Мужское достоинство

Яйца повышают уровень холестерина? Яйца (сырые или вареные) следует считать одним из лучших пищевых продуктов, опять же по моему субъективному мнению. ❗️Одним из заблуждений является мнение о чрезмерном количестве холестерина в яичном желтке❗️ Но содержание того же лецитина, который нейтрализует действие холестерина, составляет 5 к 1, то есть потребление яиц не приводит к атеросклерозу, хотя, опять же во всем необходима умеренность. Яйца вкрутую считаются тяжело перевариваемой пищей, но при тщательном пережевывании они так же легко усваиваются, как и сваренные всмятку 👍 Мужское достоинство

Ягодная диета для мужчин Я убежден, что в сыром и вареном виде (в виде компота) ягоды являются замечательной здоровой пищей и заслуживают большего внимания, чем им уделяют В отличие от сладких газированных напитков 🙅🏻‍♂️ ❗️Плоды способствуют пищеварению и усиливают обмен веществ ❗️ Кроме того, все болезни нарушения обмена веществ (подагра, ревматизм, болезни печени, почек и мочевого пузыря) противопоказаний к питанию плодами (ягодами) не имеют. Выбор плодов и ягод очень разнообразен: вишня, слива, груши, яблоки, абрикосы, виноград, персики, смородина, крыжовник, земляника, малина, черника, ежевика и так далее 🍒 Кроме того, мы в большом количестве используем «заморские» плоды и ягоды: изюм, финики, бананы, апельсины, лимоны и другие плоды 🍌 Летом преимущественно потребляются сырые плоды, зимой – сушеные и вареные. Мужское достоинство

Как улучшить позу "догги-стайл" Я думаю не секрет, что эта поза является одной из любимых для нас благодаря открывающемуся виду и возможностям, которые она даёт 🔥 Расширить спектр ощущений можно за счёт укрепления мышц бёдер и ягодиц и увеличения гибкости в тазобедренных суставах. Для этого отлично подходит упражнение с использованием эспандера — вывод бёдер вперёд с упором на коленях. Зацепите эспандер за две опоры (к примеру, турник). Встаньте на колени между опорами и расположите эспандер на уровне таза. Опустите таз на пятки. ❗️Из этого положения, с силой сжимая ягодичные мышцы, вытолкните бёдра и таз вперёд❗️ Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходную позицию. Выполняем 10 таких повторений. Лайфхак: если нет двух опор, эспандер можно зацепить за одну, сделав из него петлю 😉 Мужское достоинство

Эpeктильная дисфункция и раннее ceмяизвержение – следствие заболеваний позвоночника? Натолкнулся на любопытный факт: большинство мужчин с проблемами в пояснично-крестцовом отделе отмечали проблемы с половой жизнью. Наиболее частые причины : ☑️ эпизодические большие нагрузки (поднять шкаф, вскопать огород у тёщи); ☑️ перепады в физических нагрузках (полгода ни разу не спортсмен, потом вдруг кубиков на прессе захотелось); ☑️ спортивные перегрузки (становая тяга – «убийца» позвоночника); ☑️ малоподвижный образ жизни и, как следствие, слабый мышечно-связочный аппарат. ⠀ Понятно, при остром болевом синдроме (когда болит до чёрных бубликов в глазах) не то, что секса не хочется, дышишь через раз. Боль – это стресс и мощный всплеск адреналина. Адреналин является помощником перехода кратковременной памяти в долговременную. Поэтому воспоминания о сильной боли вызывают страх. В нашем случае это ☝️страх половых отношений. Мужское достоинство

Студенты со слезами на глазах отговаривали своего препода по экономике от увольнения Артем Сергеевич проработал на кафедре больше 25 лет — не стеснялся курить прямо на занятиях, в смешной манере объяснял, что происходит с финансами (так что даже лоботрясы могли все понять) и остался в сердцах своих студентов даже после увольнения Он поддался уговорам и завел канал, в котором с особой изюминкой рассказывает: Как жить в кризис так, чтобы ремень давил на живот, где скрываются лазейки, на которых может наживиться каждый и кто на самом деле владеет всеми деньгами мира Канал так понравился людям, что буквально за пару дней набрал 100.000 аудитории. Присоединяйтесь и вы: https://t.me/+m8_I7CPxxFc2Y2Y0

Стоит ли бояться высокого креатинина? Уровень содержания креатинина позволяет нам оценивать работу выделительной системы организма. Понятие нормы креатинина в крови относительное. 📍Зависит от пола, возраста, образа жизни и особенностей питания.📍 Например, норма для женщин – это показатели от 44.0. до 80.0 мкмоль/л, а для мужчин от 74,0 до 110,0. Видите, какая большая разница? Бить тревогу, при незначительном увеличении креатинина от верхней границы нормы не стоит, если: 🔻Вы активно занимаетесь спортом или ваша работа связана с физическим трудом 🔻Если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием животных белков Совсем другое дело – патологически повышенный уровень креатинина. Это серьезный звонок, сигнализирующий о проблемах. Мужское достоинство

"Всем ли нужно делать обрезание?" Вопрос строго индивидуального характера. Никаких медицинских показаний к обрезанию нет (точнее они очень узкие). Я сторонник того, что обрезание — это личное дело каждого с точки зрения гигиены и эстетики. Но все же советую обрезаться во взрослом возрасте, когда половой член уже полностью сформирован ☝️ Мужское достоинство

🚨 Срочно! Ищу 40 человек для эксперимента Я к концу месяца постараюсь сделать из них Миллионеров.И нет, это неочередной обман или развод! Я поспорил на крупную сумму, что к концу месяца сделаю из 40 неизвестных людей миллионерами. Денег не возьму. Продавать ничего не буду. Просто искренне хочу вам помочь стать успешнее и выиграть свой спор на 8.000.000 руб. Я расскажу что нужно делать, дело займет всего 30 секунд. Этот пост ты больше не увидишь, не упускай шанс. Просто подпишись на мой канал и Вступай в мою команду. 👉https://t.me/+KpcFc12FuiRkMjAy

#вопросотподписчика «Во время секса попал членом в лобковую кость девушки, после чего член стоит криво. Как это исправить?» Перед тем, как отвечу на этот вопрос, хочу сказать всем подписчикам: Будьте аккуратны во время секса, резкие движения до добра не доводят. 🙏🏻 Теперь ответ: любое искривление полового члена исправляется ТОЛЬКО хирургическим путём. Поэтому, если искривление незначительное и не мешает жить половой жизнью: член не болит, в нем НЕ пальпируются уплотнения, то, скорее всего, ничего делать и не надо. Мужское достоинство

Гигиена до и после секса Никаких неожиданностей не будет, просто хочу напомнить то, о чем зачастую забывают 👇 После полового контакта также достаточно просто принять душ, причем обоим партнерам. ⠀ Это в случае, если нет никаких проблем. Если возникает часто рецидивирующий цистит, то перед контактом и после него гениталии лучше обработать специальными антисептиками: эпиген-интим, мирамистин – все эти названия вам знакомы. Их можно использовать 👍 И побольше смазки. КАШУ МАСЛОМ НЕ ИСПОРТИШЬ ☝️ Недостаточность смазки в большей степени и провоцирует цистит после полового акта. Мужское достоинство