Эйлин Фарли Books📖❤️‍🔥

Хехе! Получила вещички с пункта ВБ🤘 Зачем, блин, свитер с мухоморами? Зачем красное платье, когда ты не фанат красного? Зачеееем? 🍄За надой! Хочу и фсё! Это такой способ приблизить весну🤘

🍒Доброе утречко, дорогие!🍒 Поглощение инфы продолжается… И выбор пал вот на эту книгу⬆️Если честно, обложка сразу показалась странноватой. Как раз тот случай, когда теряешься в догадках и не знаешь чо ждать от содержания… 🍒Сочетание розовенького, фиолетового и голубого подмигнули в сторону легкого и не углубленного текста, чего-то такого, ну… оптимистично-мотивирующего. К тому же, долго гадала: причем тут половина слона, жирафа и желтый надувной круг? Прочла уже 16 глав, но так и не поняла посыл этого вайба «зоопарк на пляже» Ну ладно, это всё придирки... А суть в том, что книга очень хороша, зуб даю! 🦷✨ ✨Авторы взяли за основу труды мастодонтов КПТ и опытных психиатров. ✨В книге раскрывается тема ВСД (вегето-сосудистой дистонии). Из международной классификации болезней этот диагноз давно исключен. И на то есть основания, хотя проблема физических отражений тревожностей никуда не делась. Миллионы людей каждый божий день мучаются с блуждающими болями и серьезными недомоганиями. Поэтому книга замечательная! Там вы найдете много прикладных знаний о симптоматике ВСД ✨И отдельное спасибище авторам за скрупулезный анализ темы про людей с ипохондрией. Я этой назойливой фобией заразилась в Ковид. Теперь разгребаюсь, хожу к психологу и скажу честно, выбираться из этого тоннеля мышления пипец нелегко. Но бойцы так просто ручки не опускают🤘 ✨Кому интересны и важны эти темы, читайте-слушайте на Яндекс Книгах. ✨Обнимаю!

Так-с, мои дорогие! Я закончила читать отличную книгу и сейчас будет 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🧶Практикующий врач Ранган Чаттерджи мягко и неторопливо разматывает клубкок проблем с нервозностью, маленькими и большими стрессами, и НАМами (негативными автоматическими мыслями) с которыми приходится жить людям крупных городов. 🐦‍🔥Классно, что в книге много простых прикладных советов и лайфхагов. Автор применяет их как в личной жизни, так и медицинской практике. Ну и конечно, очень заценила внимание к теме нутрициологии, здоровья мозга, бережного отношения к природе и экологии сознания. ✨Замечательная позитивная книга, чуть пропитанная буддизмом, индуизмом и мудростью народов✨ 🐦‍🔥От души рекомендую!

😋😄😄😚😌😉⚡️⚡️⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️😋😄😄😚😌😉❗️ дорогие огонëчки! 🔥Соскучились? Готовы к потрясающим новостям? 2️⃣1️⃣ 😛😉😄😉😉 старт наших новых огненных чтений! 🔞Это будут не просто ламповые СЧ, а самый настоящий МАРАФОН книг от нашего горячего автора Эйлин Фарли! ❤️Нас ждут традиционное живое общение с автором и героями книг, всевозможные варианты игр по книгам и разумеется самые активные получат подарки от автора! Приходите в чат, зажжём вместе с вами! Доступ к книге в подарок. ❣️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️❣️

