ПСИХОЛОГИЯ отношений и поведения ЮЛИЯ ГРИДИНА

🔼БАЗОВО МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ВАС ЛЮБИТЬ. А если он вас не любит, вам не по пути. Женщина не может заставить себя любить. Мужчина или любит или нет. И ЭТО НАДО ПРИНЯТЬ

👀Вот смотрите - на одном популярном портале выложили вот это. НО ДАВАЙТЕ БУДЕМ ОТКРОВЕННЫ Тупо называть равнодушие избегающим типом привязанности. ☄️Проще понять это, уйти и строить отношения с мужчиной, которому вы будете нужны. продолжение далее

С началом рабочей недели!😁

С днём защиты детей, мои хорошие! Пусть в их жизни всегда будет выбор ❤️

"НЕТ" - нужно ли говорить?? 🔴 С одной стороны, очень важно уметь отстаивать свои личные границы. Это касается как личной жизни, так и работы. Если постоянно брать на себя задачи, которые не входят в ваши должностные обязанности, то можно очень скоро «перегореть». 🔴 С другой стороны, если вам важно повышение по службе или новые клиенты, то как о ваших навыках узнают? Откажитесь раз/два/три и к вам больше не обратятся — останетесь без заработка? 🤔 На самом деле важно понимать, в каких ситуация стоит отказаться, а какие — откроют новые перспективы... ❓ А какого мнения придерживаетесь вы? @jgridina0216

Поспешишь-людей насмешишь

КОНФЛИКТ. КАК ИЗБЕЖАТЬ В современном мире на нас наваливается много дел, информации, ответственности. И времени на нормальное общение просто не остается! ❗️ Более того, когда появляется свободная минута в загруженном графике, то не всегда ясно, о чём говорить с другим человеком. Как результат — всё чаще случаются конфликты. Как же этого избежать? Выход есть — задавайте себе вопрос: «Что именно так меня задело? На что конкретно я сейчас так — раздражением, обидой, недовольством, печалью — реагирую?».✔️ Всё дело — в нашем восприятии!

МИФ В РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ

Мне ничего не помогает, я и сам (а) знаю, в чем проблема, но решить ее не могу."

Например: "Я вечно скатываюсь в выгорание. Я знаю причины: все коллеги перерабатывают, для меня важна репутация, не могу подвести людей, моя должность требует сверхурочных... Мои причины объективны - впахивать 24\7 или увольняться" Но проблема в том, что это черно-белый взгляд, либо\либо. Терапия помогает уйти от детской категоричности, разрушить когнитивную решетку, помогает изменить ситуацию. Например, желание иметь авторитет в компании - не означает на все говорить "да". Но, ПСИХОЛОГ НЕ МАГ И НЕ ВОЛШЕБНИК. Поэтому для достижения результата важна ваша вовлеченность и активность.🏆 j.gridina0216

https://t.me/moscowmap/61961 С пятницей всех! Женщины, рады))??

⚡️КАК ОТВЕТИТЬ на «Спасибо, я подумаю» Хочешь поймать – отпусти ⚠️1. Согласие чем больше мы уговариваем, тем больше человек сопротивляется, гораздо эффективнее присоединиться к желанию собеседника: – Да, конечно. мы соглашаемся и показываем, что уговаривать здесь точно никто не собирается. ⚠️2.Препятствие вместо уговоров действуем в противоположную сторону – озвучиваем человеку, в каком случае, действительно, стоит подумать. Чаще всего после озвучивания препятствия собеседник не соглашается с ним и называет истинную причину своей нерешительности, её и можно обсуждать. ✅3. Сила безразличия супер-результат дает эта стратегия, если у вас нет болезненного желания уговорить всех подряд. Сила безразличия сквозит в ваших словах и создает большую ценность, вызывает желание обладать. @jgridina0216