شروینه نیوز/Shervineh.news

🔺این غذاهای اسیدی را هنگام سوزش سر دل میل نکنید!❌ ◽️گوجه فرنگی و مرکبات مانند پرتقال، لیمو، آناناس و گریپ فروت می توانند بسیار اسیدی باشند. اسید این میوه ها می تواند علائم سوزش سر دل را تحریک کنند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news

چقدر و چگونه ميوه بخوريم؟ ❌ اين يك باور غلط است كه خوردن ميوه زياد، ضرري ندارد. زياده روي در مصرف ميوه مي تواند باعث افزايش تدريجي قند و چاقي شود. 🔹 روزانه به اندازه 300 كالري ميوه بخوريد. هر عدد ميوه متوسط ( مانند سيب، موز ، يك قاچ هندوانه ، پرتقال و... ) را معادل 60 كالري در نظر مي گيرند. بنابراين بيش از 5 عدد ميوه ( آن هم اندازه متوسط و كوچك) نخوريد. ✅ براي جذب بهتر ميوه، همراه آن كمي - فقط كمي - تخمه و مغزيجات ( بادام، پسته و ...) بخوريد و ترجيحا غيرشور. ⚠️ افراد ديابتي در خوردن ميوه هاي شيرين مانند موز احتياط كنند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news

❇️سد زیویه کامیاران هم سرریز شد 🔸بارش های چند ماه اخیر تاکنون اکثر سدهای ایلام، کرمانشاه، آذربایجان‌غربی و کردستان را پر کرده و تعداد سدهای سرریز شده از ۱۰ مورد هم گذشته. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news

مینی کیبورد مخصوص گوشی ‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news

🔴 جزییات کاهش سن دریافت گواهینامه موتورسیکلت براساس اعلام رییس مرکز صدور گواهینامه راهور فراجا: 🔹 در حال حاضر گواهینامه موتورسیکلت به ۴ نوع تفکیک شده است: 1️⃣ الف میم 2️⃣ الف ۱ 3️⃣ الف ۲ 4️⃣ الف 🔹 متقاضیان می‌توانند با حداقل سن ۱۶ سال، برای دریافت گواهینامه «الف میم» و «الف ۱» اقدام کنند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news

🔴 تابستانی گرم در راه است. ♦️پژوهشکده اقلیم‌شناسی اعلام کرد از نیمه خرداد تا نیمه تیرماه، میانگین دمای هوا در شمال غرب، استان‌های واقع در کوه‌های زاگرس و دامنه شرقی آن و دامنه جنوبی البرز غربی و بخش محدودی از شرق کشور 1 تا 2 درجه بیش از نرمال، در بخش محدودی از زاگرس شمالی بیش از 2 درجه و در سایر مناطق، نیم تا یک درجه بیشتر از نرمال خواهد بود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news

✅ جلسه طرح هادی شهری شهر شروینه با موضوع برطرف نمودن مشکلات طرح در سالن جلسات استانداری کرمانشاه ✅در این جلسه که با حضور مهندس اسدی زاده مدیر کل محترم و کارشناسان محترم دفتر فنی استانداری، سرپرست و مسئول فنی شهرداری ، اعضای محترم شورای اسلامی شهر شروینه و مشاور محترم طرح هادی شهری شهر شروینه در سالن جلسات استانداری برگزار گردید ایرادت کارشناسان محترم که در بازدید از شهر شروینه دو هفته پیش صورت گرفت برطرف و نقشه طرح هادی شهری شهر شروینه در هفته آتی در جلسه کارگروه استانداری مطرح و به تصویب خواهد رسید 🗓20 اردیبهشت ماه 1403 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر شروینه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news

🔺بهار پربارش تر از زمستان!؟ ▫️موج بارشی جدید از اواسط هفته وارد کشور می شود ! ▫️موج بارشی جدیدی از روز یکشنبه وارد کشور شده و طی روز دوشنبه در بسیاری از نقاط کشور بارش های بسیار خوبی را رقم خواهد زد ! ▫️این موج بارشی ، یک موج در قدرت و گسترده خواهد بود و خط بارشی اصلی آن طبق پیش بینی های فعلی در استان های غربی تا شمالی کشور خواهد بود‌. ▫️این موج نیز یک موج پر برکت بوده و مجدداً در بسیاری از نواحی کشور بارش های بسیار خوبی را رقم خواهد زد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news

🔺️🔻چرا پسرها کمتر عمر می‌کنند؟!😱 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news

💢 عمده‌ترین روش کلاهبرداری در مورد نرم‌افزارهای همراه بانک ایجاد نرم‌افزارهای جعلی است 🔺 شهروندان نباید اطلاعات مهم مانند رمز اول و دوم کارت‌ها، cvv2 و تاریخ انقضای کارت را بر روی گوشی تلفن همراه ذخیره کنند. ▪️ همچنین برای دانلود و نصب نرم‌افزارهای همراه‌بانک حتماً به سایت رسمی بانک مراجعه کنند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #شروینه_نیوز ( @shervineh_news