Я наконец созрела, разобралась-собралась, хопа-хопа, и ща будет 😘🤩😌😱😍 на фильм «Анора» ✨Начну малец издалека… Честно, уже даже как-то смирилась с тем, что топчиком десятилетия для меня останется незабвенная аура голивудского «La La Land» 🎞️ А тут, полный нежданчик! «Анора» — самая настоящая русская классика, причем разворачивающася в сеттинге Штатов… Ну вот никак не ожидала хрестоматийной истории, которая легко бы вписалась в 19 век, если не брать во внимание наличие голых тел, чуть прикрытых сцен восемнадцать плюс, современного антуража и прочих указателей. 🎥В «Аноре» вы найдете идеально считывающихся подсознанием персонажей: 🍒Городскую особу простых кровей, которая живет сегодняшним днем и не хватает звезд с неба. Впрочем, судьба подкидывает ей пироженку, но скоро этой барышне дают понять, что куска от десерта ей не перепадет… 🧁Молодой повеса, которому не жалко ни своей печени, ни родителей. Да уж, некоторые до последнего бьются за то, чтобы не взрослеть. Психологам есть над чем поработать с этим сынулей толстосумов. 🤨В фильме вы найдете кучу лизоблюдов, которые каждый на свой манер примазывается к молодому повесе и его родокам голубых кровей олигархам. Всё это выглядит настолько комично, что даже отвращения не вызвало! 😂Двое армян — мой личный топ! Офигенно колоритные персонажи. Кстати, этические нормы, традиции и сохраненные обычаи заграничной диаспоры вызывают уважение, несмотря на комичность сцен. 💫Ну и разумеется, простой крестьянский парень Игорек (Юра Борисов💛) оказывается самым чистым, светлым и уравновешенным. Наверное кто-то из зрителей уже окрестил его «загадочной русской душой» или типа того… Лично я не смогла подобрать конкретный прототип из русской классики. 💛🤘В общем, по многобукв понятно, что фильм ооочень отозвался! Причем вовсе не масштабностью, эпичностью, драматизмом или искрометным ржачем, а именно таким видом жизненности, к которой нет никаких вопросов по части критики. Верю! Верю! Верю каждому кадру!

🍀🔮Отличного вам субботнего вечера, дорогие! Смотрите что получается по вышивке… почти закончила переднюю часть ведьминской джинсовки. А еще хочу поделиться эстетикой с Пинта, которая пипец как в тему и стиль магии и колдовства🔮

Приветики-пистолетики🤘 Дипломная работа почти готова... Остались дотошные подсчеты по разделу с рационом питания и отправляю куратору на разбор полетов🍀 ✨Как ваши дела? Чем заняты?

Оххх! Какую же крутую новую книгу выбрала для чтения🤘💛🤘Очень много разумных советов и мыслей от врача с многолетней практикой. Ну и разумеется тема нутрициологии и влияния питания на психику и мозг автор тоже затрагивает.

💫Дорогие, начинаю серию постов про наиважнейшую часть жизни… СОН 🌜 Думаю, что стоит начать не с периода отхода в мир Морфея, а именно с бодрствования — времени накопления эмоций, впечатлений, траты сил, преодолений… ну и разумеется с болезни 21 века — стресса. 💫Итак, его-величество МАГНИЙ. Это очень-очень важный микроэлемент, который не спроста назначают беременным женщинам. Магний не только помощник, а источник спокойствия, друг нашему мозгу и проводник в мир спокойных глубоких сновидений✨ 🌿Природные источники магния: — темный шоколад (желательно без добавления подсластителей) — тыквенные семечки (крутая добавка к салатам или утреннему йогурту) — рыба семейства лососевых (в ней же много ценнейшей Омеги-3! Две порции рыбы в неделю — отличная фуд-стратегия) — фасоль (мой фаворит среди углеводных гарниров) — шпинат (является шикарным продуктом чтобы еще и подкопить железа) — арахис (покупайте только сырой, а не жареный и без всякой соленой и острой химозы. Кушать в очень умеренных количествах из-за высокой калорийности и не в качестве закуски к пенному) — гречка (поклон национальным традициям, да еще и гликемический индекс низкий у гречи) — морская капуста (помимо магния является мощнейшим источником йода!!! В РФ катастрофа с нехваткой йода, что приводит к эндокринным заболеваниям, в том числе гипотериозу) 🌿Еще в список продуктов с магнием входят: цельнозерновые продукты, яйца, киноа, бананы, кешью. 🍀А следующие посты будут про Бады и спа-ритуалы. Всем вкусных полезных обедов, внутреннего спокойствия и любви к себе💛

