353
Підписники
+124 години
+27 днів
+730 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
❓ Какой сегодня день? Сегодня день, когда все мечты сбываются.
Хотели читать только отборные каналы? Исполняем. @ruschan отобрали для вас только самые лучшие, успейте подписаться, удалим через несколько десятков минут:
「😍」 Красивые юморные открытки
「🇺🇸」 Английский для тупых
「📖」 Цитаты из книг
「📹」 Фильмы для взрослых ищут все
「🏠」 Икеа Дизайн/Интерьер
「🧶」 Вязание Выкройки Шитье
「🔞」 Слив фильмов 18+ 2024
「🍿」 Фильмы и Сериалы HD
「👨🍳」 Быстрые Рецепты 10 минут
「🤑」 Думай и Богатей
「💌」 Цитаты на каждый день
「😳」 Факты о которых Вы Не Знали
「🎵」 Популярная Музыка 2024
「🎙」 Подкасты каждый День
「🌈」 Нежные слова для тебя
「🤖」 Нейросети и ИИ
「🇺🇸」 Английский с носителем
「😺」 Котики и Животныее
「🍓」 Факты для Взрослых
「😍」 Сочные Красотки
「🤡」 Фриссон от еды и юмора
「💪」 Фитнес и Качалка
「🍋」 Бизнес Идеи на Миллион
「📝」 Цитата Дня
「💅」 Маникюр | Для Девочек!
「👜」 Стильные образы до 100Р
「🧣」 Что надеть. Лето 2024!
「✅」 Капсульный Гардероб - Outfits
「🛍」 Wildberries/Ali Находки
「🥳」 Открытки и Поздравления
「🤠」 Денежное Мышление
「🛒」 С Ali алиэкспресс | Aliexpress
「🎁」 Курсы!Чек-листы бесплатно!
「🇬🇧」 Английский на 5+
「🤍」 Цитаты о любви
「😜」 Лайфхаки для Жизни
「👨👩👦」 Льготы/Пособия и Выплаты
「😋」 Рецепты Быстро 10 минут
「🍔」 GIF рецепты
「🎉」 Открытки и Поздравления
「📕」 Эксклюзивные Книги!
「🦋」 Заметки Психолога
「❤️」 Секрет Крепких Отношений
「👨🌾」 Дача Сад Огород
「🏕」 Красивая Планета
「🎶」 Обои и Ригтоны
「🇺🇸」 Английский с полного 0!
「🦉」 Мудрые Мысли
「💅」 Маникюр для Девочек
「🥵」 Откровенные Истории
「🧘♀️」 Худеем за Неделю
「🎬」 Новинки кино бесплатно
「📚」 Цитаты, которых нет нигде
「🛋」 Моя Квартира - Дизайн
「💄」 Макияж для Девушек
「🍛」 Рецепты для Мультиварки
「📚」 Мудрость из книг
「🇬🇧」 English с 0 до Профи
「✨」 Мотивация на каждый день
「🍯」 Здоровье и Долголетие
「🥙」 Лучшие Салаты
「🤬」 Закрой рот одной фразой!!!
「😊」 Психология Счастья
「🏡」 Дизайн и Интерьер
「📕」 Отрывки из книг
「💡」 Секреты Хозяйки
「🍝」 Готовим дома как в ресторане!
「👷♂️」 Ремонт и Строительство
「💪」 Gif лайфхаки на все случаи
「🍔」 Быстрые Видео Рецепты!
「🤓」 Удаленка и Курсы
「🇺🇸」 Английский для ленивых
「👑」 Premium Проги/Игры
「📝」 Грамотность Русский язык
「📚」 Душевные цитаты из книг
「🔞」 Все фильмы 2024
「🍓」 Красота и Здоровье
「‼️」 Эти факты надо знать!!!
