اطلاعات عمومی

زعفران گران‌ترین ادویه دنیا نیازی به نگهداری در یخچال نداره! سرمای یخچال کیفیت زعفران را پایین میاره! @etelaate_oomoomii

ماهی سالمون چه فوایدی دارد؟ - این ماهی و ماهی های دیگر مانند شاه ماهی و ماهی تن سرشار از چربی های اشباع نشده چندگانه هستند. محققان بر این باورند که آنها می توانند به شما در مبارزه با افسردگی کمک کنند. - یک نوع از این چربی ها به نام اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به سلول های مغز کمک کند تا از مواد شیمیایی استفاده کنند که می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد. @etelaate_oomoomii

فواید ماساژ پوست سر - ماساژ پوست سر شامل استفاده از نوک انگشتان یا ابزار ماساژ برای اعمال فشار تسکین دهنده به پوست سر است. - تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ منظم پوست سر ممکن است باعث رشد مو، جلوگیری از ریزش مو و بهبود ضخامت مو برای برخی افراد شود.سایر مزایای بالقوه ماساژ پوست سر شامل کاهش استرس، افزایش جریان خون، کاهش فشار خون و کاهش ضربان قلب است. @etelaate_oomoomii

چگونه بر اشتهای شامگاهی غلبه کنیم؟ در شب، یک شام دیرهنگام را می توان با دو لیوان آب ولرم جایگزین کرد . می توانید آب گرم را با یک قاشق چای خوری عسل بنوشید. یک لیوان کفیر نیز کمک کننده خواهد بود. نه تنها گرسنگی را برطرف می کند، بلکه برای بدن نیز مفید است. @etelaate_oomoomii

چرا پیاده روی برای بدن مفید است؟🚶‍♂️ - پیاده روی در فضای باز، جریان خون را فعال می کند، قلب و استخوان ها را تقویت می کند، عضلات را تقویت می کند، خواب و عملکرد ریه را بهبود می بخشد. - علاوه بر این، به کاهش استرس و مبارزه با استرس کمک می کند. برای گرفتن بهترین نتیجه، باید هر روز ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده روی را تمرین کنید. @etelaate_oomoomii

حسادت احساس وحشتناکی است به هیچ یک از رنج ها شبیه نیست زیرا در آن هیچ گونه شادی یا حتی غم واقعی وجود ندارد فقط رنج می دهد و بس نفرت انگیز است... @etelaate_oomoomii

جادوی بخور صورت بر پوست !👌🏻 ۵ قاشق غذاخوری گلاب را در یک ظرف آبجوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید. بخور گلاب برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مفید است و شفاف‌کننده پوست نیز می‌باشد. @etelaate_oomoomii

این چای‌ها را ننوشید ! - چای خوردن قبل از صبحانه « سوء هاضمه » - چای داغ و سوزان « سرطان مری » - چای بسیار غلیظ « کم خونی » - چای سرد « سنگ کلیه » @etelaate_oomoomii