БЫТЬ МУЖЧИНОЙ

ТЫ ДЕГРАДИРУЕШЬ, потому что: -Не следишь за своей внешностью -Не стремишься изменить себя и свою жизнь -До сих пор ебешь руку вместо девушки Если деградировать не твой выход - подписывайся на Зону дискомфорта и измени свою жизнь до неузнаваемости 5 минут в день и все ахуеют от твоих изменений: https://t.me/+4LFLEJs4xCgyN2Fi

До лета осталось совсем нихуя, а ты всё ещё лежишь и ничего не делаешь? Пиздец ты долбаеб, подписывайся на канал и меняйся к лету. Тут ты узнаешь: •Как похудеть. •Как поднять тестостерон. •Как начать высыпаться. •Как получить уважение. •Как общаться с девушкой. •Как набрать массу. •Как очистить кожу. и многое другое. Не проебывай свою жизнь. Заходи https://t.me/+yjMn_e8L6d04ZDFi

«Кто хочет достигнуть великого, тот должен уметь ограничивать себя. Кто же, напротив, хочет всего, тот на самом деле ничего не хочет и ничего не достигнет»

© Георг Гегель ✔️  БЫТЬ МУЖЧИНОЙ

Самое убойное оружие в диалоге. 🔴 Важно правильно управлять своими мимикой, жестами, эмоциями и словами. Но мы забываем про один аспект, который нельзя спрятать - ты либо используешь его в плюс, либо в ущерб себе. ➡️ Взгляд – проводник между внутренними эмоциями и собеседником. Значит для пользы от взгляды нужен контроль эмоций. ➡️ Смотри собеседнику в глаза. Возможно ты и сам замечал, что люди иногда смотрят вообще на ноги. К таким сразу пропадает уважение и желание общаться. ➡️ Решает уверенность в себе. Стой прямо, на лице спокойствие, а главное - во взгляде ни намёка на слабость. Собеседник неизбежно захочет уважать, слушать тебя и соглашаться с твоими условиями. ✔️  БЫТЬ МУЖЧИНОЙ

Один из секретов успешных мужчин. Упорство, труд...... Нет, мысли глубже. Почти всей энергией для развития нас обеспечивает СОН. Для успеха тебе нужно спать около 8 часов в сутки, тогда весь день получится бодрым и плодотворным. Но часто возникают проблемы и с качеством сна. Вот проверенные советы от меня 🔽 ➡️ Перед сном выпей чай с меллисой, ромашкой, мятой. Так твоя нервная система расслабиться, а ты станешь намного спокойнее. ➡️ Не спи днём, иначе день будет разорван, а ночью не удастся толком поспать. Не допускай такой цикл, чтобы соблюдать режим. ➡️ Приоткрой окно в комнате, иди в душ и хорошенько отогрейся. Тебе будет намного проще, приятнее укрыться от прохлады и заснуть. А лучше всего добавить недолгую прогулку перед этим. ➡️ За час до сна уменьшай активность в телефоне, а за 30 минут всё отключай. Так твой мозг будет находится в реальности. 🔥 – если помогли советы ✔️  БЫТЬ МУЖЧИНОЙ

Страх - твоя возможность. • Перемены. Изменения в жизни заставляют чувствовать сильный дискомфорт, тебе страшно. Сам страх - инстинкт, который нужно обуздать, ведь инстинкты нас тормозят. • Действуй. Работай и развивайся так, чтобы страху было некогда поглотить тебя. Не останавливайся, тогда страх издохнет от голода, а ты будешь на вершине. • Не сдавай. Страх может вернуться и это будет значить лишь одно - нужно больше работать, расширяться, продвигаться. Успей поймать этот момент. ✔️  БЫТЬ МУЖЧИНОЙ

Остановись и подумай. • Мир устроен так, что каждый должен постоянно развиваться в бешенном темпе и держать его, чтоб не отстать от других. • Минусы. Однако у этого есть огромное количество издержек. Очень часто мы перестаём задумываться о наших действиях, мы просто бежим в колесе и по итогу заходим в тупик. • Задумайся. Когда происходит такое – необходимо остановиться, задуматься и осмыслить, а действительно ли тебе нужно то, чем ты занимаешься сейчас или же ты выполняешь бессмысленные действия, которые не приведут тебя к результату? ✔️  БЫТЬ МУЖЧИНОЙ

Отлизываешь вообще всем? Ага, приятно наверное быть чьей-то забитой шестёркой, которая на очке всегда: ➡️ Самоуважение и авторитет – эти два пункта совсем не про подлиз, только про Уважаемых. ➡️ Если окружение только и пытается, что принизить тебя, то пора его полностью менять. ➡️ С тобой не хотят общаться – и ладно, ты сам способен достигать, а твоё достоинство неприкосновенно. 🔥 - никогда не подлизываюсь 🫡 - иногда приходится это делать ✔️  БЫТЬ МУЖЧИНОЙ

Уважаемые, ваши действия? Я у мамы такой один – ❤️ Заступлюсь за нас – 🔥 ✔️  БЫТЬ МУЖЧИНОЙ

🌟 Анабиология - подписота этого канала ежедневно становится лучше, увеличивают объём знаний по теме фитнеса👀 Здесь ты найдёшь: •Упражнения 🌟 •Советы для жизни 🍑 •Мемчики 😆 •Программы 😕 •Питание 😕 •Какими упражнениями на каких снарядах быстрее набрать мышечную массу 🌟 •Добавки/бады/сарм 🌟 ВРЕМЯ НЕ ТЕРЯЙ❗️Заходи 🌟 https://t.me/+ixu-t_J5VnpiODBi