Ewander Total Specialist

⚡️Персональное ведение Я Денис — один из сильнейших пауэрлифтеров в мире в своей категории. Обладатель All-Time World Record (рекорда всех времен) в становой тяге — 348 кг. За годы в спорте я прошел путь от обычного школьника который пришел в зал до профессионального спортсмена и тренера. Мною подготовлено десятки спортсменов: от постановки техники «с нуля» до выполнения нормативов Мастера спорта (МС) и Национальных рекордов _______ 🫵 С чем я помогу тебе? • Индивидуальный план тренировок. Программа строится под твои цели, график и особенности. • Техника упражнений. Разбор твоих видео и корректировка каждого движения. Сделаем твои присед, жим и тягу максимально эффективными. • Выход на пик силы. Научу правильно подводиться к весам, чтобы на помосте или контрольной тренировке ты показал свой максимум. • Коррекция питания и добавок. Это даст тебе качественное восстановление. • Подготовка к соревнованиям. Помогу с подводкой и тактикой на помосте (выбор попыток, психология). • Техника Здесь 👈 ты можешь посмотреть результаты моих подопечных и убедиться в эффективности моего подхода. Чтобы узнать цену и начать со мной работать - просто напиши свои актуальные силовые мне в личные сообщения и я помогу тебе стать сильнее. https://t.me/wanderrrowork https://t.me/wanderrrowork https://t.me/wanderrrowork