Сітка:Немає даних
Підписники
+1024 години
+507 днів
+10430 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '25
грудень '25
+23
в 0 каналах
листопад '25
+243
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+166
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+96
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+84
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+11
в 19 каналах
Get PRO
червень '25
+116
в 4 каналах
Get PRO
травень '25
+284
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+401
в 6 каналах
Get PRO
березень '25
+362
в 7 каналах
Get PRO
лютий '25
+259
в 3 каналах
Get PRO
січень '25
+354
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+578
в 4 каналах
Get PRO
листопад '24
+702
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '24
+791
в 19 каналах
Get PRO
вересень '24
+797
в 4 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 203
в 30 каналах
Get PRO
липень '24
+226
в 26 каналах
Get PRO
червень '24
+1 122
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+1 156
в 24 каналах
Get PRO
квітень '24
+623
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+871
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+3 721
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 03 грудня | +3 | |||
| 02 грудня | +13 | |||
| 01 грудня | +7 |
Дописи каналу
لوهله افتگر حظرو القناه مركزه علي يوز القناة ولينكات مسدجات فيها اوف 😂
| 2 | *«ما فاتَ ماتَ وفي الآمال متَّسعٌ ..*
*وفسحةُ الوقتِ للسَّاعين لم تزلِ».* | 746 |
| 3 | مفيش حد هيضحي بثانيتين من وقته الثمين ويساعدني🙂↔️😂 | 304 |
| 4 | لو قدمت فمسابقه وهي الفوز مبني علي عدد الايگات والكومنتات هتساعدوني ولا اكنسلها 🤭😂 | 876 |
| 5 | لو حد عندو خبره كويسه فالمجال الرياضي فاهم فمعظم الالعاب ومرن سواء بنت او ولد يبعتلي محتاجه مساعد Vice Head للجنة الشباب والرياضة فكيان تبع الوزراه ودي فرصة كويسه جدا هتفرق معاه فالــCV لانه هياخد شهادة وخطاب توصيه وفرصة لا تعوض لان محتاجه ضروري بس يكون من المنيا
@Hlod0 | 1 |
| 6 | لو حد عندو خبره كويسه فالمجال الرياضي فاهم فمعظم الالعاب ومرن سواء بنت او ولد يبعتلي محتاجه مساعد Vice Head للجنة الشباب والرياضة فكيان تبع الوزراه ودي فرصة كويسه جدا هتفرق معاه فالــCV لانه هياخد شهادة وخطاب توصيه وفرصة لا تعوض لان محتاجه ضروري بس يكون من المنيا
@Hlod0 | 83 |
| 7 | +1 افكار_الكتب_الخارجية_٢٠٢٥_علي_كيرشوف_،_مهم_جدا_pdf.pdf | 1 421 |
| 8 |  مشروبات تخفض ضغط الدم
هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، ولكن ليس لهذه المشروبات تأثير قوي على ضغط الدم مثل الأدوية، لذلك قد تساهم في تنظيم ضغط الدم بجانب الخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب، ومن المشروبات التي قد تساهم في خفض ضغط الدم ما يلي:
اللبن قليل الدسم: يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د، وهما مهمان في خفض ضغط الدم المرتفع.
الكركديه: يحتوي على مواد كيميائية نباتية فعالة تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
عصير البنجر: غني بالبوتاسيوم والفولات، مما يساعد في تنظيم ضغط الدم.
عصير الرمان: يساهم في تقليل تركيز بروتين أنجيوتنسين الثاني، مما يساعد في خفض ضغط الدم.
عصير التوت البري: يعمل على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم.
عصير الطماطم: يعزز صحة القلب ويساهم في خفض الضغط الانبساطي والانقباضي.
الشاي الأخضر: تناوله لفترة طويلة يساهم في خفض ضغط الدم.
