рушенцева

пролетели пару беговых недель в Красноярске

серебряный Поволжский в эстафетках! приз - еще один год учёбы

серебряный Поволжский в эстафетках, приз - ещё один год учёбы

сегодня на завтрак тройная порция лактата по теплым трассам Красноярска

🫀

📍Альфа - Битца здесь все! тёплая лыжная атмосфера Московского марафона!

Женщины, 51 км 🥇Давыденкова Мария 🥈Лихачева Мария 🥉Рушенцева Алеся

сегодня по плану было слушать горы и ловить снежинки

пару часов утренней терапии и зимнего загара

дышим горным воздухом 🫁

📍Цахкадзор выходной, шанс получать удовольствие сегодня неприлично велик, тем более когда так уютно

в Казани морозно, ветрено и не всё по плану, хотя, откуда нам знать его планы 📷: флгр

не хватит жизни мне, чтобы насмотреться

жизнь ведет за руку, но не гарантирует, что на нее можно опереться но мы всегда доберемся в место, где нам комфортно, всегда найдём свой ритм, своё спокойствие в чем-либо