Chakra 🧿

👍😊🤝😉😊❤️❤️😁 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 Большая часть волшебства в мире кажется💜 несуществующим,🫧 потому что мы слишком слепы,🦇 или слишком заняты,🦋 чтобы его увидеть.💜 👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻 Слепота и неверие — вот два врага волшебства. 💜 Видеть и верить — перед теми,💵 кто на это способен, ⭐️ открывается много ворот, 💜 если они захотят.💜 🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮 Переходи по ссылке ниже и подписывайся на ВоЛшЕбНуЮ пОдБоРкУ 👇👇👇 https://t.me/addlist/6Qpe7fjkqDU2MWQy

6 шаг: установите личные границы Запишите все, что окружающие не должны делать по отношению к вам. Зачастую мы не озвучиваем то, что для нас неприемлемо и думаем, что люди сами догадаются, что допустимо, а что нет. Но все мы разные/в большинстве случаев, понимание личных границ у всех разное. Обозначьте свои границы значимым вам людям, расскажите им, что для вас неприемлемо. Этот шаг позволит вам обрести уверенность в себе и защищать свои границы, когда кто-то захочет их нарушить. 7 шаг: займитесь делом, от которого получаете удовольствие. Такое занятие, наряду с получаемым удовольствием, наполняет нас энергией, делает более уверенными в себе и формирует ощущение, что вы Творец своей жизни.

5 шаг: позвольте себе право на ошибку. Ведь благодаря работе над ошибками мы развиваемся. Когда заметите, что ошиблись, не спешите себя ругать, а попробуйте вернуться к шагу 3, если вы ошиблись в каком-то важном отчете, скажите себе: «Ну надо же, как интересно получилось! Посмотрим, как я решу эту задачу!» После того, как ошибку вы перевели в категорию задачи, составьте план по ее решению. Составляя план ответьте себе на вопросы, что я могу сделать, чтобы решить задачу? Кто мне в этом может помочь? Какие ресурсы нужно задействовать, чтобы решить задачу?

3 шаг: делать акцент на своих достижениях. На этом этапе нужно учиться любые неприятные события превращать в позитивные. Обязательно записывайте все позитивные трансформации, все достижения, которые вы заметили! Не попадайте в ловушку обесценивания. Записывайте даже маленькие успехи! Цель этого шага – сформировать привычку фокусироваться не на минусах, а на плюсах! 4 шаг: окружайте себя людьми, являющимися Творцами своей жизни. Если таких людей нет среди вашего окружения, то ищите их в различных источниках: фильмах, книгах, блогах и др. Избегайте общения с людьми, которые постоянно жалуются. Если это близкие люди и невозможно полностью прекратить с ними общение, сокращайте время, проводимое вместе. Задайтесь целью и проведите хотя бы один день не жалуясь. В конце дня похвалите себя за это. В дальнейшем чаще практикуйте такие дни, и вы удивитесь, что жить стало намного приятнее.

И он будет из позиции Творца/значит я не буду искать виноватых в том, что мое тело становится менее гибким/буду готов(а) нести ответственность за этот выбор. В такой форме можно работать с любой ситуацией выбора.

3 шаг: четко зафиксировать в своем сознании, что вы сами делаете выбор. Согласитесь, проще в своих неудачах винить других, но мы сами решаем и выбираем куда нам двигаться дальше. Позиция Творца своей жизни предполагает умение делать выбор/нести за него ответственность. Предлагаю сделать следующую технику, помогающую развивать навыки принятия решений. Техника называется «Мой выбор» Запишите на листе бумаги свою задачу. Например, у вас задача: «Я должен делать растяжку каждый день». Выбор заключается в том, делать или нет?

1 шаг: осознать свою позицию. Понять, что вы находитесь в роли жертвы. Чтобы осуществить это шаг, нужно отслеживать ваши реакции в различных жизненных ситуациях. Отследив эти реакции задать себе вопрос: в какой роли я сейчас – Пьеро или Творец? Это первый и самый главный шаг!

Творец всегда ставит перед собой цели/размышляет, как их достичь. Пьеро живет, как жертва обстоятельств/жалуется, что ничего не помогает. Как же Пьеро превратиться в Творца? На это потребуется время и следующие шаги:

Разница между этими двумя состояниями в фокусе внимания. Творец фокусируется на том, что он может повлиять. Пьеро на своих эмоциях в адрес того, на кого/что он повлиять (как ему кажется) не может. Оба этих персонажа могут совершать одно и то же действие, но мироощущение у них будет совершенно разным и результат тоже. Например, человек опоздал на поезд. Пьеро в этом случае разозлиться на «пробки» на дороге, на начальника, который задержал его на работе, на самого себя. Может даже обидеться на «виновников» его неудачи. Творец же возьмет на себя ответственность за ситуацию/подумает, как в следующий раз поступить, чтобы точно успеть на поезд.

Аджна.Творец своей жизни. Как стать Творцом своей жизни?

Если вы заметили, что как будто проживаете не свою жизнь, словно актер постоянно играете второстепенную роль/вообще замысел существования растворяется в повседневной суете. - 17 аркан

Мы проживаем свою жизнь находясь в одном из двух состояний: - назовем его состоянием Пьеро (сказочный персонаж в театре Карабаса-Барабаса, который терпел избиения/издевательства, вечно/безответно влюбленный в Мальвину). - состояние Творца своей жизни.