Философия лифтера

Всем пока

Состояние говно, болею, лежу с температурой, не могу уснуть из за головной боли. Мне показалось, что после соревнований уже будет не о чем переживать и не будет никакого стресса. Но все оказалось совсем наоборот. С головой вообще тотальный пиздец. Выгорание, апатия, лень, пустота внутри. И я понимаю, что из такого состояния нужно выходить как можно скорее. Собрать волю в кулак, и дальше идти ебашить. Но пока у меня это не вышло, значит я буду пробовать еще. Когда я последний раз нормально отдыхал? Да вообще очень давно. Я только и делаю что ебашу в зале до усрачки, чтобы покорить и нагнуть все. Но мне реально нужен отдых, от всего, от всех. Победа дала краткий всплеск дофамина и адреналина. Это химия которая держится не долго. Но эти эмоции я никогда не забуду. Очень много вопросов у меня появилось после соревнований, на которые я не готов ответить. 🤷‍♂

😮😮😮😮😮

😋

Позже сделаю полный обзор

С будущим мистером олимпия!

Вот еще материала Крайняя тяга 250 с разминки 290 на помосте И где я кемарю

Мужики, огромное спасибо вам всем кто был рядом еще раз. От самих поднятых килограммов не удовлетворен, но такая энергетика исходит от рубки той, когда все хотят выйграть и реально составляют тебе конкуренцию, вот это борьба, вот это я понимаю хардкор. Хочу отметить еще то, насколько меня зарядил Вова, отдельное спасибо ему, без него я бы и не вытащил эти 300кг из таких, как бы сказать помягче, УЕБАНСКИХ углов. В следующий раз будет еще красивее, поработаю над техникой тяги, травмой и все будет отлично!

Пока что не особо заинтересовал видимо, но я обещаю, я еще заявлю о себе

Возвращение блудного сына в зал

Вот так вот... Если честно, обдумав все, то я пришел к такому выводу что я ничем вообще не доволен. Все шло вообще к другим цифрам, но из за травмы спины и болезни не вышло. В буквальном смысле я выходил на присед с температурой 38. В отеле за день до помоста я думал спадет и хоть без головной боли выйду. Но что есть то есть, в любом случае я обновил свою сумму на 30кг. А на счет травмы, я был окончательно уверен что она не вылезет, после пачки диклофенака по 3мл, но все таки выскочила на разминке приседа 230кг. А по плану были готовы идти на разминке еще и на 250, а потом только на 265 опенер. В итоге перезаказали, и я лоханулся. Жим закончил на 170 и оставил сил на тягу, расчитывал если честно только на нее. В планах было подойти на крайний 330, но опять же, ТРАВМА ТРАВМА И СНОВА ТРАВМА ЕБУЧАЯ НИКОМУ НЕ НУЖНАЯ. Короче как есть, в следующий раз буду намного сильнее, НАМНОГО СИЛЬНЕЕ РЕБЯТ!

Приехал домой, температура все равно не спадает ниже 38