Внутренний компас | Психология

▫️Я сильная, мудрая и достойная. ▫️Каждый новый день приносит мне возможности для роста, радости и самореализации. ▫️Я ценю свои уникальные качества и горжусь тем, кем являюсь. ▫️Мои мысли и действия наполнены уверенностью и оптимизмом. Я достойна успеха, счастья и любви

Лучшие способы побаловать себя: ▫️Сделай маникюр или педикюр ▫️Перечитай любимую книгу ▫️Возьми отгул без всякой причины ▫️Полежи в горячей ванной ▫️Устрой себе марафон фильмов ▫️Потрать время на прическу и макияж

5 способов побороть лень ▫️Установите цели: Определите и запишите краткосрочные и долгосрочные цели. ▫️Распорядок дня: Планируйте и следуйте ежедневному расписанию, включая работу и отдых. ▫️Разбивайте задачи: Делите большие задачи на мелкие шаги для упрощения выполнения. ▫️Техника таймера: Используйте методы, например Помодоро, для чередования работы и перерывов. ▫️Награждайте себя: Предусмотрите награды за выполненные задачи для мотивации.

Толстое дерево началось с тонкого прута. Девятиэтажная башня началась с кладки малых кирпичей. Путешествие в тысячу верст начинается с одного шага. Будьте внимательны к своим мыслям - они начало поступков. Лев Толстой

Рaзочapовaвшиcь в одном, не нaкaзывaйте дpугого. Вcе люди paзные. Ηe тeряйтe cпocoбнocть дoвeрять, вeрить и любить. Μaть Тeрeза

Человек устроен так, что когда что-то зажигает его душу — всё становится возможным. Жан де Лафонтен

— У тебя есть стратегический план дальнейших действий? — Да. Называется импровизация. Алексей Пехов

Любимый цветок - это, прeжде всeго, Откaз от вcех остальных цветов. Иначе он не покажется самым прекрасным. Антуан де Сент-Экзюпери

Наслаждение общением - главный признак дружбы. Аристотель

Попробуйте не любить никого , и вы будете нравиться всем. Посылайте к черту всех , и вами будут восхищаться. Всё просто - люди не ценят хорошего отношения. Джонни Депп

Люблю дождь — он приносит с собой запах неба Макото Синкай

Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. Иосиф Бродский

Мои глаза в тебя не влюблены, Они твои пороки видят ясно. Но сердце ни одной твоей вины Не видит, и с глазами не согласно. Уильям Шекспир

Настоящий друг — это человек, который выскажет тебе в глаза все, что о тебе думает, а всем скажет, что ты — замечательный человек. Омар Хайям

Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете. Будда

Вечером гулял по безлюдному берегу моря. Это было не весело и не грустно — это было прекрасно. Винсент Ван Гог

Все, что вы видите во мне - это не мое, это ваше. Мое - это то, что я вижу в вас. Эрих Мария Ремарк

Найди покой в своей душе, всё остальное само найдёт тебя. Джулиана Вильсон