Девичник с психологом
Привет, я - Наталья, тот самый психолог на этом девичнике 😌 🌿 Здесь пси-полезности: тесты, техники, МАК-карты, мотивация, поддержка. 🌿 Пространство для заботы о Себе ♥️ Запись, консультации, сотрудничество @psy_frolova_n
Більше974
Підписники
-324 години
+427 днів
+16930 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
00:09
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как вам мотивация, девочки?
По-моему, просто шикарная 🔥🔥😁
Всем желаю отличных летних выходных 🌞
2.99 MB
👍 18 11❤ 10🔥 6👏 4 1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Давайте поддержим друг друга взаимными реакциями, комментариями и подписками в интерактиве
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📲 подписаться на наши каналы:
Раиса Николаевна дома
МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО
Девичник с психологом
Кофе, книжки и кино
Началка Я в домике
✅ сделать репост этого сообщения к себе на канал
❤️поставить реакции или комментарии на последние 3 поста, можно и больше;
📝 написать в комментариях «хочу реакции/комментарии/подписки» и оставить ссылку на свой канал;
💌 быть активными и отвечать участникам «готово» тем, у кого проявили активность.
НЕ ЗАБЫВАЕМ, ЧТО МЫ ЗА ВЗАИМНОСТЬ
Согласны?
Начинаем ✨
❌ЗА РЕКЛАМУ БАН❌
👍 15❤ 7🔥 6🍓 3 1 1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Давайте поддержим друг друга взаимными реакциями, комментариями и подписками в интерактиве
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📲 подписаться на наши каналы:
Раиса Николаевна дома
МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО
Девичник с психологом
Кофе, книжки и кино
Началка Я в домике
✅ сделать репост этого сообщения к себе на канал
❤️поставить реакции или комментарии на последние 3 поста, можно и больше;
📝 написать в комментариях «хочу реакции/комментарии/подписки» и оставить ссылку на свой канал;
💌 быть активными и отвечать участникам «готово» тем, у кого проявили активность.
НЕ ЗАБЫВАЕМ, ЧТО МЫ ЗА ВЗАИМНОСТЬ
Согласны?
Начинаем ✨
❌ЗА РЕКЛАМУ БАН❌
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Давайте поддержим друг друга взаимными реакциями, комментариями и подписками в интерактиве
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📲 подписаться на наши каналы:
Раиса Николаевна дома
МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО
Девичник с психологом
Кофе, книжки и кино
Началка Я в домике
✅ сделать репост этого сообщения к себе на канал
❤️поставить реакции или комментарии на последние 3 поста, можно и больше;
📝 написать в комментариях «хочу реакции/комментарии/подписки» и оставить ссылку на свой канал;
💌 быть активными и отвечать участникам «готово» тем, у кого проявили активность.
НЕ ЗАБЫВАЕМ, ЧТО МЫ ЗА ВЗАИМНОСТЬ
Согласны?
Начинаем ✨
❌ЗА РЕКЛАМУ БАН❌
👍 1❤ 1🔥 1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Давайте поддержим друг друга взаимными реакциями, комментариями и подписками в интерактиве
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📲 подписаться на наши каналы:
Раиса Николаевна дома
МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО
Девичник с психологом
Кофе, книжки и кино
Началка Я в домике
✅ сделать репост этого сообщения к себе на канал
❤️поставить реакции или комментарии на последние 3 поста, можно и больше;
📝 написать в комментариях «хочу реакции/комментарии/подписки» и оставить ссылку на свой канал;
💌 быть активными и отвечать участникам «готово» тем, у кого проявили активность.
НЕ ЗАБЫВАЕМ, ЧТО МЫ ЗА ВЗАИМНОСТЬ
Согласны?
Начинаем ✨
❌ЗА РЕКЛАМУ БАН❌
🔥 5👍 4🥰 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Девочки, всем привет 💛
Спасибо за участие в опросе и ваше мнение.
✔️ Сегодня будем разбираться, почему многим из нас сложно просить и помощи и что с этим делать.
Итак, я выделила 4 причины:
1️⃣ Страх получить отказ
Не воспринимайте отказ на свой счет.
У человека могут быть свои причины: отсутствие времени, возможности, сил, собственные страхи.
2️⃣ Страх остаться в долгу
Привыкли думать, что «долг платежом красен»?
Измените свое отношение к ситуации, замените слово «платежом» на «благодарность».
3️⃣ Негативные установки, недоверие к окружающим
Например:
«я должна быть сильной, справляться в одиночку»
«людям нельзя доверять»
«если я попрошу помощи, люди будут думать, что я слабая» и т.д...
Как работать с установками писала здесь.
4️⃣ Нежелание обременять другого своей просьбой
Мысленно поставьте себя на место другого человека.
Обычно сам помогающий испытывает приятные чувства от осознания себя хорошим и полезным, так стоит ли лишать его такого удовольствия?)
А как вы обычно реагируете, когда другие обращаются к вам за помощью?
