XITT

1800 yilgacha shifokorlar oq xalat kiyishmagan. Ilgari shifokorlar ko'proq amaliy bo'lgan quyuq soyalarni afzal ko'rdilar. Tibbiy xalat rangini tanlash psixologik nuqtai nazardan darhol oq rang foydasiga bo'ldi, chunki u shifokorga ko'proq ishonch uyg'otadi va ishontiradi. Shunga qaramay, zamonaviy tibbiyot ko'k va yashil ranglarning yumshoq va tinchroq soyalari foydasiga oq kiyimdan voz kechishga harakat qilmoqda. Telegram | Instagram | Youtube

Nima uchun ertalab issiq suv ichish afzal? ✅Sharq ta'limotiga ko'ra, abadiy yoshlikning kaliti ertalab issiq suv ichishdir! Suv 40-45 daraja haroratda bo'lishi kerak. ✅Ertalab muntazam ravishda issiq suv ichish metabolizmni rag'batlantiradi, qonni tozalaydi. Teri, buyraklar va limfa tizimi orqali qayta tiklanish jarayonlarini faollashtiradi. Telegram | Instagram | Youtube

Yurakni mustahkamlash ❗️Yurakni mustahkamlash uchun va yetishmovchiligi bo'lsa, bu infuzionni ichish foydalidir. ✅Tarkibi: - 2 osh qoshiq mayiz(kaliy) - 2 osh qoshiq maydalangan limon qobig'i - 1 stakan qaynoq suv ✅ Qopqoqni mahkam yoping va 1 soatga qoldiring. Ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga 3 marta 1/3 stakan iching. Telegram | Instagram | Youtube

Uzoq umr ko'rish uchun Foydali Maslahatlar •Telefonda chap quloqda gaplashing •Tabletkani sovuq suv bilan qabul qilmang •Soat 17:00 dan keyin to'yib ovqatlanmang •Yog'li taomlardan biroz tiyiling •Ertalab ko'proq kechda kamroq suv iching •Telefon orqali uzoq gaplashmang •Uxlash uchun eng yaxshi vaqt kech 22:00 dan ertalab 06:00 gachadir Telegram | Instagram | Youtube

Hamshiralik ramzi - bu moy chiroq Siz tarixdagi eng mashhur hamshira va hamshiralik kasbining asoschisi Florens Nightingale haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ammo siz uning "Chiroqli xonim" deb nomlanganini va hamshiralikning timsoli bo'lgan moy chiroqqa ilhom berganligini bilarmidingiz? 1800-yillarning o'rtalarida Qrim urushi paytida, Bulbul yarador askarlarga moyil bo'lib, uni moy chiroq bilan aylantirdi, shuning uchun taxallus. Nightingale, ayniqsa, parvarish qilish uchun sharoitlar uchun standartlarni yaratish bilan mashhur. U urush paytida tibbiy chodirlarga kelganida davolanish sharoitini ayanchli deb topdi va ularni toza va samarali muassasalarga aylantirdi. Nightingalening merosi bugungi kungacha saqlanib qolgan, parvarish qilish muhiti zamonaviy hamshiraning asosiy vazifalaridan biri hisoblanadi. Telegram | Instagram | Youtube

Turli yoshdagi insonlar uchun uyqu me'yori qancha? 💥Yangi tug'ulgan chaqaloqlar (0-3 oy) - 14-17 soat 💥Chaqaloqlar (4-11 oy) - 12-15 soat 💥Kichkintoylar (1-2 yosh) - 11-14 soat 💥Maktabgacha yoshdagi bolalar (3-5 yosh) - 10-13 soat 💥Kichik maktab o'quvchilari (6-13 yosh) - 9-11 soat 💥O'smirlar (14-17 yosh) - 8-10 soat 💥O'g'il bolalar va qizlar (18-25 yosh) - 7-9 soat 💥Kattalar (26-64 yosh) - 7-9 soat 💥Qariyalar (65 yosh va undan katta) - 7-8 soat Telegram | Instagram | Youtube

🧠Miyada turli fikrlar haddan tashqari aylanayotgan bo'lsa, u tezda charchaydi va to'g'ri ishlamaydi. Natijada xotira yomonlashadi. 🕙Soat 10:00 va 15:00 oralig'ida siz miya kuchini tiklashga yordam beradigan letsitin, vitaminlar va mikroelementlarga boy bo'lgan yong'oq yeyishingiz mumkun. Bundan tashqari, ishlayotganda har soatda dam olish uchun turish va yurish yaxshidir. Telegram | Instagram | Youtube

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sovuqroq harorat allergiya va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va sizga aniqroq fikr yuritishga va kundalik vazifalarni yaxshiroq bajarishga yordam beradi. Telegram | Instagram | Youtube

🚑 Qaysi shifokor qanday kasalliklarni davolaydi? ▪️Soch kasalliklari shifokori 🔹Trixolog ▪️Teri-tanosil kasalliklari 🔹 Dermatolog ▪️Yurak va qon-tomir kasalliklari shifokori 🔹 Kardiolog ▪️Ko‘z kasalliklari shifokori 🔹 Oftalmolog ▪️Jigar kasalliklari shifokori 🔹Gepatolog ▪️Asab kasalliklari shifokori 🔹Nevrolog ▪️Me'da va ichak kasalliklari shifokori 🔹Gastroenterolog ▪️Suyak jarohatlari kasalliklari shifokori 🔹Travmatolog ▪️To'g'ri ichak kasalliklari shifokori 🔹Proktolog ▪️Bo‘g‘im kasalliklari shifokori 🔹Revmatolog ▪️O‘sma kasalliklari shifokori 🔹Onkolog ▪️Buyrak kasalliklari shifokori 🔹Nefrolog ▪️Tomoq, burun, quloq kasalliklari shifokori 🔹Otolaringolog ▪️Jinsiy tizim kasalliklari shifokori 🔹Urolog, Ginekolog ▪️Nafas olish organlari kasalliklari shifokori 🔹Pulmonolog ▪️Kuyish kasalliklari shifokori 🔹Kombustolog ▪️Og'iz bo'shlig'i kasalliklari shifokori 🔹Stomatolog 📌 Talaba tanishlaringizga yuborib qo'ying! 🥼 Biz bilan aloqa: 📞 +998956500020

Qo’shimcha qabul boshlandi!✔️ Talaba bo’la olmadim deb aslo afsuslanmang❗️ Hali sizda imkoniyat bor✔️ Biz siz uchun yana qabul jarayonlarini tashkillashtirdik❗️ Ulgurib qoling❗️❗️❗️ 💬Hujjat topshirish uchun: @XITT_ADMIN 📞 Murojaat uchun: +998 95 650 00 20 +998 95 651 00 20 ✔️ Bizning safimizga qo’shiling. 📍Manzil: Qashqadaryo viloyati Qarshi shahri Paxtazor MFY Paxtazor mavzesi 1/82-uy Litsenziya (№172104 - 25.11.2023) ✅ Telegram | 📸 Instagram | 🌐Web sayt