NUTRILAB

Три вечных вопроса ⬇️ «Кто виноват?» «Что делать?» «Почему анализы пришли хорошие, а я чувствую себя, как дряхлый 90-летний пенсионер?» А мы вам расскажем 🙌🏻 Когда говорят о норме, скорее всего, речь идёт о совершенно разных понятиях. Например, в референсных значениях часто указывают уровень инсулина в пределах 3-25 единиц. Но на практике чем ближе к верхней границе этой «нормы», тем больше признаков нездоровья и инсулинорезистентности можно обнаружить: постоянное чувство голода, кожа подмышками и в паховой области темнеет, на теле появляются папилломы и родинки… А показатели вроде хорошие 🙈 Поэтому на абстрактную норму мы никогда не ориентируемся. Анализы не лечим. Плохое самочувствие не игнорируем. Было ли у вас что-то подобное, друзья? Расходились ли когда-нибудь «хорошие анализы» и симптомы? Напишите в комментариях 👇🏻

Заметили серебро в волосах до 25 лет? Похоже, что у вас ранняя седина 😮 Также о ней говорят, если к 40 годам у человека большая часть волос седая. Почему это происходит? За цвет волос отвечают меланоциты – клетки, которые производят красящий пигмент меланин. Низкая активность меланоцитов или их гибель = волосы приобретают серебристый оттенок. На этот процесс могут повлиять самые разные факторы 👇 🔹 Сильное выпадение волос. Чем чаще волосы выпадают и отрастают, тем быстрее меланоциты «устают» и «изнашиваются», и шанс на то, что новый волос вырастет седым, увеличивается. 🔹 Вредные привычки (курение, алкоголь и другие) помимо всего прочего снижают иммунитет организма. А меланоциты – это часть иммунной системы! 🔹 Частые эксперименты с волосами (завивка, окрашивание, обесцвечивание перекисью водорода) тоже вносят свой вклад. 🔹Дефицит витаминов группы В, витамина D, ферритина, железа, цинка, селена, марганца, меди ускоряют появление седых волос. Математика простая: чем раньше вы начнёте действовать, тем проще будет остановить или хотя бы замедлить седину 🙏 Можно начать с нашего чекапа «Нутрилаб. Красота женщины», где мы комплексно рассматриваем здоровье волос, а также кожи и ногтей: https://nutrilab.pro/checkups/tproduct/452697014931-nutrilab-krasota-zhenschini Расскажите, сколько вам лет было, когда появились первые седые волосы? Или у вас их ещё пока нет? 🙂

Мужчины, которые занимаются своим здоровьем, великолепны. А те, кто знает, как устроен их организм, великолепны вдвойне 😌 Правда, далеко не все понимают, что к чему, когда речь заходит о гормонах. Например, мало кто подозревает, что в мужском организме есть так называемые женские гормоны. Казалось бы, зачем мужчине фолликулостимулирующий гормон, который отвечает за овуляцию? Или пролактин, влияющий на грудное вскармливание… Однако функций у одного гормона может быть огромное множество! Женские половые гормоны для мужчин: 🔹 делают костную ткань прочной; 🔹 поддерживают нормальный уровень сахара в крови и обмен веществ; 🔹 регулируют водный баланс; 🔹 защищают от рака простаты; 🔹 влияют на эректильную функцию. Но, разумеется, во всём должна быть мера. Избыток женских половых гормонов влечёт за собой ряд неблагоприятных последствий: набор веса и ожирение, бесплодие, увеличение молочных желез. Чтобы вы могли оценить гормональный фон, мы создали Мужской чекап Fantel: большое внимание здесь уделяется особенностям работы эндокринной системы мужчины 🙌 Но это ещё не всё: одновременно мы оцениваем ряд других важных для здоровья показателей, от функции печени до работы кислородтранспортной системы организма. Достаточно один раз сдать комплекс анализов – и на руках у вас будет полная картина здоровья 👨🏻‍⚕️ Перешлите этот пост знакомым мужчинам. Хочется верить, что это вдохновит их на заботу о своём организме. Подробнее узнать о чекапе можно по ссылке: https://nutrilab.pro/checkups/tproduct/332662870101-muzhskoi-chekap-fantel