❤ 28👍 16 10 3
Итак, смотрим расшифровку теста "Волшебные предметы":
1. Волшебная палочка
• Если вы выбрали ее первой, то это о твердой уверенности в своих силах, об адекватной и даже завышенной самооценке и вере в собственные безграничные возможности.
• Если вы выбрали ее второй, то это может указывать на то, что вы недостаточно верите в свои силы, занижаете самооценку, испытываете затруднения в стратегическом компоненте достижения целей.
2. Шапка-невидимка
• Если вы выбрали ее первой, то это об умении мыслить нестандартно, подстраиваться под ситуацию для достижения своих целей, хитрости, находчивости и внимательности.
• Если вы выбрали ее второй, то это может символизировать, что вы не раскрываете все свои возможности во взаимодействии с окружающими, порой желаете спрятаться от социума, подслушать, подсмотреть, что скажут.
3. Ковер-самолет
• Если вы выбрали его первым, то это о мудрости и умении посмотреть на проблемы свысока, взрослом умении абстрагироваться от «земных страстей», быстроте в постановке целей и ориентиров и их достижении.
• Если вы выбрали его вторым, то это может отражать проблемы бегства от себя, нарушения системы контроля времени (когда хочешь больше, чем можешь).
4. Клубок ниток
• Если вы выбрали его первым, то это о ваших лидерских, «ведущих» качествах, умении находить пути решения вопросов и решать их, способности уверенно идти к своим целям, а также о том, что вам благоволит фортуна!
• Если вы выбрали его вторым, то это может указывать на трудности в стратегическом планировании, растерянности в вопросах «Что делать?», «Куда двигаться дальше?» и т.д.
5. Молодильные яблочки
• Если вы выбрали их первыми, то это о вашей внутренней гармонии, аналитическом, зрелом уме, о присутствии в вас таких качеств, как сострадание и милосердие.
• Если вы выбрали их вторыми, то это может обнаруживать в вас неконгруэнтное представление о возрасте, элементы деструктивного взросления, а еще тоску по прошлому.
6. Магический шар
• Если вы выбрали его первым, то это о развитой интуиции, а может, и даре ясновидения, о проницательности, высокой чувствительности, умении правильно и адресно подать информацию.
• Если вы выбрали его вторым, то это может символизировать вашу самозащиту от агрессивных побуждений, мнимую прозорливость, гиперконтроль, склонность к уходу в мистику.
7. Меч
• Если вы выбрали его первым, то это о вашей смелости, решительности в разрешении вопросов, силе и способности осознанно рисковать.
• Если вы выбрали его вторым, то это может указывать на потребность в дополнительных жизненных ресурсах для достижения новых целей, потребностей, а кроме того — на неконтролируемую агрессию и выпадение из крайности в крайность.
Девочки, как вам тест? Результаты про вас или не совсем? ))
👍 29🔥 14 7👏 4❤ 1
Тест "Волшебные предметы"💫💫💫
Прекрасные девушки, всем привет 🤗
Вы только посмотрите, какой необычный тест я приготовила для вас сегодня 🔥🔥 (я сама в восторге, если честно 😍)
Перед вами семь волшебных предметов:
⚪️Волшебная палочка
⚪️Шапка-невидимка
⚪️Ковёр-самолет
⚪️Волшебный клубок
⚪️Молодильные яблоки
⚪️Магический шар
⚪️Меч-кладенец
Сначала выберите какой из этих предметов вам нужен, а затем тот, который точно не пригодится.
Делитесь в комментариях, что берете, а что нет. Я начинаю.
✔️ Расшифровку скину во второй половине дня
Не забудьте поддержать пост реакциями, мне будет приятно🥰
#пси_тесты
❤ 32👍 15🥰 15 8🔥 3 3😁 1🤩 1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Давайте поддержим друг друга взаимными реакциями, комментариями и подписками в интерактиве
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📲 подписаться на наши каналы:
Раиса Николаевна дома
МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО
Девичник с психологом
Кофе, книжки и кино
Началка Я в домике
✅ сделать репост этого сообщения к себе на канал
❤️поставить реакции или комментарии на последние 3 поста, можно и больше;
📝 написать в комментариях «хочу реакции/комментарии/подписки» и оставить ссылку на свой канал;
💌 быть активными и отвечать участникам «готово» тем, у кого проявили активность.
НЕ ЗАБЫВАЕМ, ЧТО МЫ ЗА ВЗАИМНОСТЬ
Согласны?
Начинаем ✨
❌ЗА РЕКЛАМУ БАН❌
00:23
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Хочу поделиться с вами моментами нашего теплого, деревенского лета💚 🏠 💚
Правда, с сегодняшнего дня погода немного испортилась, весь день идёт дождь и мы сидим дома, но это не страшно))
Лично я люблю лето во всех его проявлениях 🥰
💚А ваше лето, какое оно?
Всем новеньким добро пожаловать, давайте знакомиться 🤗
9.28 MB
❤ 42 20😍 13🍓 5👏 2🕊 2 1
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.