yourself | психология

🔤🔤🔤🔤 заботы о себе 🩷Тело: Растяжка, стакан воды, полноценный прием пищи, отдых ☁️Мозг: Чтение, попробовать что-то новое, подкаст, медитация 🌺Душа: Запись в дневнике, музыка, смех, разговор с другом yourself | психология

💔Анатомия абьюзера 😂Притворяется глупым, чтобы избежать вины 👍Ищет эмоциональных и уязвимых людей 😉Заставляет тебя сомневаться в себе и своем здравомыслии 👏Одержим собой 😊Контроль 😜Манипулирует чувством вины 😜Использует наказание молчанием или игнорирование, чтобы добиться своего 😡Изолирует тебя от других, настраивает передай своим друзьям, себе и т.д. С какими пунктами сталкивались вы? Пишите в комментарии☕️ yourself | психология

ПРЕВРАТИ СВОИ НАВЫКИ В ЗОЛОТО Без лишних слов — только проверенные методы: — От уборщика до миллионера (реальные истории) — Чёткий план от 0₽ до 1 000 000₽ к концу года — Мощная мотивация на всём пути Не откладывайте на завтра то, что можно узнать уже сегодня! Ваш миллион ждет вас: https://t.me/+bJsT3pzywqNjYzNi

💐Свидание с собой ⭐️Приготовьте себе вкусный ⭐️Напишите письмо себе через год ⭐️Включите любимую музыку и танцуйте ⭐️Сходить развеяться на свежем воздухе и помечтайте ⭐️Поухаживайте за собой (масочка, скрабы) ⭐️Посмотрите лёгкий атмосферный фильм ⭐️Сходите на фотосессию ⭐️Примите ванну с обилием пены Делитесь своими идеями в комментариях⭐️ yourself | психология

🎀Фильмы мотивирующие на саморазвитие 💚«Мирный воин» 💚«В погоне за счастьем» 💚«Серфер души» 💚«Невероятная жизнь уолтера митти» 💚«Пока не сыграл в ящик» 💚«Скафандр и бабочка» 💚«Никогда не сдавайся» 💚«Человек, который изменил все» 💚«Триумф» yourself | психология

осталось всего 3 местечка🤩

дарим прем последнему⭐️

ещё 5 местечек для вас🎀

🤩осталось 10 мест последнему дарим прем🤩