Начни, почувствуй, влюбись!

😚😌😋😌🤩😉 😌😌😌😚😌☺️😋 Частые ошибки при изготовлении Да, да! У всех карта желаний, а у меня альбом желаний)) Почему? Потому что карта желаний мне не зашла) 🖊️Во-первых для ее изготовления нужна большая площадь на столе, а у меня ярко выраженная гигантомания, мне нравится все большое 😄 поэтому когда делала КАРТУ желаний, делала ее на ватмане формата А1. В итоге она у меня даже трех дней не провисела, я ее разорвала и выкинула) Естественно после такого разочарования ни одно желание не исполнилось)) 🖊️Во-вторых, карту надо вешать на видном, для автора карты, месте, но не видимом для других людей. У меня таких мест нет, увы. После утилизации неудачной карты желаний, я начала размышлять над вопросом: «как же сделать так, чтобы и визуализации желаний была и не делать это в виде КАРТЫ желаний» Тут меня осенило! 💡💡💡 Я решила сделать альбом желаний. Свой первый альбом желаний я сделала в 2021 году, когда заканчивала магистратуру. Тот год я не забуду никогда!))) Мой альбом желаний сбылся на процентов 70. Я нажелала в нем столько, что мне еле хватило энергии на получение своих желаний)) Самые крупные желания из моего альбома желаний, которые сбылись: 🤰🏻👩‍🍼 Долгожданная беременность и рождение ребёнка 👩🏻‍🎓 Красный диплом магистра 🏠 Квартира в том доме, где мы хотели 🚂 Поездка в родные края 📈 Болшой поток клиентов В 2022 году я решила чуть остудить свой пыл и загадала все по мелочи. Крупные желания которые сбылись: 🤰🏻👩‍🍼 благополучно выносила и родила здоровую дочку 😊 👩‍💻Ушла во фриланс ( начала выполнять работы для студентов, заказов было много только успевай выполнять) 🧘‍♀️Нашла внутреннее равновесие (после 2021 года поймала небольшой невроз) 🧠Нашла новый инструмент для работы с подсознанием ✈️ Уехали жить в теплые края В 2023 году альбом желаний не делала, тк было абсолютно не до него в связи с переездом. Альбом желаний так же, как и карту желаний надо делать по определенным правилам: ✨ соблюдать правила секторов; ✨ правильно подбирать картинки; ✨ правильно формулировать сами желания ( у меня есть желания, которые исполнились, но не совсем корректно, тк запрос был не правильный) ✨ правильно прорабатывать желания. О самых частых ошибках при составлении альбома желаний, я расскажу завтра в прямом эфире в 19.00 по Московскому времени. Ставь 🔥 если собираешься на эфир 😊

Все на много проще, чем нам кажется!

Сегодня не про спорт, сегодня про наши мысли. Я никогда не умела визуализировать (только в глубоком детстве, когда мозг не был загружен мыслями). И всякий раз когда я начинала мечтать о своём желаемом будущем, у меня начинали путаться мысли, я начинала перескакивать с картинки на картинку. В итоге вместо визуализации мысли о том что приготовить на завтрак обед или ужин или как быстрее почистить ковер. На днях где-то в сети интернет кто-то посоветовал прочитать одну книгу, уверяя что после её прочтения процесс визуализации становится очень простым и интересным. Я без особой надежды и с большой долей скептицизма погрузилась в чтение. Проглотила я 529 страниц за 3 дня!😄 Книга полностью перевернула мое сознание, я поняла весь механизм визуализации и вот уже второй день у меня все получается 😊

Первая стена пробита! Мои девочки, которые согласились на исследование, пробили первую стену выстроенную из сопротивлений. Если в начале недели они с трудом уговаривали себя выполнить все упражнения (и физические и психологические), то сегодня у них все это получилось легко и с удовольствием. Еще у девочек начинает возрастать уверенность в успешном исходе нашего мероприятия, а также крепнет целеустремленность. В понедельник у нас первые промежуточные результаты, и я уверена, что они уже будут видимыми. П.с.: никого не заставляю ничего выполнять и на диеты никого не сажаю.

❤️ Сегодня хочу поделиться с вами самыми классными и полезными каналами: ⭐️ БЕЗДЕЛЬНИЦА - или как правильно жить с айтишником. Канал с мемами, историями из жизни, любовными романами и еженедельным розыгрышем. ⭐️ Шпаргалки для хозяйки Лучшие лайфхаки для хозяюшек, рецепты и идеи оформления блюд. ⭐️ Скидки от Вики Актуальные промокоды, скидки, глюки цен, распродажи. Вика ищет - ты экономишь ⭐️ Рецепты на все случаи жизни На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для любого случая. ⭐️ Находки с WB OZON Мы находим для вас интересные товары. ⭐️ Стильный Wildberries подборка самых модных и эксклюзивных товаров на ВБ по выгодным ценам! ⭐️ Душевный юмор Про животных, насекомых и людей ⭐️ Учиться легко Материалы для родителей и учителей ⭐️ Смех до слез Самые смешные приколы. ✖️ Хочешь а подборку, тогда тебе к нам ПОДБОРКА

«Мои героини и волшебницы» Именно так я назвала девочек, которые уже активно готовятся к грандиозному исследованию. В их жизни совсем скоро очень многое изменится в самую лучшую сторону, а я приложу к этому максимум своих усилий 🔥🔥🔥

😉😌☺️😉😚😌☺️😌 Девочки, кто готов принять участие в моём исследовании, переходите пожалуйста по ссылке в закрытый канал 😊 https://t.me/+1Q8WwiVe7YQ0OGZi

Девочки, на канале много новеньких. Давайте я немного расскажу о себе, чтобы вы имели представление кто вообще ведет канал и пытается убедить всех полюбить спорт 😄 Меня зовут Гульнара. Мне 38 лет. По специальности учитель физкультуры, тренер. На свою профессию училась 10 лет и продолжаю учиться 😊 Первый диплом (средне-специальное образование) получила в 2005 году. После чего устроилась на работу в школу. В 2014 году поступила в университет на бакалавриат. После продолжила обучение в магистратуре. В процессе обучения в университете параллельно проходила различные курсы как по физической подготовке так и по психологии. Замужем, муж действующий спортсмен по армрестлингу, он тоже окончил университет по специальности учитель физкультуры, тренер. Двое замечательных детей. Сейчас нахожусь в декретном отпуске, но продолжаю свою профессиональную деятельность в онлайн формате 😊