В каждой женщине есть кое-что от мужчины 😉 Нет, мы сейчас не про философию и не про дуальность характера. А про гормоны! При всём желании без андрогенов (мужских половых гормонов) женский организм не может функционировать. Смотрите, сколько разных функций они выполняют: 🔹 поддерживают мышечную и костную ткань; 🔹 участвуют в липидном и углеводном обмене; 🔹 отвечают за хорошее настроение и работоспособность; 🔹 влияют на либидо; 🔹 являются предшественниками эстрогенов – женских половых гормонов. Но как только андрогенов становится слишком много – здравствуй, гормональный сбой 😬 Жирная кожа. Проблемы с циклом. Избыточный рост волос на теле. Словом, ничего хорошего. Иногда гиперандрогения протекает скрыто. Внешне всё в порядке, но, например, забеременеть не получается. Чтобы понять, что происходит с организмом и «виноваты» ли здесь мужские половые гормоны, достаточно всего одного чекапа избытка андрогенов 👆 Оставить заявку на исследование можно на нашем сайте: https://nutrilab.pro/checkups/tproduct/413550204411-chekap-izbitka-androgenov

Если кожа напоминает пустыню в полдень и шелушится, как у рептилии, значит, пора что-то менять. Домашний уход? Да, без хороших средств никуда 🙌 Возможно, ваша пенка для умывания слишком агрессивная. Или нужен успокаивающий тоник, т.к. кожа чувствительная и нуждается в защите от внешней среды. Но многие (в том числе почему-то косметологи!) забывают, что красота определяется также внутренними резервами организма. Прежде всего, в красоту кожи вносят свой вклад витамины А, Е, С, D, витамины группы В. Или возьмём, например, железо. Его недостаток приводит не только к общей слабости и усталости, но и на кожу влияет: она становится бледной, сухой, увядает раньше времени 😔 А вот совсем неочевидный факт: если нарушена работа щитовидной железы, то кожа начинает капризничать. И всё потому, что гормоны «щитовидки» активно участвуют в обмене веществ и помогают поддерживать нормальный уровень влаги. Мало гормонов – метаболизм замедляется – кожа становится сухой, волосы выпадают, ногти расслаиваются. Представляете, сколько ещё есть скрытых факторов, о которых никто не говорит! 🙈 Всё это мы учли, когда составляли чекап «Нутрилаб. Красота женщины». В нём не только проверяем набор важнейших элементов, которые влияют на внешний вид (цинк, кальций, магний и др.), но и рассматриваем гормональные изменения. Узнайте подробнее о составе чекапа по ссылке: https://nutrilab.pro/checkups/tproduct/452697014931-nutrilab-krasota-zhenschini

Вы будете на нас обижаться, если мы скажем, что забыли кое-что важное? В блоге Нутрилаб растёт число подписчиков, новенькие присоединяются к нашему сообществу… 😊 На радостях мы так увлеклись, что совсем забыли напомнить о целой коллекции бесплатных вебинаров, которая прямо сейчас лежит в открытом доступе на нашем сайте! 🔸Красота = коллаген 🔸Тайны солнечного витамина 🔸Витамины – фундамент долгой и здоровой жизни 🔸Метаболомика и метаболомные исследования 🔸Anti-age – смена парадигмы 🔸Жирные кислоты – энергия жизни 🔸Метаболомика щитовидной железы 🔸Метаболомика в спорте и фитнесе И что самое главное – они будут абсолютно понятны не только профессиональным нутрициологам, но и всем-всем-всем 🔥 Даже если вы буквально сегодня вступили на увлекательный путь ЗОЖ. Говорят, после наших вебинаров так вдохновляются, что идут целенаправленно изучать нутрициологию 😉 Обещать этого для каждого не можем. Но что точно гарантируем – актуальную информацию без мракобесия и стереотипов. Только научные факты, только хардкор. Переходите по ссылке, чтобы получить доступ бесплатно: https://nutrilab.pro/webinars

