Irina_dontsova

Это был первый опыт обращения в химчистку обуви. Ну что сказать, я в восторге 🤗 Готова была попрощаться со своими любимыми кедами, потому что подошва ничем не оттиралась. Вовремя увидела рекламу Holy Clean у блогера. Holy Clean, как вы сделали подошву такой идеально белой? От души рекомендую подписаться, чтобы не потерять контакт.  Делюсь личным промокодом Bum1500 на 1500 рублей, пользуйтесь, там срок действия остался до завтра😘

🪻Доброе утро 🪻 ⏪️Ваш денежный груз⏩️ ⠀

Ваши отношения с деньгами определяются вашим денежным мышлением - вашими убеждениями и установками, благодаря которым вы принимаете решение.

⠀ Денежное мышление - это огромный сундук, часто с большим-пребольшим амбарным замком, ключ от которого вы «проглотили» 🗝 ⠀ Убеждения в этом сундуке лежат слоями: ⠀ ➡️Базовый. То, что приобретено вами за вашу жизнь. Так, 90-е, если вы были тогда в сознательном возрасте, очень повлияли на ваши отношения с деньгами сейчас. ➡️Генетический уровень. Это отношения с деньгами в памяти рода.Если вашего дедушку раскулачивали, а бабушка одна воспитывала в нищете 5 детей — то род будет оберегать вас от больших денег и жизни в большой семье. ➡️Исторический уровень. Это память народа. Война, раскулачивание, потом опять война, потом коммунизм, где успешным быть стыдно, а выделяться - опасно, потом 90-е с выживанием — все это привело к тому, что у многих из вас нет доверия к миру и нет чувства безопасности. ⠀

Это лишь примеры того, как могут повлиять события на вашу жизнь. Ваша же задача найти в себе ключ и откупорить свой личный сундук, чтобы понять, какое «богатство» лежит в нем.

Примеров может быть сотни. И сложность именно в том, чтобы найти ВСЕ до одной свои денежные установки. ⠀

🤲

Здесь может быть «Быть богатым - страшно», «Большие деньги - большие проблемы», «Если муж разбогатеет - уйдет к любовнице». «Как только накоплю много, сразу потеряю», «Деньги - это бездуховно».

⠀

Почему вы не достигаете целей? Мы так устроены, что легко способны достичь того, чего искренне желаем. Поэтому для начала нужно лишь понять, чего вы хотите на самом деле. Ответ на этот вопрос можно искать всю жизнь, а можно читать канал Коучинг&ЛИЛА. Там вы узнаете о методе, который помогает сэкономить годы жизни и деньги на психологов. Также на канале: ▪️3 упражнения, который помогут найти свой смысл жизни ▪️Как избавиться от синдрома отличницы и начать действовать ▪️Что делать со страхом «у меня ничего не получится»

Доброе утро✨ ➡️Почему не хватает энергии и ресурсов? ⠀ 🚨Ставя цель, хорошо подумайте, стоит ли результат стараний. ⠀ ❄️И вообще, не является ли желаемое навязанным извне – например, родительской мечтой, которую они пытаются реализовать через вас. ⠀ Или это чья-то реализованная мечта, и вам так же охото.🪷 ⠀ Нам свойственно избегать чужих или ненужных целей. И энергии на их достижение всегда не будет хватать. Мы будем чувствовать постоянную усталость и ломку, в итоге просто остановимся на полпути! ⠀ А если даже и достигнем результата, внутренне мы не будем довольны. ⠀ ❄️Однако, если существует настоящая, исключительно ваша собственная цель и причина чего-то достичь, найдутся и резервы сил, чтобы это сделать. ⠀ ✨Где и в чем именно ваша энергия? ✨Как ее восполнять? ✨Что именно нужно делать, чтоб легко и с удовольствием достигать результат? ⠀

Доброе утро, мои хорошие 🐈‍⬛ Сегодня пост о том, как наполнить себя гармонией самостоятельно. Полезная техника для поддержки самого себя в момент вам тяжело, ведь именно в такое время бывает непросто и очень нужна поддержка. 🔴Для ее выполнения достаточно сесть и обнять самого себя на уровне плеча, скрестив руки на груди. Это упражнение подходит как для женщин, так и для мужчин. 🔴Затем представьте, внутри себя ребёнка. 🔴Этот ребёнок и есть ваша внутренняя душа, которая нуждается в поддержке. Именно это вы и можете сделать. Скажите это ребёнку следующие слова: «Драгоценный мой ребёнок,я вижу тебя сейчас и знаю, что тебе сейчас больно и очень тревожно.

Я понимаю и принимаю тебя, чувствую и знаю, что эти чувства тяжело пережить.Ты мне очень важен. Я верю в твои силы. Я всегда рядом с тобой».

➡️Повторяйте эти слова, пока не станет легче.

❓Как прийти к более адекватной самооценке и научиться любить себя? Встречала неоднократно этот вопрос от читательниц 💭 Самооценка- это то,как мы себя оцениваем. Проблемы начинаются тогда ,когда мы начинаем оценивать себя избыточно строго и нереалистично, чем мешаем своим реализации и отношениям. Важна осознанность - умение остаться в настоящем моменте и наблюдать за своими мыслями и эмоциями без суда и самоосуждения. ✅На этот и многие другие вопросы вы найдёте ответы в блоге Екатерины Емельяновой - психолога-сексолога, автора курсов для женщин, ведущей терапевтических групп и обучающих программ для психологов на базе МГИ. Я и сама люблю почитать на канале у Екатерины различные посты, послушать ответы на вопросы. Екатерина часто касается тем самооценки,любви к себе,отношений (конфликтов,их разрешения,кризисов,утраты влечения в долгосрочных отношениях и т.д) Делюсь ссылкой на канал👇🔥 https://t.me/emelianova_blog

🪐3 ЗАКОНА ВСЕЛЕННОЙ, ПРИНОСЯЩИЕ БЛАГА! ⠀ 1️⃣Вселенная - зеркало. Что вы излучаете, то получаете. ⠀ Заметили, что если встаёте с утра с хорошим настроением, весь день «улыбается» вам? А если «не с той ноги», то под вечер «ну и денёк ужасный!» оказывается.