🎂Моему любимому Николя сегодня исполнилось семь лет!🎂 😂Когда мы с мужем узнали на узи, что третий ребенок опять мальчик, то долго радовались и хихикали. Близкие все ставили на девчонку, но у Космоса был свой план🔮😂 🎂Ну и в честь такого события мамка совершила настоящий подвиг, блин, испекла-таки торт «Пчелиный дом». Это было непростой задачей, ушло больше суток. Торты печь — надо быть мастером, к коим я не отношусь от слова совсем. Поэтому всем умелым в этом плане хозяйкам респект и поклон💛 ✨А моему белобрысому имениннику, который родился весом почти в 4,5 кэ гэ скоро идти в школу… я в афиге от того как летит время… 💛Люблю тебя мой самый замечательный, будь счастлив!

Танцы ваще не мой конек и уж тем более с больной ногой. К тому же денег не густо, а девчонка могла выбрать место для продолжения банкета, которое мне не по карману. А брать с нее бабки или делить счет — не в моих правилах. Не понимаю я этих новых норм, хоть убей. Ну, когда приходит мужик на первое свидание и, если баба ему не приглянулась, то в конце вечера он достает калькулятор и начинает считать на какую сумму кто чо съел-выпил. Ну или с самого начала договаривается о раздельном счете. Или сама эмансипированная дамочка просит, неважно... В любом случае это — перекосы. Я вот считаю, что если баба так себя ставит, то она женственности своей не чувствует. Где-то ее жизнь подбила и теперь она боится мужику должной остаться. Мол, за салат и бутылку вина ей придется перед ним ноги раздвинуть. Но, черт, это ж такой примитив и убожество! Мужик по природе своей охотник и добытчик. А тут раз те на! Самка такая говорит: «Я придерживаюсь философии полного равенства. Я себе яйца и член пришила, умею из лука не хуже твоего стрелять, саблезубого тигра укокошу и ваще всё-всё сама могу». Тогда у мужика резонный вопрос возникает: «А на хера я тебе нужен-то?» из новой книги «Удача в кармане»

💫Слушаю лекцию про питание при депрессии, СДВГ, БПР и нарушениях когнитивных функций. Сегодня же закажу в бумаге книгу «Конец психическим заболеваниям»! Она мне крайне нужна для работы🤘 🌲Ну а пока покажу вам как продвигается вышивание лесной джинсовки. В выходные обязательно докуплю мулине — запасы на исходе. 🫐 Нитки для ягод черники закончились, блинаааа🤬

🔮Доброго всем утречка!✨ Я мега-тормоз… Обещала ведь рецензию на Анору, отзывы на прочитанные книги и заметку про здоровый сон. Очень постараюсь идти по плану постов, но первым делом седня надо сделать дотошную работу с подсчетом калорий меню для дипломной работы. Убежала калькулировать… ✨Обнимаю✨

🤘Привет, дорогие! Посмотрите какую красотищу сделала Кэтти к серии моих новиночек цикла «В списке желаний» ♥️ Все три книги можно найти тут

🤘Привет, дорогие! Посмотрите какую красотищу сделала Кэтти к серии моих новиночек цикла «В списке желаний» ♥️ Все три книги можно найти тут

➿🔗💰🙎‍♀️🔮💰👸🌊🏰🪄🙎‍♀️➿ ➿➿➿➿➿➿➿➿ Пусть мироздание ответит вам самыми нежными и трепетными отзвуками за всю ту любовь, мудрость, заботу и красоту, которую вы несете вместе с каждодневным трудом и преодолениями. ➿➿Девчонки, порхаем как бабочки, но если надо, жалим пчелами, ибо наш очаг и созданное с горячим сердцем — великая ценность и плоды, требующие внимания и неимоверных сил. ➿Обнимаю вас крепко-крепко!

➿Юхууу! ➿➿ Мои новиночки «Ни говори ни слова» и «Удача в кармане» теперь есть на