Тучка и ее облачка

Сегодня делала наборы для творчества. Гипсовая фигура , краска двух цветов , кисть , открытка

Вчера успела погулять крсмивой, пока не было метели ❤❤❤

Моя любовь к тебе бесконечно очень милая книга. Взяла читать если с детьми был какой-то конфликт . Дом энциклопедия про простые бытовые вещи, нужная вещь для каждого ребенка.

Читаю сам тонкая книга с крупным шрифтом и слова по слогам. Для детей от пяти лет хорошая вещь. Книги из серии про котенка Шмяка по мультику , у нас несколько книг про него. Смешные иллюстрации, крупный шрифт, детям интересно, для первого чтения , чтобы не отбить желание читать . И стоимость хорошая на озон и часто скидки. Devar серия энциклопедий где с помощью телефона можно сделать доп реальность, дети обожают эти энциклопедии, они яркие , интересные .

Пять итальянских сказок и девочка на шаре книги из музея Пушкина. Необычные иллюстрации . Для любителей искусства. Хрестоматия мне нравится этого издательства , удобный шрифт, можно брать с собой , для детей разного возраста. Осееву покупала для дочери в первом классе,чтение на лето, так , сохраните себе , может понадобиться . Паустовский классика. Энциклопедии вообще полезная вещь в любом виде. Толстой думаю обнять не нужно, его в школе проходят и вообще классика на все времена.

В Москве метель . Видимость нулевая . Лучше дома посижу и делами займусь . Ну или отлежусь, гастрит бахнул 🥺 все болит . Завтра день насыщенный и выходные тоже , нужно прийти в себя за сегодня

Ещё один рецепт блинов нашла. Романтик какой ❤️

Можно меня тоже отдохнуть так в деревню ?

Книги моих детей . Часть 3

Книги моих детей . Часть 2

Что делать если тебя накрывает? Ты понимаешь ,что устала, организм уже всеми силами показывает , пора отдохнуть. Понимаешь, что не справляешься , мысли запутались, сил нет , ничего не хочется. Лайфхаки многодетной мамы ❤Мир не рухнет , если ты не помоешь посуду, пол , приготовишь полуфабрикат или закажешь еду. Если сегодня пол дня на работе , ты будешь менее продуктивным чем обычно . Жизнь продолжится и ты тоже. Просто это нужно понять и принять ❤Избегай общения или минимизируй с теми людьми, кто пьет твою энергию , не забывай о границах ❤Дети орут ? Дома погром? Чашка разбита ? Накипает ? Сейчас будешь орать ? Бегом в ванную, сядь, умой лицо, посчитай до 30 , глубокий вдох и выдох. Выброс гормона уменьшился , эмоции пошли на спад. Начинаешь трезвее мыслить. Или бегом на кухню. Стакан воды , проветривание и свежий воздух , протири стол , абстрагируйся. Через 10 минут уже станет легче ❤Не забывай про себя . Вспомни, что ты так любила, читать, рисовать, вязать, лепить , найди хобби и удаляй ему время . Дети смогут без тебя эти 20-40 минут ❤Свежий воздух, сходи одна за хлебом если возможно или выведи детей на площадку , сама постой с медитацией в наушниках, чашкой кофе или чая. Заметь какая красивая природа вокруг и погода ❤Не забывай про уход за собой. Развитие интеллекта хорошо, но вспомни как хорошо сделать маску на лицо или намазаться кремом/ маслом ❤Не бери на себя больше чем ты можешь. Это может плачевно закончится , даже до панических атак. Не бери заказов больше чем есть сил, не иди в магазин и закажи продукты если есть возможность. Учись делегировать время ❤Если понимаешь , что дети не слушаются и ты теряешься . Обними их, скажи как ты их любишь . Вообще объятья и поцелуи помогают вырабатываться нужным для облегчения состояния гормонам ❤Не забывай , что ты не только мать , но ты ещё и жена , чья то дочь, ты женщина. Учись принимать все роли и не забывать про них. Не утопай в материнстве и быту ❤❤Главное! Если уже случилось выгорание , тревожность, проблемы со сном , близка депрессия. Не бойся попросить друзей и близких о помощи. Обратись к специалисту . Наладь сон и питание. Сдай анализы , возможно нужны витамины. И ещё , не бойся говорить нет , стоп и просить о помощи. Ты не ездовая лошадь и не робот. Полюби себя. На словах это легко. Мне тоже есть над чем работать и к чему стремиться. Иногда и я себя загоняю , что уже всё, выгорание ,но я учусь делегировать и останавливаться. Давайте учиться вместе. Если вы устали, можете поделиться тут , вас поймут и подлержат❓

Книги моих детей Часть 2

Утра всем

Книги моих детей. Часть 1 Есть как старые , так и новые. У каждого из детей есть свои любимые. Книги разнообразные конечно . Про каждую писат не буду , если спросите ,отвечу

Подборка детских книг из нашей домашней библиотеки надо ? ❤️ Да

Немного про сдвг