🦋Skinny Butterfly🦋
Избавьтесь от "не могу"-убеждений, потому что вы можете ВСЁ! •Мотивация •Тренеровки •Ппрецепты •Мемы Лс - @Naaaataliiii @Liia_NN @skiinny_girl И многое другое🦋
Більше2 642
Підписники
-524 години
-427 днів
-14530 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Жиросжигающий кефирный коктейль с имбирём🍶
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.
Регулярное употребление в течение месяца помогает избавиться от лишнего веса.
Ингредиенты:
Кефир (жирность 0,1-2,5%) — 1 стакан
Корица — 1 ч.л.
Имбирь — 1 ч.л.
Красный перец — щепотка
Приготовление:
1. Всё перемешать.
2. Пить на ночь.
#ппрецепты
Фото недоступнеДивитись в Telegram
❤️ 0% ЖИРА - канал для самых тощих 💕💕💕❤️
логово для бабочек
🎥«ДО/ПОСЛЕ»
📢истории похудения
💀РПП видео с ютюба
🎥низкокалорийная еда
📢 эффективные тренировки
🚫самый полезный рпп канал🚫Фото недоступнеДивитись в Telegram
Доброе утро ребятки!😘
Как настроение?
Как вес?Есть ли изменения?
❤️ - на месте
❤️🔥 - отвес
💔 - привес
👀 - не взвешиваюсь
Что на завтрак?🩷
❤🔥 5💔 4❤ 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
МАННЫЙ КИСЕЛЬ С ЯБЛОКАМИ 🥤
[66кк - 100гр] [б/ж/у - 2/1/12]
Ингредиенты:
– манка 2ст.л.
– яблоки 250гр
– вода 50мл
– молоко 0,5 стакана
– сахар по вкусу
– ванильный сахар по вкусу
Приготовление:
1) Помыть и почистить яблоки от кожуры, разрезать на четвертинки.
2) Положить дольки в кастрюлю, залить небольшим кол-вом воды, поставить на слабый огонь и тушить 5-10 минут до мягкости.
3) В другой кастрюле вскипятить молоко, просеять туда манную крупу. Добавить сахар и ванильный сахар.
4) Блендером взбить все ингредиенты. Полученную массу оставить в холодильнике на час.
#ппрецепты
💘 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Доброе утро ребятки!😘
Как настроение?
Как вес?Есть ли изменения?
❤️ - на месте
❤️🔥 - отвес
💔 - привес
👀 - не взвешиваюсь
Что на завтрак?🩷
❤🔥 14❤ 1🥰 1💔 1