مثل روال عادی عمل میکنیم. ❤️سلام و خداحافظی در هر شرایطی سر جاشه ❤️هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه ❤️حق نداریم اشتباه طرف مقابل رو تعمیم بدیم و همه خوبیاشو نادیده بگیریم ❤️مثلا عبارت تو همیشه...) ممنوعه ❤️توی دعوامون فحش و توهین ممنوع ❤️هر کس برای اشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش خوراکی بخره .. ؛❥••❥••❥•• @massagesextrapi••❥••❥••❥ 💟 Tlgrm: @massagesextrapi 👥 Group: @massagesextrapi 🧠 @massagesextrapi

❤️ چرا آدم خودشیفته یک روز عاشقته و یک روز متنفره ؟ ❤️آدم خودشیفته این قدرت را ندارد که همه‌ی وجود شما را باهم بپذیرد یعنی وقتی از دست شما ناراحت است نمی‌تواند احساسات مثبتی که قبل از آن داشته را حفظ کند. ❤️شما در ذهن تحریف‌شده‌ی آنها یا کامل و بی‌نقص دیده می‌شوید یا کاملا بی‌ارزش هستید. این تغییر دیدگاه می‌تواند حتی بعد از کوچکترین اشتباهی که شما مرتکب شوید، ایجاد شود. . ❤️در کل چرخه‌ی ایده‌آل‌سازی، بی‌ارزش کردن و حتی کنار گذاشتن در این افراد خیلی رایج هست و ممکن است دائما شما را گیج کنند که بلاخره چه احساسی به شما دارند. . ❤️این رو به یاد داشته باشین که مشکل از شما نیست و دوست داشتن شما کار سختی نیست، این مشکل از اونهاست که نمی‌توانند یک نفر را به‌صورت یک مجموعه ببینند و احساساتشان را مدیریت کنند. ؛••❥••❥•• @massagesextrapi••❥••❥•• 💟 Tlgrm: @massagesextrapi 👥 Group: @massagesextrapi 🧠 @massagesextrapi

❤️اگر به شش تا از نه سوال در مورد پارتنرت درست جواب بدی تبریک میگم چون شناخت کافی از هم دارید و این یه نشونه عالی برای رابطه سالم هست. ❤️ نه مسئله ای که بعد از گذشت شش ماه از رابطه باید درمورد شرایط عاطفیت بدونی : ❤️𝟭- چه چیزی باعث خنده یا ناراحتی شریک عاطفیت میشه؟ ❤️𝟮- چه مسائلی خط قرمز شریک عاطفیت هست و انجامشون غیر قابل قبوله و ممکنه باعث جدایی بشه؟ ❤️𝟯- اهداف شریک عاطفیت برای ۱ تا ۵ سال آینده چی هست؟ ❤️𝟰- وقتی شریک عاطفیت مضطرب یا ناراحت هست انجام چه کارهایی توسط تو حالش رو بهتر میکنه؟ ❤️𝟱- زبان عشق شریک عاطفیت چیه؟ ❤️𝟲- هدف شریک عاطفیت از این رابطه چیه؟ ❤️𝟳- بابت چه اتفاقات و چه کارهایی شریک عاطفیت به خودش افتخار میکنه؟ ❤️𝟴- شیوه مورد علاقه تفریح شریک عاطفیت چی هست؟ ❤️𝟵- بهترین و سخت ترین اتفاق زندگی شریک عاطفیت چی هست؟ ؛❥••❥••❥•• @massagesextrapi••❥••❥••❥ 💟 Tlgrm: @massagesextrapi 👥 Group: @massagesextrapi 🧠 @massagesextrapi