Femina Learn

Палетки теней ☝️ ㅤ Эти тени легко наносятся, отлично подстраиваться под цвет кожи и имеют приятную цену. #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn

«Много идей, но как их воплотить в блоге, чтобы уже получать деньги!?» 🤔😎 Я работаю с экспертами у которых есть богатый опыт, но они не знают как его объединить и как без вложений уже сейчас делать 100-300к на своем мини блоге ежемесячно. Мой канал: https://t.me/zalivis Меня волнует, что прекрасные Золушки пашут и не могут выйти на стабильные 200-300т₽ в месяц с удовольствием, легко. Ведь это реально. Я сама набила кучу шишек, думая что это невозможно, находясь в найме, потом тестя разные бизнесы, тратя кучу денег, времени, но я смогла выстроить систему, которая легко приносит 300к-500к в месяц. Сейчас в моем наставничестве удачно внедряем с девочками эту систему 🔥 Хочешь подробнее узнать как это сделать тебе, напиши мне в личку @zali_08 «хочу знать», договоримся о созвоне и пошагово покажу как это сделать тебе. Это интересно, бесплатно и сразу будет понятно подходит тебе или нет.

Топ упражнение 3️⃣ в 1️⃣ ㅤ Выполняй 3 раза в неделю по 1 минуте на каждую ногу, желательно несколько подходов. #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn

Как убрать лишний весь если диеты уже не помогают? Надоела постоянная рутина, а хочется жить интересно и с удовольствием в любом возрасте? Об этом Александра Влади, психолог и стилист, делиться в своем канале Психология красоты ! В ее канале вы найдете ответы: ✨ Как обрести свое женское счастье ✨ Как гармонизировать свои отношения в семье ✨ Как найти свой новый неповторимый образ ✨ Как избавиться от лишнего веса без диет в любом возрасте Переходите на канал Александры Влади там много интересного 😏 https://t.me/krasotapsihologia

Устрой себе неделю заботы о себе🔜 📌Понедельник: массаж лица 📌Вторник: сделать тканевую маску 📌Среда: начни утро с патчей 📌Четверг: массаж тела щеткой 📌Пятница: скраб тела 📌Суббота: ванна с полезными маслами, солью 📌Воскресенье: провести день без макияжа #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn

Я УЖЕ НЕ ВЫВОЖУ 🔥 Часто состояние не вывожу последствие того, что совершаем много действий ради действий, не можем распределить время, пытаемся угнаться за кем-то или чем-то, что может нам и не нужно, а еще очень мало знаем о себе и легко подвергаемся влиянию соц.сетей, и т.д.   На самом деле: ☺️Когда ты определишься с целями – «для чего ты это делаешь?» и «чего на самом деле хочешь?» ☺️Сможешь распланировать время или составить стратегию достижения цели ☺️Четко поймешь свое состояние и внутренние мотивы своих действий ☺️И наверняка узнаешь свои источники продуктивности и эффективности   Времени будет хватать на все!   ☝️ Хочешь знать как? Подписывайся на канал Ани - коуча по мотивации и целям, где она рассказывает об инструментах коучинга для того, чтобы хватало сил, все, историях других людей и способах, как ловить баланс во времени и планах

Я УЖЕ НЕ ВЫВОЖУ 🔥 Часто состояние не вывожу последствие того, что совершаем много действий ради действий, не можем распределить время, пытаемся угнаться за кем-то или чем-то, что может нам и не нужно, а еще очень мало знаем о себе и легко подвергаемся влиянию соц.сетей, и т.д.   На самом деле: ☺️Когда ты определишься с целями – «для чего ты это делаешь?» и «чего на самом деле хочешь?» ☺️Сможешь распланировать время или составить стратегию достижения цели ☺️Четко поймешь свое состояние и внутренние мотивы своих действий ☺️И наверняка узнаешь свои источники продуктивности и эффективности   Времени будет хватать на все!   ☝️ Хочешь знать как? Подписывайся на канал Ани - коуча по мотивации и целям, где она рассказывает об инструментах коучинга для того, чтобы хватало сил, все, историях других людей и способах, как ловить баланс во времени и планах

Фильмы, которые повысят твою уверенность в себе ⏺ ㅤ 🔵Жизнь в розовом цвете 🔵Малышка на миллион 🔵Элегия 🔵Черная книга 🔵Дорога перемен Приятного просмотра! #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn

Хочу познакомить вас с каналом KateK // Style. Катя - стилист и любитель моды. На канале Вы найдете: - практичные советы и подборки - интересные стилизации, которые можно стразу же использовать в гардеробе. - обзоры брендов. И это всегда невероятно интересно. Рекомендую к подписке! КаteK

❤️❤️❤️❤️❤️ ㅤ ❤️ ㅤ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ В современном мире, где каждый день расписан по минутам, забота о своём здоровье становится особенно важной. Спорт и правильное питание могут стать надёжными союзниками на пути к лучшей жизни. ❤️Регулярные занятия спортом помогают укрепить здоровье, повысить выносливость и улучшить настроение. Физические упражнения способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые делают нас более энергичными и жизнерадостными. Кроме того, спорт помогает поддерживать хорошую физическую форму, что может быть особенно важно для тех, кто хочет выглядеть привлекательно и чувствовать себя уверенно. ❤️Выбор вида спорта зависит от ваших предпочтений и возможностей. Это может быть бег, плавание, йога, танцы или любой другой вид физической активности, который приносит вам удовольствие. Главное — найти занятие по душе и заниматься им регулярно. Правильное питание играет не менее важную роль в нашей жизни. Оно помогает обеспечить организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, а также контролировать вес и поддерживать здоровье. Основные принципы правильного питания включают в себя: ❤️разнообразие продуктов; ❤️умеренность в еде; ❤️баланс белков, жиров и углеводов; ❤️достаточное потребление воды. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Поэтому перед началом любой диеты или программы тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом. #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn