𝑀𝑎𝑟𝑦'𝑠 𝐷𝑖𝑎𝑟𝑦 `｡*ﾟ+
Здравствуй, я Ма́ри/Марка/Маня, уж как угодно) Здесь я рассказываю о том, чем питаюсь и чем занимаюсь! Поддержать канал: 2200020708540820 мир рнкб По вопросам ВП и остального: @fos1er
Більше188
Підписники
-824 години
-177 днів
-2030 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Ну что ж, котята. Этот канал я закрою, как и планировала, он останется здесь только для ссылки на новый, который будет делаться полностью с нуля, к сожалению, но что поделать, буду как-то развивать, ибо надо бы, но тематика будет всё та же!
https://t.me/+UpEy_XZDeURjNTUy
Всем спасибо, кто был здесь до последнего, вы так же можете продолжать следить за мной в новом тгк, всем буду рада!!
Фото недоступнеДивитись в Telegram
😎😐👍😊😂😤❗️
🫀// наташа, 14.
⭐️пережила ненависть к себе, голод, компульсивные переедания, попытки восстановления, и возвращение в болото. 😭
⭐️ на моем канале, я буду делиться с вами своими попытками выйти в ремессию
попытки жить, как обычный здоровый человек
попытки избавиться от тревог, переедания и голодовок 😉
😊😳😂🤣 😍🤩🌹❗️
захоти киса
заходи киса
заходи киса
❤ 1
Блинский, у меня есть сейчас огромное желание завести новый тгк.
Просто здесь количество людей есть, а просмотров и актива не особо, это выглядит странно..
Сюда обязательно выложу ссылку на новый тгк, когда создам его! Возможно займусь этим завтра вечером
❤ 3💘 2❤🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Ужин! Который был беспощадно съеден ещё полчаса назад, так как я пришла домой и разогрела его
Так давно не ела именно такую жареную картошечку 💔
Ну и вот довелось, ещё туда кетчуп добавила, ибо картошка+кетчуп>>>
Ну и запила немного соком, который тоже люблю, апельсиновый!
#food
❤🔥 3❤ 1💘 1
По приходу из школы не удержалась и съела кокосовый батончик. Мой любимый, я ему поклоняюсь, а тут он дома оказался
На обед я всё же Доела два кусочка курицы, как и хотела! В этот раз без хлеба, а лишь с кетчупом, кайф! Но не сфоткала
Ещё съела немного чипсиков, ибо они уже почти неделю лежат, манят чертовки, всего 30 грамм, но я довольна, даже очень
#food
❤🔥 2❤ 1💘 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Хочется кушать, но я уже решила для себя, что поем дома. Да и салатиков в буфете уже нет, печально, а я хотела свой любимый со свеклой. Ну да ладно, больше останется калоража на домашнюю еду.
Дома возможно съем два кусочка курицы с хлебом, но может и не это, а свврю себе гречневой лапши.. тяжёлый выбор, но потом узнаю точно!
❤🔥 2❤ 1💘 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Очередной завтрак и конечно очередное утро, так что, всем утречка!
Я сегодня иду не на первые два урока, а в больницу.. по живой очереди стоять и ждать выдачи справки, о том, что я переболела уже ветрянкой (за 6 дней, лооол)
А покушала я быстро и сейчас уже собираюсь, да и одеваюсь. Омлетик как обычно сделала, ну и кусочек хлеба, который остался и его заставили доедать с чаем, зелёным кстати! Что не так сильно ухудшало ситуацию вкуса..
#food
224кк
❤🔥 3❤ 2💘 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Вот и закончился ещё один день, который я закончила ровно, да и ещё погуляла, я довольна днём
Сейчас уже ложусь спать. Без ужина была, а лишь выпила чай, поэтому живот ощущает пустоту, мдээ, капуц, но надеюсь утром не будет болеть живот. Возможно буду делать тмады чаще, чтобы снова привыкнуть, ну или хезе, как уже организм будет думать, мне бы до 1000 сейчас дойти хорошо, всё-таки уже перейти на хорошее питание надо..
#results_day
❤🔥 3❤ 1🔥 1💘 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Сегодня снова поела вредности, что печально, ибо теперь не поужинаю. Да, я сожгла какие-то количество кк, но всё же, лучше поменьше поесть и похудеть, нежели просто удержать. Попью чая, он меня насыщает на все 100
На прогулке съела кусочек Наполеона и чипсиков, ну и ещё запила фрешбаром
Сладкое, соленое, сладкое, ужасы.. ну да ладно, надеюсь, что не отразится особо потом на результате
#food
❤🔥 2❤ 1💘 1
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.