Сучасні пенсіонери👵
218956 підписників (Заявки приймаються автоматично) Ласкаво просимо до першої спільноти пенсіонерів у Telegram👴🏻👵🏻 Посилання для друзів https://t.me/+0iOeRE4oZaI4MTky Зв'язок: @antoniy1995
Більше10 665
Підписники
-26624 години
-2657 днів
+4630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступне
📋За невиконання однієї умови: коли можуть забрати пенсію в Україні💸
💸Деяким пенсіонерам-ВПО встановлено вимогу пройти процедуру ідентифікації. В разі недотримання вимоги, надходження коштів на пенсійну картку буде припинено. Тобто, виплати фактично заморожуються до з'ясування обставин.
💸Водночас у Пенсійному фонді повідомили що виплати почнуть нараховуватись на банківську картку пенсіонера лише у тоді, коли особа таки пройде процедуру ідентифікації.
Як відновити виплати❓
Це можна зробити доволі легко – особисто відвідати відділення "Ощадбанку" або ПФУ. Додатково звертатись до органів Пенсійного фонду України із заявою про поновлення виплати пенсії, зупиненої через непроходження ідентифікації, не потрібно
Сучасні пенсіонери
3700
Фото недоступне
⚠️❌ІГНОРУВАННЯ ЗАБОРОНЕНО❌⚠️
Вам надіслано персональне запрошення в канал колишнього працівника Пенсійного Фонду
Якщо ваші виплати становлять менше 5000грн, то це означає, що ви НЕ отримуєте і 50% від належної пенсії.🏫 Ми створили для вас канал "Народний Пенсіонер" з усіма новинами про пільги та допомоги, а також іншим корисним і розважальним контентом!📱 Приєднуйтесь до нас: @pensioner
👍 6
Прийняти запрошення ✅
Народний Пенсіонер
53620
Фото недоступне
🗓️ 30 травня, четвер🌼
Народні прикмети:
▪️На озері закрилися квіти латаття і пішли під воду — буде дощ.
▪️Почути крик сови — до похолодання.
▪️Вранці листя папоротті закручується — буде сонячна і тепла погода.
Сучасні пенсіонери
👍 27❤ 3🥰 1
1 56360
Фото недоступне
📝Корисні властивості лаванди🌸
🌸За допомогою лаванди можна боротися з підвищеним артеріальним тиском. За рахунок відвару, приготованого з цією рослиною, нормалізувати його можна не гірше, ніж за допомогою ліків.
🌸Крім того, використовувати
лаванду рекомендовано також для позбавлення від висипань на шкірі.
🌸Корисним буде прийняття ванни з додаванням ефірної олії лаванди.
🌸Ще однією перевагою рослини є її здатність боротися з безсонням, тим самим покращуючи якість сну. Ароматна лаванда допомагає розслабити тіло, заспокійливо
впливаючи на нервову систему.
Сучасні пенсіонери
👍 38
2 364100
Фото недоступне
😱 А ви знали, що корвалол на 84% збільшує ризик інфаркту?
Цитрамон взагалі викликає РАК, а таблетки АЦЦ заборонені у всіх країнах, крім України.
98% людей бездумно жеруть пігулки, які отруюють їхній організм, навіть не підозрюючи, що залишатися здоровим можна БЕЗ ЛІКАРІВ і отруйних пігулок!
👉 Мене звуть Наталія, я фармацевт із 39-річним стажем. Потай від начальства веду канал , де розбираю склад різних ліків і пояснюю, які можна пити, а від яких потрібно тікати як від вогню!
- БОРОДАВКИ ВІДВАЛЯТЬСЯ, а рубці зникнуть! Мазь, яку бояться папіломи [назва]
- ГРИП зникне за 1 вечір! Одна таблетка перед сном і все [інструкція]
- ПРИВІТ, МОЛОДІСТЬ! 3 аптечні засоби, які врятують від набряків і вікових змін [список]
- Нежитю як не бувало! Армійський спосіб позбутися шмарклів [відеоінструкція]
Підпишіться і знайте про пігулки більше за будь-якого лікаря -
https://t.me/+qgYQZpdDa-phZTli
👍 20😁 3❤ 1😢 1🤷 1
Перейти на канал
2 23680
Фото недоступне
📖Прийняття гарячої ванни допомагає швидше заснути, але важливі час і температура🛀
🛁Вивчивши 5322 дослідження, дослідники виявили, що купання у воді при температурі від 40 - 43 градусів Цельсія допомогло учасникам отримати якісний сон.
⏰В ідеалі, потрібно прийняти ванну за 90 хвилин, перш ніж відправитися спати.
Купання так довго і при такій температурі може допомогти вам заснути як мінімум на 10 хвилин швидше, ніж ви зазвичай робите.
🛀Як працює гаряча ванна?Прийняття гарячої ванни вночі засноване на падінні температури тіла, яке сигналізує шишкоподібній залозі, що необхідно починати виробництво мелатоніну. Зазвичай це відбувається з 22 до 23 годин.
Вважається, що час купання в гарячій ванні працює, тому що після того, як ви підвищите температуру свого тіла до 38 С, вона повинна впасти, подібно природному зниженню.
Сучасні пенсіонери
👍 20❤ 11😢 2
2 24630
Фото недоступне
📖Продукти, які допоможуть швидко впоратися з кашлем😷
😷Імбир повний сполук, які розширюють кровоносні судини і легені, гладка мускулатура розслабляється, як і дихальні шляхи. З імбиру можна зробити чай, змішавши його з лимоном і заливши окропом.
😷Солодець.
Має відхаркувальну властивість і допомагає заспокоїти запалення легенів. Однак вагітні, люди з хворобами печінки і серця повинні проконсультуватися з лікарем перед прийомом.
😷Ананас.
Дивно, але ананас дійсно допомагає швидко впоратися з кашлем. Фермент бромелайн, присутній в цьому фрукті, має протизапальні і муколітичні властивості.
Сучасні пенсіонери
👍 30❤ 1😢 1
2 305130
Фото недоступне
❗️Вам надійшло повідомлення від Пенсійного фонду. ВРУ затвердила проект від 1 червня про виплати від ООН усім пенсіонерам у розмірі 4500 гривень.Терміново перевірте ваш ПІБ у списках до 31 травня
😁 11👍 5🌚 2
Перевірити ваш ПІБ✅
2 46130