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Wissenschaftler aus den USA haben den Mechanismus der Entstehung von Panikattacken entdeckt Wissenschaftler des Salk Institute for Biological Studies in den USA haben herausgefunden, dass Panikattacken im lateralen parabrachialen Kern (PBL) ausgelöst werden – einem Bereich des Gehirns, der die Atmung, den Herzschlag und die Körpertemperatur kontrolliert. Die im Fachjournal Nature Neuroscience veröffentlichte Studie zeigte, dass der PBL das Neuropeptid PACAP produziert, das Stressreaktionen reguliert. In Experimenten an Mäusen wurde festgestellt, dass bei einer Panikattacke Neuronen aktiviert werden, die PACAP exprimieren, was zu schnellerer Atmung, erhöhtem Herzschlag und Panikreaktionen führt. Die Wissenschaftler vermuteten, dass die Blockierung der PACAP-Signale Angst- und Panikattacken verhindern könnte, was den Weg für die Entwicklung neuer therapeutischer Mittel ebnen würde. ☘️ Achte auf deine Gesundheit ☘️

Neue HIV-Impfung erfolgreich an Menschen getestet Wissenschaftler der Duke University haben die ersten Ergebnisse der Testung eines experimentellen Impfstoffs an einer kleinen Gruppe von Menschen vorgestellt. Sie zeigten, dass zwei Hauptziele des Präparats erfolgreich erreicht wurden. Besonders wichtig ist, dass der Impfstoff innerhalb weniger Wochen eine Immunantwort auslöste, während solche Reaktionen im Körper eines HIV-Infizierten erst nach mehreren Jahren auftreten. Der experimentelle Impfstoff zielt auf einen Bereich der äußeren Hülle des HIV ab, der auch bei Mutationen des Virus stabil bleibt. Antikörper gegen diesen stabilen Bereich der Membran können die Infektion mit vielen verschiedenen zirkulierenden Stämmen des menschlichen Immunschwächevirus blockieren. Die ersten Tests des Impfstoffs an Menschen bestätigten diese Eigenschaften. Dies sind bisher nur Zwischenergebnisse. Die Wissenschaftler planen, dass die endgültige Version des Impfstoffs auf drei verschiedene Bereiche des Virus abzielt, um eine maximale therapeutische Wirkung und ein hohes Maß an Sicherheit zu gewährleisten. Im Rahmen der Pilotphase der Studien wurde bei einem Patienten nach der dritten Dosis des Präparats eine akute allergische Reaktion festgestellt. ☘️ Achte auf deine Gesundheit ☘️

Meerrettich 1 Antibakterielle Wirkung : Meerrettichblätter besitzen antibakterielle Eigenschaften, bekämpfen Krankheitserreger und stärken die körpereigene Abwehr 2 Verdauungsgesundheit : Die Ballaststoffe in den Blättern fördern eine gesunde Darmflora 3 Blutdruckregulierung : Die kaliumreichen Blätter helfen bei der Regulierung des Blutdrucks 4 Stärkung des Immunsystems : Das Nährstoffprofil, einschließlich eines hohen Vitamin-C-Gehalts, stärkt das Immunsystem 5 Entgiftungshilfe : Als natürliches Entgiftungsmittel kann Meerrettich die Leberfunktion unterstützen 6 Schutz der Atemwege : Das starke Aroma der Blätter kann die Nebenhöhlen reinigen und Linderung bei Atembeschwerden bieten 7 Gewichtskontrolle : Kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, tragen sie dazu bei, dass Sie sich länger satt fühlen, und unterstützen Sie bei der Gewichtsabnahme. 8 Hautgesundheit : Vitamin A und C tragen gemeinsam mit Antioxidantien zu gesunder strahlender Haut bei und hemmen die Alterung https://t.me/simonevoss

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Wie kann man leichter einschlafen? Es ist effektiver, die sogenannte Schlafhygiene zu beachten – jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und die Raumtemperatur auf 19 Grad zu halten, die als optimal gilt. Es ist besser, in leichter Kleidung und völliger Dunkelheit zu schlafen. Vor dem Schlafengehen kann man eine entspannende heiße Dusche nehmen, keine koffeinhaltigen Getränke trinken und die geistige und informative Belastung einschränken. Es ist ratsam, 2-3 Stunden vor dem Schlafen leicht zu Abend zu essen, nicht zu viel zu essen und tagsüber schwere, fettige und süße Speisen zu vermeiden. Übermüdung, Alkohol und Rauchen wirken sich negativ auf die Schlafqualität aus. Die optimale Schlafdauer beträgt 7-8 Stunden. Der Zustand des Bettes, der Matratze und des Kissens ist wichtig. ☘️ Achte auf deine Gesundheit ☘️

Der Vertrag zur Bekämpfung von Pandemien ist trotz Krisen nicht Opfer der Geopolitik geworden. Dies geht aus einem Artikel des Generaldirektors der Weltgesundheitsorganisation (WHO), Tedros Adhanom Ghebreyesus, hervor.

"Von Anfang an sprachen Präsidenten und Premierminister über die Notwendigkeit, einen historischen Vertrag abzuschließen, der die Länder verpflichtet, unabhängig von Staatsgrenzen zusammenzuarbeiten, da tödliche Viren nicht darauf achten, in welchem Gebiet ein Mensch lebt, welche Hautfarbe er hat und wie viel Geld er in der Tasche hat... Diese Bemühungen wurden in einer Zeit begonnen, in der soziale und politische Unterschiede und Polarisierung scheinbar unüberwindbare Barrieren zwischen vielen Ländern geschaffen haben. Dank der führenden Rolle der Regierungen ist diese Arbeit, die diese Woche in Genf fortgesetzt wird, jedoch nicht Opfer geopolitischer Gegebenheiten geworden, sondern hat die Länder im Bestreben vereint, die Welt besser vor der nächsten Pandemie zu schützen."

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1. „Fehler sind die Pforten der Entdeckung.“ - James Joyce 2. „DU machst Fehler. FEHLER MACHEN DICH NICHT.“ - Maxwell Maltz 3. „Fehler sind die Wachstumsschmerzen der Weisheit.“ - William George Jordan 4. „Wenn du keine Fehler machst, triffst du auch keine Entscheidungen.“ - Catherine Cook 5. „Die Angst vor Fehlern ist die Wurzel des mangelnden Selbstvertrauens.“ - Dan Rockwell 6. „Ein Irrtum wird erst zum Fehler, wenn du dich weigerst, ihn zu korrigieren.“ - Orlando A. Battista 7. „Die Angst vor Fehlern ist nur eine andere Art der Prokrastination, des Nichtvorankommens.“ - Robin S. Sharma 8. „Der größte Fehler, den man im Leben machen kann, ist, ständig zu fürchten, einen zu machen.“ - Elbert Hubbard 9. „Ich kann Scheitern akzeptieren, jeder scheitert bei irgendwas. Aber nicht zu versuchen, kann ich nicht akzeptieren.“ - Michael Jordan 10. „Der einzige wirkliche Fehler ist der, aus dem wir nichts lernen.“ - Henry Ford FEHLER SIND EINFACH RÜCKMELDUNGEN ZUR VERBESSERUNG. https://t.me/simonevoss