Неужели вы спустили коту под хвост несколько месяцев? Клиент пил магний, старался, ничего не пропускал… А результата нет 😬 Или, возможно, вы сами оказались в такой ситуации. Вариантов два: либо нарушено всасывание витаминов и элементов в ЖКТ, либо это был магний в форме, которая нашим организмом почти не усваивается. Знали ли вы, друзья, что на рынке сейчас подавляющее большинство добавок идёт в форме оксида магния? 💊 А ведь биодоступность у него крайне низкая! Совсем как в поговорке «В одно ухо влетело – в другое вылетело»: организм его пропускает через себя и почти не притрагивается. Более подходящие варианты – глицинат магния и цитрат магния. Они усваиваются лучше и при правильной дозировке не приведут к запорам и другим побочным эффектам ЖКТ ✅ А вообще разновидностей добавок с магнием очень много, и выбор зависит от конкретных целей и сопутствующих факторов. Например, хелат магния могут назначить при проблемах с кислотностью желудка. Если вы подозреваете, что в организме есть какие-либо неполадки с усвоением веществ, наши нутри-чекапы помогут их выявить 🙌 Мы исследуем не только особенности питания, но также проверяем, есть ли сопутствующие заболевания внутренних органов, из-за которых усвоение веществ может идти неправильно. Узнайте о составе чекапов подробнее на нашем сайте: https://nutrilab.pro/checkups

Этот необычный тест, который можно легко выполнить в домашних условиях, покажет, есть ли у вас недостаток магния – одного из важнейших элементов для всего организма 👆 Наденьте манжету от тонометра, накачайте воздухом и оставьте руку в сдавленном состоянии на 3 минуты. Во время теста вы можете почувствовать, что она стала ватной, появилось покалывание. Это нормально. Проследите, как реагирует рука. Если магния не хватает, возникает синдром Труссо – непроизвольные судорожные сокращения мышц, из-за которых кисть занимает неестественное положение: пальцы скрючиваются, становятся плотно прижатыми друг к другу 😬По-другому это явление ещё называют «рука акушера». Почему так? Магний напрямую участвует в работе нервной системы. Если есть сбои, то проводимость и деятельность нервных окончаний нарушена, и они буквально перестают «слушаться» мозг. Отсюда судороги, странные движения 🤷‍♀️ Обратите внимание также, как быстро рука восстанавливает свою чувствительность. 1-2 минуты – вполне нормальный показатель. Но если после теста прошло минут 5, а вы до сих пор ощущаете отголоски после нашего мини-эксперимента, есть вероятность, что магния вам тоже не хватает. Продолжим разговор завтра: поговорим о том, что делать, если приём капсул вам не помог 🙌 А пока расскажите в комментариях, как прошёл ваш тест!

И мы туда же! 😁 Как вам этот тренд с привкусом ЗОЖ в нашем исполнении? Дружелюбное напоминание: идеальных людей не бывает 🙏 Те, чья работа связана с темой ЗОЖ, тоже могут иногда съесть «вреднятину» на ночь. Самое главное – чтобы это не происходило систематически. И да, мы тоже не всегда понимали, что написано в результатах анализов, поэтому очень хорошо представляем, каково это – получить на почту длиннющий список с непонятными цифрами и загадочными формулировками. А делать-то с ним что? Именно поэтому мы решили не просто проводить комплексные чекапы здоровья, но ещё и объяснять вам – что скрывается за тем или иным показателем ✅ Иначе зачем это всё? Делитесь в комментариях, как бы вы ответили на сегодняшние вопросы. Переедали когда-нибудь на ночь? А об анализах забывали? ⤵️

Если вы не идёте в лабораторию сдавать анализы, то лаборатория идёт к вам домой! 🔬 С услугой «Выезд на дом» пройти любой наш чекап намного проще: вы просто оставляете заявку и указываете, в какой временной диапазон готовы принять медсестру. В назначенное время она подъезжает и делает забор биоматериала. Весь оставшийся день вы наслаждаетесь свободным временем или занимаетесь своими делами, не тратя время на дорогу 😊

Услуга доступна для жителей Москвы и Санкт-Петербурга.

Пока Валера не слишком расположен к долгим прогулкам по объективным причинам (тяжело всё-таки), он оценил эту возможность. Тем более что для данных исследований выезд на дом осуществляется бесплатно 🔥 Здоровый образ жизни, женское и мужское здоровье, профилактика заболеваний, косметология и борьба с возрастом – вот далеко не полный список разделов на нашем сайте, где представлены самые актуальные исследования. Посмотреть можно по ссылке: https://nutrilab.pro/checkups Сохраняйте пост в Избранное, чтобы не потерять наши контакты 🙌