Tarek Elabyad ✌️

الجَلسة التانيَـة 🧘🏻‍♀️🗒️: • 8:50 ➭ 11:00🧘🏻‍♀️. _ لَو طريقَـك صَعب اعرف ان نهايتـه حِلوة ! 🪐🤎 ‏

بما ان محدش مشي على الجدول النهارده منزلتش حاجه علشان تخلصو الجدولين خلصوهم وشدو الهمة شوية بكرة هناخد الاحاديث الشفوي شدو الهمة شوية يكتاكيت الوقت بيضيع منك

اعمِل To do list مناسِب للساعتين ويلا جهز قهوتَك ولم عزالَك وحصلنَـا 💪🏻💗

الجَلسة الأولَـى 🧘🏻‍♀️🗒️: • 5:15 ➭ 7:15🧘🏻‍♀️. _ لَو طريقَـك صَعب اعرف ان نهايتـه حِلوة ! 🪐🤎 ‏

📍•هنعمِـل تلت جلسات للمذاكرة كل جلسَـة ساعتين💪🏻💗

*عندي دروس متراكمه ومش عارفه اخلصها ؟!اي الحل؟* 1ــ تحدد الدروس و المواضيع الي دارسها و مضبطها و الي أساساً ما تعرف شنو بيها 2ــ تحدد جدول يضمن الطريقه الي رح تتبعها للدراسه و المده و اوقات الدراسه 3ــ أبدأ اولاً بدراسة المواد الصعبه بالنسبه لك 4ــ ادرس المواضيع الجديده أولاً لان لو رجعت للبدايه رح تتراكم عليك المواضيع اكثر و اكثر 5ــ لا تتوتر او تحس بقلق و احباط او تسمع للكلام السلبي 6ــ تنظيم اوقات النوم لان اذا ما اخذت نوم كفايه ما رح تقدر تركز بأوقات دراسه دائماً خلي ببالك ان عندك وقت كافي و تقدر تحصل درجات جداً جيده خليك إيجابي...💗

ازهر بس

جَدول الأسبـوع الأول 🪐🤎

ربنا عالم قد إيه أنت اتڪسرت في الدنيا ، وقد إيه الهموم ڪانت حِمل جبال فوق ضهرك ، ربنا عالم بتعبك . هو الجبار سبحانه .. هو الوحيد اللي قادر يجبر ڪسرك ويعوضك عن ڪل ده دنيا وآخرة .. المهم إنك تصبر💗🎀.

الشغف عڪس الانضباط تمامًا الشغف يخليڪي تعملي اللي انت بتحبيه بس. الانضباط يخليڪي تعملي اللي انتِ مش بتحبيه بنفس القدر من المسؤلية زي ما تڪوني بتحبيه💘 الشغف لا يصنع نجاحًا بل يصنع سعادة مؤقتة الانـضباط يصـنع النجاح ويصنع بعده السعادة المستمرة💘 - د. حازم عبدالتواب عمرك فڪرتي إن ڪل خنقة مريتي بيها ڪانت وراها رحمة من ربنا؟ ڪل ضيق انزاح وڪل مشڪلة انحلت ، هي نعمة من ربنا عليڪي ؛ خلي قلبك ذاڪر وشاڪر ، وافتڪري إن ڪل لحظة فرج هي منة تستحق الحمد🥹💘 ڪل ساعة بتقضيها في المذاڪرة بتقربك خطوة من النجاح .. وڪمان لما تخلصي المواد المتراڪمة ، هتحسي بشعور رائع من الانجاز .. خليڪي دايمًا متحمسة وافتڪري إن ڪل مجهود بتبذليه هيرجعلك في النهاية .. يلا انطلقي وابدأي أنتِ قادرة على ڪل حاجَـة 🥹💘

تلخيص فيزياء من درس التداخل لدرس المنشور الثلاثي👌💗

انا لقيت سر المذاكرة يا شوباب 🥸  ركز بقي معايا كده عشان هروق عليك معلومات دلوقتي 🤓📚 بص يا صديقي أول حاجة لازم نكون عارفين إنك عايش بقالك كتير ومع ذلك مش عارف إيه الحل عشان تتجنب الزهق من المذاكرة  وعدم الاستمرارية 💤😅  ف تعالي نعرف سوا 💬✨ عشان نعالج الزهق من المذاكرة السر في كلمة التنوع 😮🎢  كل ما تعطل، نوع 😜 ايوة يعني إيه؟ 🤔 يعني لازم تنوع من أماكن وطرق المذاكرة 🏡✈️  وابوس إيدك ابعد عن السرير 🛏️، السرير هيفيدك جدًا في المذاكرة لو استخدمته لغرضه الأساسي اللي هو النوم يا أستاذ 😴😂 لكن لازم مكان المذاكرة يكون يفتح النفس 😍  ايوة طب ما السرير بيفتح النفس 🤭  تصدق أنا اللي هفتحلك دماغك 😒، يا عم السرير مينفعش يتذاكر عليه عشان الموضوع ده بيأثر عليك جامد وهكلمك في بوست تاني عن الموضوع ده 😬 المهم نرجع لموضوعنا الأساسي وهو مكان المذاكرة 📍📝 حاول على قد ما تقدر تعمل مكان في البيت كده يفتح نفسك على المذاكرة 🙌🏽✨، اختار أي مكان انت بتستريح فيه، طبعًا غير السرير 🙅‍♂️.  وحاول تخلي المكان اللي بتذاكر فيه الديكورات اللي بتحبها أو اللي بنشوفها في التليفزيون دي 🖼️🌿، دلّع نفسك يعني متستخسرش في نفسك حاجة 🤩. --- تاني حاجة  لازم تطبق شعار دلّع نفسك يزيد جهدك 💪🏽😜  ايوة يعني اعمل إيه؟ 🤷🏽‍♂️ بص لازم تخلي فيه مكافآت بتديها لنفسك لما توصل لليڤيل معين 💥🎉. مثلا هدفك الأسبوع ده أنك تحل 300 سؤال في 3 مواد من اختيارك.  صدقني في فرق كبير أوي بين إنك تقول: *أنا هحل الأسبوع ده 300 سؤال* 😩 وبين أنك تقول: *أنا هحل الأسبوع ده 300 سؤال وآخر الأسبوع في يوم بريك هروح فيه وسط البلد أتمشي شوية، أكل آيس كريم 🍦، واشتري كتاب 📚، وأروح*. --- الحاجة التالتة  | قسم قبل ما تبتدي | ✂️📝  ايوة يعني اعمل إيه؟ 🤔 بص، حاول دايمًا قبل ما تبتدي تقسم المذاكرة اللي عليك لأجزاء. مثلا:  عايز تذاكر *مذبحة القلعة*، قسمها على 3 أجزاء وذاكرها. شفت سهلة إزاي؟ 😉  طب لو عايز تذاكر *الفيزياء الحديثة*، أعمل إيه؟ 🤯  صدقني، لو أعرف هقولك، لكن أنا مش عارف 😂 --- كفاية كده، أنا حاسس إن أنا طولت عليكم 🥲. 

‏استمر حتى بعد الفشَـل ،قد يڪون السقوط دربًا لنجاح مختلِف 🪐🤎