مثلا روانشناسم!

ملینا علاوه بر اینکه تو چنلش سبک‌زندگی سالم رو شر می‌کنه، از اول تیر چالش ۵ صبح بیدار شدن رو هم استارت زده و جوین بشین و بهش ملحق بشین تا هم ورزش کنید و هم عادت سالم برای خودتون بسازید.🤍🌟

🔆✅ چالش پنج صبح، روز اول.

می‌گفت من آدمی رو دیدم که ساعت ۵ صبح ورزش می‌کنه، قبل از اینکه دو شیفت بره سرکار. آدمی رو دیدم که بعد از ۱۳ ساعت کار، بچه‌ش رو می‌بره پارگ و شهربازی. آدمی رو دیدم که واسه رابطه آماده نبود، اما یه دفعه به آدم مناسبش متعهد شده. آدم‌ها اگه واقعا چیزی براشون مهم باشه، واسش تلاش می‌کنن.

این یه لیوان چایی رو هم بخورم بعدش دتاکس واتر، دمنوش، ۸ لیوان آب.

تا از چیزی ناراحت می‌شی گارد می‌گیری که ای بابا منم آدمم! ولی وقتی صحبت طرف مقابل و توقعاتت ازش مطرحه، فکر می‌کنی با یه موجود فرازمینی طرفی.

آهای تویی که عاشق تابستون و هواشی، پاشو پاشو همین الان لباس بپوش بزن بیرون، حیفه هُرم هوا نخوره تو صورتت و نوازشت نکنه!

جایی شنیدم افکارت مثل مسافران یک اتوبوسن که تو راننده‌شی. سوار و پیاده می‌شن. نظر بقیه هم همینه‌. بخوای به هر ایده‌ای واکنش مثبت و منفی و خنثی بدی تویی و هفت میلیارد مسافر که اصرار داری همشون رو تا پایانه با خودت بکشونی. رها کن رئیس.

نوشته: روزی متوجه می‌شوید که زندگی همین‌جاست؛ در لحظه. چون هیچ‌چیز نمی‌گوید که فردا و پس‌فردا و روزهای بعد هم هست یا نه. آن‌وقت زندگی را کمی قوی‌تر، کمی شیرین‌تر، کمی پُرخنده‌تر و دیوانه‌وارتر پشت‌سر می‌گذاری.

دنبال عشقی هستی که بهت وفادار باشه و ترکت نکنه؟ خب عاشق خودت باش.

خوشحالی از چیزی که تصور می‌کنی بهت نزدیک‌تره. ببینش و اجازه بده همراهت باشه.