Всё потому-что мы посылаем во вселенную энергию, которая точно также возвращается нам. А заряд этой энергии зависит только от нас!

⠀ 2️⃣Отдавайте и принимайте в равной степени. ⠀ Что это значит? Если вы всё делаете для мужа, а он вас ни во что не ставит, то это не про баланс! ⠀ Если вы частенько жалуетесь на жизнь, то негативные мысли вернутся в виде неприятных событий, которые будут подтверждать ваши слова, что у вас всё плохо. Если вы благодарите Вселенную даже за то, что имеете в данный момент, вы получаете ещё больше. Отсюда как раз следует знаменитая практика благодарности. Попробуйте в течение 21 дня каждое утро или вечер выписывать в тетрадь то, за что вы благодарны. Пусть это будут даже мелочи. Вы увидите изменения и ощутите прилив энергии. Через какое-то время начнет меняться и пространство вокруг. ⠀

Из этого же закона следует известный принцип: чем больше вы отдаете, тем больше получаете. Однако здесь тоже нужно уметь соблюдать баланс.

Отдавайте больше, только если вы сами не окажетесь в убытке. Не следует направлять на благотворительность или одалживать ваши последние деньги. Зато отлично сделать чуть больше обещанного, когда вы в ресурсе для этого. ⠀ 3️⃣Вселенная изобильна для каждого. ⠀ Не важно хотите вы ездить на велосипеде или Феррари, жить в однокомнатной квартире или своём доме - это доступно для вас, а вселенная тратит одинаковое количество энергии на реализацию вашего желания. ⠀

Но почему не все получают то, что хотят в жизни? Всё потому-что очень маленькое количество людей заявляет о своих правах на обладание той энергией, которая им была выделена.

⠀

Девочки, я просто не могу оторваться от чтения канала PLANKINA Это такое восхищение и восторг: 🤩Во-первых ее авторские медитации, это какой-то космос, погружение, музыка, голос. Обязательно послушайте! ♥️А тут эфир про маму и папу, оказывается можно бесконечно не прорабатывать детские обиды и травмы, все намного проще! 📚А вот подборка книг по саморазвитию 📝А этот эфир весь можно конспектировать от начала и до конца 🔥 И не забудьте подписаться на канал, рекомендую от всего сердца!

Доброе утро✨ Почему не хватает энергии на достижение большой цели? Ты хочешь выйти на 300К+ в месяц. Это твоя цель. И вот у тебя есть знания, понимание, что и как делать. Ты даже делаешь!

Но тут облом. Не хватает энергии Начинаешь делать, но быстро устаешь. Всё чаще лежишь на диване, делаешь другие дела или даже заболеваешь.

▪️Кажется, что успешные люди (те, которые уже достигли того, чего хочешь ты) просто энерджайзеры. Как будто они подключены к розетке 24/7 и делают больше, чем несколько человек вместе взятые. Почему у меня не так? Почему я не делаю больше? Ведь у меня тоже 24 часа в сутках.

Все, что ты делаешь - это команды твоего мозга: иди на встречу, напиши, позвони. Твой мозг - это супер-компьютер.

▪️Он может создать любой результат для тебя. Но чтобы привести тебя к твоей цели, нужно направить на это максимальное количество внимания, действий, решений, анализа, назовем это ЭНЕРГИЕЙ. Если ты чувствуешь, что энергии нехватает, то у этого есть ПРИЧИНА, о которой ты, скорее всего, не знаешь. Представь себе компьютер. Чтобы программа, например, фотошоп, работала быстро и хорошо, не должно быть никаких других открытых окон. ➖Чем больше у тебя одновременно обрабатывается задач, тем медленнее выполняется каждая из них. А может даже "зависнуть" и вообще перестать работать.

Так и с твоей жизнью: незавершённые конфликты, обиды, претензии, страхи, сомнения, убеждения, которые ты в моменте можешь даже не замечать, занимают "оперативную память" твоего "компьютера". Всё, что не пережито до конца, не отпущено, неэффективно, "тянет" твою энергию. И не остаётся энергии на твою главную цель.

Ты такой же энерджайзер, как крутые примеры, которые ты видишь. Ты тоже так можешь! ➖Пора тебе освободиться от всего лишнего, чтобы, как ракета, сбросившая отработанные ступени, начать двигаться с новой скоростью 🚀

В последнее время во всех бедах принято винить ретроградный Меркурий, или Венеру, или Уран в пятом доме. Во всем, что происходит вокруг, как будто, виноваты звезды. Возможно, так оно и есть, но что с этим делать? Автор канала «Виноваты звезды» переводит с астрологического на русский разные непонятные слова типа «синастрия», «стеллиум», «сожженная Венера» или «асцендентный Рак». И максимально понятно рассказывает, как перестать быть ленивой сосиской, заработать денег, построить карьеру и классные отношения, разбирая ваши (и наши) натальные карты. Как правильно подобрать школу для ребенка, место работы для себя и звездюли для мужа - да, ответы на все эти вопросы есть у звезд. Самый кайф - это регулярные бесплатные разборы карт подписчиков, рубрика «Света, че там со звездами?» с астропрогнозами и отличное чувство юмора автора канала. Так что если вы давно хотели попасть к астрологу - подписывайтесь на «Виноваты звезды» и запрыгивайте в вагон с бесплатными разборами карт)