Vida Sana ️️

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Opciones saludables para Desayuno, comida o cena 🥦🍎🍋🥕🫑🍳🥒🥩🥗🫖🌽🥬 ➖ Licuado de avena y manzana ➖ Aderezo de cilantro y limón ➖ Ensalada de zanahoria ➖ Mayonesa de aguacate ➖ Jugo verde ➖ Menús ➖ Salsa de cilantro ➖ Ideas de desayuno ➖ Menús ➖ Comidas saludables https://t.me/vida_sana_ok/355?single ➖ Beneficio del cilantro en Jugos verdes ➖ pepino con atún ➖ Ideas de desayuno https://t.me/vida_sana_ok/490?single ➖ Hamburguesas de lentejas https://t.me/vida_sana_ok/503 https://t.me/vida_sana_ok/528?single https://t.me/vida_sana_ok/582 ➖ Ensalada de pepinos cremosa https://t.me/vida_sana_ok/587?single https://t.me/vida_sana_ok/614?single https://t.me/vida_sana_ok/618 https://t.me/vida_sana_ok/626 https://t.me/vida_sana_ok/635?single https://t.me/vida_sana_ok/661?single ➖ Sandwiches ➖ Aguacate con garbanzo ➖ Ensalada con huevo duro https://t.me/vida_sana_ok/717?single ➖ Yogurt de garbanzo ➖ Pasta con queso y aguacate ➖ Tortitas de coliflor y brócoli ➖ Comidas saludables ➖ Mayonesa con aguacate y limón ➖ Mas opciones saludables https://t.me/vida_sana_ok/929 ➖ Como guardar tus verduras parte 1 y 2 ➖Verduras al vapor ➖ Pollo asado con verduras ➖ Hacer leche de almendras ➖ Opciones de menú saludable ➖ Plato inteligente ➖ 3 marinados para pollo ➖ Detox contra los antojos de azúcar ➖ Opciones de comida saludable ➖ Conserva el perejil o cilantro hasta por un mes ➖ Recetas veganas ➖ Batido Elimina grasa https://t.me/vida_sana_ok/1304 https://t.me/vida_sana_ok/1311 ➖ Como desinfectar tus frutas y verduras ➖ Batido verde ➖ Para bajar la panza 😄 https://t.me/vida_sana_ok/1400?single ➖ Opciones de menú 1 ➖ Opciones de menú 2 ➖ Opciones de menú 3 ➖ Opciones de menú 4 ➖ Opciones de menú 5 ➖ Opciones de menú 6 ➖ Opciones de menú 7 ➖ Opciones de menú 8 ➖ Opciones saludables 9 ➖ Opciones con pechuga de pollo ➖ Opciones saludables 10 ➖ Opciones para desayuno 11 ➖ Opciones para tus comidas 12 ➖ Ensaladas con brócoli ➖ Omelettes para el desayuno 13 ➖ Opciones para tus comidas 14 ➖ Opciones para tus comidas 15 ➖ Opciones saludables 16 ➖ Opciones saludables 17 ➖ Comidas saludables 18 ➖ Desayunos saludables 19 ➖ Ensaladas 20 ➖ Ideas con pechuga de pollo 21 ➖ Almuerzos balanceados 22 ➖Ideas de.comidas 23 ➖ Opciones de ensaladas 24

Opciones de Ensaladas 🥚🥑🌽🥬🍞🍅 Opcion 1 Está ensalada lleva apio Atún Mayonesa Uvas 🍇 Kiwi 🥝 Opcion 2 Cama de espinacas Aguacate 🥑 Fresas 🍓 Lechuga 🥬 Opcion 3 Atún 🍣 Espinacas Aguacate 🥑 Jitomate 🍅 Opcion 4 Cherrys 🍅 Elote 🌽 Aguacate 🥑 Pepinos 🥒