يرجى استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المشروبات إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى أو تتناول أدوية معينة، فهذه المشروبات ليست بديلاً عن العلاج الطبي المعتاد، ويمكن أن يتعارض بعض منها مع عدد من الأدوية.
https://t.me/med1ical | 1 156 |
| 9 | جميع_اسئلة_السنوات_السابقة_كيمياء_باب_1_تالتة_ثانوي.pdf | 1 177 |
| 10 |  +7Немає тексту... | 1 280 |
| 11 | شعور حلو تكون قاعد بتقرأ فكتابگ المفضل ومشروبگ المفضل فالاجواء الشتويه دي 😍😂لن يفهم هذا إلا اللي مخلص ثانوي 🥱😂 كان الله في عونگم
اي حد محتاج حاجه يسيب كومنت متاحه معاگم 😍👇 | 1 125 |
| 12 | +1 شامل باب اول و تاني.pdf | 1 593 |
| 13 | فيه ناس بتحب تحل من المراجعات النهائيه اول باول وطبعا لسه المراجعات النهائيه منزلتش فحبينا نجيب مراجعات السنه السابقه للمناهج التي لم ننغير فلو حابين نكمل ياريت ريأكتات علشان نعرف اذا كنتم حابين نكمل ولا نوقف | 1 196 |
| 14 | +1 اسئلة_فيزياء_علي_الفصل_الأول_فهمنهالك_2026.pdf | 1 334 |
| 15 | +1 _مذكره_شرح_الفصل_الاول_فيزياء_3ث2026.pdf | 1 172 |
| 16 |  +9دا تلخيص الفصل الاول احياء
تفاعل عشان نكمل | 1 420 |
| 17 | فرصة مش هتتعوض الشهاده دلوقتي هتنفعك بالذات لو Communication skills | 1 070 |
| 18 | 📢 لو إنت طالب ثانوية عامة ولسه بتدور على حاجة تشجعك تقوم من بعد الفجر وتبدأ يومك بنشاط 💪
يبقى التدريب ده معمول ليك 👇
🎯 فايتال منصة بتجمع الشباب اللي لسه بيبدأوا حياتهم المهنية وبتوصلك بخبراء ومديرين من أكبر المؤسسات علشان تتعلم منهم المهارات اللي فعلاً هتفرق في مستقبلك 🤍
وكمان فيها لايفات، تدريبات، مسابقات، ونادي الخامسة صباحاً ⏰
(من 4 لـ 5:15) علشان تبدأ يومك بدري وتكون منتج أكتر.
📚 التدريب متقسم لـ 9 مستويات، كل مستوى أسبوع واحد
وفي نهاية كل مستوى فيه امتحان بسيط
لكن لو فاتك الميعاد ومسمعتش الفيديوهات (من 4 لـ 6 مساءً فقط) فبتنتقل للدفعة اللي بعدها.
✨ هتتعلم مهارات هتخليك مختلف:
Communication – Leadership – Time Management – Critical Thinking – Teamwork – Creativity – Adaptability – Stress & Conflict Management
وغيرها كتير 👀
💥 والأجمل إن الكورس ده مدفوع بـ130$ لكن دلوقتي مجاني لفترة محدودة جدًا (أسبوع أو اتنين بس)
+ شهادة معتمدة 🎓
+ أوائل وحفلة تخرج مميزة 🎉
يعني متفوتش الفرصة!
ادخل سجّل من هنا قبل ما العدد يكمّل 🔥
🔗 https://join-vital.com/Signup.php?offer=free101660
ومتبقاش اناني 😅 شارك البوست مع أصحابك سواء في ثانوي أو جامعة أو حتى خريجين — الكل ممكن يستفيد 🙌 | 1 056 |
| 19 |  جدول لم المتراكم مع مذاكره الجديد💫 | 1 183 |
| 20 |  +4ملخص قوانين الفيزياء الفصل الثاني ، و برضو في شرح للقانون على السريع عشــان تفتكر القانون بيعمل اي عشان لو نسيت 😉🖤.
- متنساش تصلي على النبي ⚠️ .
منقول للإستفاده | 1 059 |
