Дневник подруги

Обалдеть, неужели у меня правда девочка?? 🥹💔 Впервые хвостик продержался дольше 2 секунд ☺️

Лицом к маме или «к миру»? В парадигме ЕМ (естественное материнство) считается, что ребенок всегда должен быть повернут лицом к маме (сидя в эргорюкзаке или коляске). Обосновано тем, что ребенок неизвестное изучает через маму. И в случае, если он, например, испугается сигнала машины или незнакомого человека, то через зрительный контакт с мамой увидит: все в порядке. (Очень упрощенно). Я этому принципу неуклонно следовала до вчерашнего дня. ⏺ Василиса с самого начала плохо сидела в коляске и единственным способом мне с ней передвигаться без ора было разрешить ей ехать стоя (она сама вставала и ехала как капитан корабля). У половины прохожих от страха случался инфаркт миокарда, но Василиса ни разу не выпрыгнула и не упала. ⏺ Вчера мы с Ваней решили проверить: а если развернуть базу лицом к миру, она все равно будет стоять? То есть ей не нравится именно сидеть или то, что не видно, куда едем? Ну и что вы думаете? Теперь ребенок спокойно сидит и залипает на дорогу. Правда мне все же не комфортно, когда я не вижу ее из-за закрытого капора. И не привычно: коляска так менее устойчивая, если Василиса все же встает. ⏺ Я думаю, что сейчас Вася уже достаточно взрослая, чтобы кататься лицом к миру. Плюс капор почти всегда открыт, так что я ее вижу, а она легко может повернуться. Но я бы ничего не меняла в прошлом и считаю, в более младшем возрасте все же правильно возить ребёнка лицом к маме ❤️ 🙏Поделитесь вашим опытом (даже если он совсем другой)

Я ищу вдохновение везде! например, хочу попробовать такую вкусняху, дело за малым - найти чиа. Грузинские подруги, есть идеи, где? Между делом отмечу, что канал Римовны один из самых вдохновляющих меня, хоть и малыш (как и мой). Вот не знаю почему. Залипаю. Особенно над танцами. Лучше не переходите, а то тоже залипните (но вам понравится) 🙈

Так, в отеле мы чет сильно баловались вкусняшками, а у меня осталось 3 недели до отдыха на море 🙈 Мой эксперимент с подсчетом калорий продолжается: ⏺в первые дни я лишь считала свою привычную еду ➡️ потом высчитала, какой мне нужен дефицит для похудения ➡️ осознала, что ем больше ➡️ стала стараться уменьшить порции и выбирать продукты исходя из цели, а не как попало. ⏺На этой неделе я попробую готовить по готовому рациону с рассчитанным КБЖУ. 👌Мне нужно вписываться в определеную калорийность за сутки, чтобы поддерживать дефицит калорий, при этом набирать необходимое кол-во белка для роста мышц. Жиры и углеводы пока не контролирую, но стараюсь снизить. ⏺Попробую приготовить несколько вкусняшек с небольшой калорийностью, но высоким содержанием белка. Вообще, мне нравится процесс: в этот раз я как-то с интересом и играючи погружаюсь в тему, без надрыва и насилия над собой. Сегодня на тарелке, например, жареные без масла сосиски из говяжьего фарша, глазунья, хлеб, сыр и овощи. Это было очень вкусно! Ищу вкусные и простые рецепты, экспериментирую. А самое приятное: вижу результат в зеркале и на весах. Какой-то меджик!✨ По-любому тут все пробовали считать калории! На сколько дней вас хватало? 😅

Я честно брала с собой в отель форму, но чет на спортзал времени не осталось. Поэтому вернулись домой — я прямиком в зал. Все время восхищаюсь теми, кто на отдыхе не забивает на спорт, я до такого еще не доросла (но хочу ☺️)

Едем домой какие-то ошеломленные и блаженные. Если честно, вот такого ощущения релакса давно не испытывали. С Василисой, наверное, вообще впервые. Настолько расслабилась, что в голове пусто, а тело мягкое. Очень хорошечно. 💔 📍Crown Plaza, Боржоми

Сбежать на природу в эти дождливые выходные было лучшим решением 😍 Кто разглядел Ваню с Василисой на втором фото? 🐱

Пока едем, поделюсь заметками из нашего предыдущего посещения Боржоми. Кстати, тоже по всей Грузии шли дожди. Наша карма 😅 Из Бакуриани мы отправились в Кутаиси, ненадолго заскочив в Боржоми. Дорога из Бакуриани в Боржоми проходит через очень глухую, но очень красивую пердь. На удивление, дорога хорошая! В пути 40 минут, так что мы выехали в бодрствование Васи после завтрака. По пути советую остановиться около верхней точки канатной дороги. Здесь уютное кафе Borjomi Plato Cafe&Bar и шикарный вид на город сверху. Можно пообедать или выпить кофе (мы не ели, но отзывы очень хорошие). Отсюда до входа в центральный парк Боржоми остается 8 минут на машине. Подъехать можно прямо ко входу (там есть парковка), прогуляться и выпить знаменитую боржомскую воду из красивого старинного бювета. Вход в Центральный парк Боржоми - 5 лари, малыши бесплатно. Летом сюда надо приехать на хайкинг, маршруты офигенные!

Тбилиси снова захватили дожди, так что мы сбежали по-быстрому в Боржоми. Говорят, через 2 часа (пока мы доедем) там дождь закончится 😅 Кажется, здесь осадков больше, чем в Петербурге 🫤

Привет, мир 🪐 Это Фрума — где-то полгода назад в каком-то канале я увидела эту фразу и не смогла пройти мимо. Что за Фрума? Оказалось, Фрума — хрупкая девушка, которая снимает уютные семейные истории. Я влюбилась! И очень хотела, чтобы она поснимала нас дома. Но мы уехали из Петербурга, так что я с завистью смотрю на счастливчиков, кого она снимает и жду ее приезда в Грузию 😍 А еще Фрума ведет не типичный канал мамы: пишет про чувства, которые испытывает каждая из нас. Да порой так глубоко, до мурашек. Честно, эмпатично, с юмором: 🟢Про свет в конце тоннеля 🟢Почему нам не всегда нужна помощь 🟢О том, как важно замечать добро Восхищаюсь, как её сын с трёх лет учится играть в шахматы и как она прививает ему интерес к искусству. 💬 Подписывайтесь, и подгружайтесь в мир творчества, поддерживающей атмосферы, и петербургского детства✨