Мы - Пенсионеры!
🎊В нашем канале вас ждет много интересного: тематические новости, рецепты, истории из жизни, юмор и многое другое. Реклама: @kontentimm Менеджер: @Spiral_Yuri @moneykents https://t.me/+DL_MPN86oEsyMWRi Купить рекламу: https://telega.in/c/+ZdAFnMExdeAyY
Більше74 289
Підписники
Немає даних24 години
-4267 днів
-2 60230 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступне
Этим депутатам весело. Ведь вы вкладываете в их роскошную жизнь минимум 22345 рублей в месяц. А если у вас есть дети – 40795 рублей.
По данным ВЦИОМ, 89% граждан не забирают свои пособия, компенсации и субсидии. Деньги оседают в Пенсионном фонде и других ведомствах, а спустя год-два распределяются "куда надо".
Что делать в такой ситуации? Забирать то, что принадлежит вам по закону!
Вы можете хоть сейчас:
• За 2 минуты получить на карту 15.670₽, если проживаете за пределами Москвы и Питера (инструкция)
• Получить до 1.000.000₽ на открытие бизнеса (инструкция)
• Зарегистрироваться в программе поддержки семей, +36.500₽ ежемесячно за каждого ребёнка в семье (инструкция)
Государство не обсуждает такое публично, поэтому обязательно сохраните Банкос. Вы удивитесь от того, сколько выплат вам положено.
Все выплаты от 5.000₽ собрали в этом посте: https://t.me/+63DtM08ue9A0M2Vi
🤔 16👍 11😡 10
2 54040
Фото недоступне
Как повысить иммунитет❓
Вам понадобится:
— стaкaн вoды
— стoлoвая лoжка нaтурaльного медa
— стoлoвая лoжка сeмян льнa
— зeлeное яблoко
Очистите яблоко от кожуры и смешайте все ингредиенты в блендере. Употребляйте полученную смесь два раза в неделю по 1 стакану☝🏻
С ее помощью вы повысите свой иммунитет и улучшите работу всего жeлудочно-кишeчного тракта.
Мы - Пенсионеры!
👍 67❤ 6🤪 3
4 831930
Фото недоступне
Эта запись в трудовой увеличит пенсию почти вдвое❗️
Согласно новому указу президента для всех граждан пенсионного возраста начнется повышенная индексация пенсии при наличии в трудовой книжке записи о... Читать продолжение
🤔 23👍 20🌭 5🤩 4😍 3🍌 3😡 1
Читать продолжение
7 16110
00:24
Відео недоступне
Несколько важных правил приема витаминов☝🏻
Мы - Пенсионеры!
👍 67🤔 17
7 6431910
Фото недоступне
Выращенная в неволе рыба не такая полезная, как дикая?
Существует мнение, что фермерская рыба содержит меньше омеги-3, чем дикая.
Исследования показывают, что при соблюдении требований к качеству рыбоводства состав фермерской рыбы по соотношению многих нутриентов не уступает дикой: в ней так же много омеги-3, белка и минералов.
Например, рекордсмен по содержанию омеги-3 — атлантический лосось, выращенный именно на ферме. В нем содержится 1,8 г омеги-3 на 85 г приготовленной рыбы. Дикий лосось содержит 1,7 г на ту же порцию.
Это объясняется тем, что в неволе рыбе не нужно искать еду, она меньше двигается и становится жирнее. Больше жира — больше омеги-3. Таким образом, рыба, выращенная добросовестными производителями, по пользе не уступает дикой.
Мы - Пенсионеры!
👍 117🤔 27💊 3❤ 2
8 187240
Фото недоступне
ВАША КАРМА ПО ГОДУ РОЖДЕНИЯ ⭐️
Мева показывает, сколько раз вы уже появлялись в этом мире, какая карма вас ждет и, конечно, сколько жизней у вас еще осталось.
⠀
МЕВА 1
Самый сложный жизненный период с 19 до.. открыть полностью..
👍 32🤪 17🤔 9🥱 4💊 4❤ 2🤩 1
ОТКРЫТЬ ПОЛНОСТЬЮ ✅
8 492130
Фото недоступне
Преимущества жгучих специй!
🧂Специи против соли
Ученые установили, что чем больше специй кладете вы в пищу, тем меньше съедаете соли. Соль нужна организму, но в ограниченных количествах. К сожалению, осознание этого не делает пищу менее пресной, а вот добавление специй способно исправить ситуацию
🌶 Специи против артериального давления
Капсаицин – главная причина жгучести специй – по данным ученых влияет на кровоток. Он расширяет кровеносные сосуды и, как следствие, снижает артериальное давление, а также увеличивает приток крови к органам
🫙 Специи для пищеварения
То, что специи положительно влияют на пищеварение – общеизвестный факт. Они стимулируют выработку пищеварительных жидкостей, а также оказывают терапевтический эффект при синдроме раздраженной толстой кишки
Мы - Пенсионеры!
👍 161🤔 18❤ 17💊 2
11 577760