Chakra 🧿
🪬CHAKRA - что ты за пространство? Я: •пространство для изучения чакр и улучшения жизни с их помощью. •не можешь решить, как улучшить жизнь? Обращайся, помогу. Разложим на твой вопрос? За раскладом к: @deviantluna #чакры #чакра #муладхара
Більше551
Підписники
+224 години
+417 днів
+18330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
•примите ответственность на себя
Отказ от жалости к собственной личности & решения создают основу для уверенности в будущем.
•не отрицайте страхи
Это естественная часть жизни. Примите свои фобии, разберитесь с причинами их возникновения/используйте как стимул для роста, а не повод для самоограничения
•научитесь себя прощать
Прошлое содержит ошибки/неудачи. Примите это/вернитесь оттуда, освободившись от тяжести. Не нужно унывать/искать причины для переживаний.
Как обрести веру в свои силы ?
Восстановление веры в себя у человека – это процесс, требующий времени, самопонимания и действий. Нужно сочетать несколько ключевых стратегий, которые помогут проверить себя и обрести веру в свои силы.
Осознание и принятие себя
Основные факторы:
•перфекционизм.
Желание быть идеалом, добиваться безупречности часто приводит к стрессу/недовольству собой, уменьшая веру в свои способности.
Однако есть форма поведения, при которой индивид проявляет скромность, но в то же время испытывает глубокое чувство собственной важности. Это скрытый нарциссизм. Такой человек сильно зависим от мнения окружающих, стремится к постоянному вниманию и одобрению.
Почему люди в себя не верят?
Часто неверие в свои силы считается результатом сложного взаимодействия различных факторов
Например, своим влиянием препятствуют развитию уверенности:
•несложившиеся отношения с родителями.
Могут создать базу для низкой самооценки/недоверия.
•негативные прошедшие события.
Пережитые психологические травмы оставляют след в форме сомнений/страхов, что образует «пропасть», в которую человек может соскользнуть.
•вредные привычки мышления.
Постоянное негативное настроение, самокритика/сомнения в собственных способностях становятся привычными шаблонами, которые трудно разрушить без вмешательства.
•психические заболевания
Депрессия, тревожные и др. расстройства могут снизить веру в себя.
Аджна. Вера в себя
Как поверить в себя?
Чтобы преодолеть сомнения/вернуть внутреннюю уверенность, мало захотеть.
Вера в свои силы – это образ жизни, позволяющий добиваться далеких целей.
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
😌😂😁😀🥰😀🥰🙂😀
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
ХОТИМ ПОДАРИМ ВАМ ДОСТУП 🔥
В САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ 🔥ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ КАНАЛЫ🔥
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🟣⚪️🟣⚪️🟣⚪️🟣⚪️
чтобы не потерять!
⚪️⚪️⚪️
https://t.me/addlist/kZ-FuOU19AxmYzky
video5974165673260092985.mp44.66 MB
Когда мы все время себе отказываем, то привыкаем существовать в рамках. И эти рамки устанавливают, на самом деле, не другие люди, а мы сами. А потом жалуемся, что вокруг все не так, что в жизни нет радости/удовлетворения, что мы все время жертвуем чем-то ради других
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.