Жіноча Скринька
Підписані 12 ваших друзів... 25% від реклам йде на ЗСУ Тут ми розказуємо: - Здоров'я - Кулінарію - Фітнес та Правильне харчування - Лайфхаки для господині Реклама: @Django_Sharo По іншим питанням: @ASwwwbtccom Лікар-нутріціолог: @likar_online1
Більше16 365Підписники
-6524 години
-2637 днів
-46030 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Елегантний лук
Будьте собою, дбайте про себе і оточуючих - і ваша краса буде випромінювати зсередини.
Жіноча Скринька ❤️
10200
Дуже смачні та красиві пиріжки 🔥
ІНГРЕДІЄНТИ:
- 5 картоплин
- 500 г тіста Філо
- 220 г бекону
- 250 г сиру мацарелла
- 2 яйця
- 3 ст.л молока
- 2 ст.л олії
Жіноча Скринька ❤️
👏 10
60290
Чотири корисні властивості сала 🥓
🗣 Джерело насичених жирів. Вони важливі для будови статевих гормонів. До речі, є в ньому і ненасичені жири - омега-3.
🗣 Джерело жиророзчинних вітамінів. Вони накопичуються в жировій тканині.
🗣 Джерело енергії та ситості. В 1 г жиру міститься вдвічі більше енергії, ніж у вуглеводах.
🗣 Стимулятор функції жовчного міхура. Отже, профілактика порушень відтоку жовчі.
Жіноча Скринька ❤️
👏 16👍 1
66920
Цей напій сприяє відновленню після безсонної ночі 💤
Буряковий сік є чудовим джерелом енергії, що містить залізо і калій, необхідні для утворення та підтримки енергії.
Споживання напою на основі буряка може підвищити фізичну витривалість, що особливо корисно, коли відчувається втома.
🗣 Рекомендується починати вживання соку з невеликих доз, наприклад, з чайної ложки. Не перевищуйте 200 мілілітрів бурякового напою в чистому вигляді протягом доби.
Жіноча Скринька ❤️
❤ 15👏 2👍 1
1 02640
Чому нам легше засинати в холодній темній кімнаті? 😴
У холодній кімнаті температура тіла знижується швидше, що призводить до посиленого вироблення гормону сну.
✅ Мелатонін починає вироблятися з настанням темряви, і що темніше за вікном чи кімнаті – то більше вписувалося мелатоніну. Мелатонін знижує кров'яний тиск і рівень глюкози в крові, і людина розслаблюється хочеться спати.
Жіноча Скринька ❤️
👏 20👍 4🔥 3
1 48820
🤦♀🤯 ВАШ ІГНОР ВЖЕ БІСИТЬ
⛔️❌
Більше ви не отримаєте запрошення!
⚠️ Вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Королівський стіл
⏱ Сніданки за 3 -7 хв.
[дивитись рецепти...📎]
⏱ Обіди за 7 - 16 хв.
[дивитись рецепти...📎]
⏱ Вечеря за 12 - 25 хв
[дивитись рецепти...📎]
🔐 Ваше запрошення діє 24 години!😁 7❤ 5👍 4
🔑 ПРИЙНЯТИ ЗАПРОШЕННЯ
1 51600
Курячі гнізда з трьома начинками 🥘
ІНГРЕДІЄНТИ:
- 700 г курячого фаршу
- 200 г грибів
- 200 г сметани
- 200 г консервованих ананасів
- 250 г сиру
- 1 цибулина
- 1 морквина
- сіль, спеції за смаком
Запікаємо при 180° 35 хвилин
Жіноча Скринька ❤️
👍 17👏 1
1 36580
Довгі сережки в цьому сезоні набирають гостру популярність і найкраще їх носити наступними трьома способами.
▪️З прибраним волоссям. У цьому випадку можна підняти верх піджака і образ буде виглядати ще більш стильним.
▪️З коміром: стійкою або водолазкою. Теж дуже актуальне поєднання і підійде абсолютно з будь-якою моделлю сережок.
▪️З сорочкою або V-подібним вирізом. Такий образ не лише актуальний, а ще й доволі сексуальний.
Жіноча Скринька ❤️
👍 2
29210
Смачний та дуже ніжний рулет «Тірамісу» 🍫
ІНГРЕДІЄНТИ:
- 3 яйця
- 120 мл кефіру
- 1 ч.л розпушувача
- 40 г борошна
- 15 г крохмалю
- підсолоджувач або цукор за смаком
Для пропитки:
- 1 ч.л кави
- 150 мл кипʼятку
Для крему:
- 180 г кисломолочного сиру
- 100 г натурального йогурту
- 100 г вершкового сиру
Випікаємо при 180° 15 хвилин
Жіноча Скринька ❤️
❤ 8👍 6
1 328180
Пастила 🥰
Ці солодощі ідеально підходять для тих, хто турбується про стан фігури.
Найчастіше ароматний десерт готують із яблук або ягід. Тому ласощі містять фосфор, пектин, вітамін С та інші корисні речовини.
Під час схуднення можна іноді балувати себе пастилою, тому що вона благотворно впливає на роботу травної системи, стан імунітету, розумову діяльність.
Жіноча Скринька ❤️👏 15
1 36100