「❤️」 Цитаты о любви
「🍗」 Домашние рецептики
「🔊」 Топовые рингтоны
「🥗」 Салаты и Закуски
「🍔」 Gif рецепты быстро и вкусно
「🥗」 Канал для Похудения
「🤡」 Маски для Инстаграма
「📚」 Цитаты со смыслом
КРАСИВЫЕ ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ
➡️ Открытки и поздравления Понравилось? Ставь реакцию ⤵️
ПРОСТОЙ САЛАТ С ТУНЦОМ
Ингредиенты:
Тунец консервированный 100гр
Яйцо -2шт
Помидор - 100гр
Лук красный - 50гр
Пучок салата
Фасоль красная консервированная - 100гр
Масло растительное - по вкусу
Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
Соединить все ингредиенты. Важно, чтобы лук был сладкий иначе лучше вообще без него.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬ @narezkikrasivoм
⠀
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 гр
Фасоль отварная - 220 гр
Корейская морковь - 150 гр
Укроп - пучка
Зелёный лук - пучка
Соль - по вкусу
Майонез - по вкусу
⠀
Приготовление:
Курицу отварит в подсоленной воде, остудить, разделить на волокна. Взять консервированный фасоль. Зелень мелко нарезать. Соединить все ингредиенты в миске, посолить, заправить майонезом.
Приятного аппетита!
❗️ ПРОДОЛЖЕНИЕ ВСЕГО ЭТОГО ТРЭША ТОЛЬКО У НАС В ЗАКРЕПЕ ❗️
⛔️ САМЫЙ РАЗНООБРАЗНЫЙ КОНТЕНТ ⛔️
❗️ПОДПИШИСЬ ❗️ ПРИНИМАЕМ МОМЕНТАЛЬНО❗️
⏩ https://t.me/+9AtBnPrp9GIyM2Ji ⏪
⏩ https://t.me/+9AtBnPrp9GIyM2Ji ⏪
⏩ https://t.me/+9AtBnPrp9GIyM2Ji ⏪
САЛАТ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ
Ингредиенты:
Сладкий перец - 1 шт
Маринованные огурцы - 3 шт
Лук - 1 шт
Ветчина - 300 гр
Куриные яйца - 5 шт
Картофель - 4 шт
Укроп - веточка
Майонез - 5 ст.л.
Горчица - 2 ч. л.
Соль и перец - по вкусу
Приготовление:
Перец нарезать небольшими кубиками. Переложить в глубокую посуду.
Маринованные огурцы и лук мелко нашинковать. Добавить к перцу. Далее порезать ветчину. Нарезать картофель, добавить к другим составляющим салата. Затем мелко нарезанные варёные яйца. Мелкорубленный укроп. Для приготовления заправки смешать майонез и горчицу, добавить по желанию соль и перец. Вылить в чашку с овощами и тщательно перемешать.
Приятного аппетита!
КОЛОКОЛЬЧИКИ
Ингредиенты:
Вареная колбаса (Докторская) - 100 гр.
Сыр - 50 гр. (можно вместо сыра использовать подсоленный жирный творог)
Морковь - 1-2 шт
Чеснок - 1 зубчик
Майонез
Приготовление:
Колбасу порежьте тонкими пластинами. Из каждой пластинки сверните кулечек-колокольчик и заколите его шпажкой. Теперь готовим салат для колокольчика. Натрите на мелкой терке сырую морковь, сыр и чеснок. Все перемешайте и заправьте майонезом. Наполните этим салатом колокольчики и положите на блюдо, украсьте зеленью. В середину колокольчика по желанию можно положить кусочек оливки или капельку кетчупа, что больше вам нравится.
Приятного аппетита!
😵 О, нет... Мы случайно нажали не ту кнопку и сделали 74 закрытых каналов открытыми 🤧 Программист уже решает проблему, и вход может быть закрыт в любой момент. Успей подписаться на все каналы бесплатно.
С любовью, @ruschan ❤️
🔞🔞 •••• Открытки для взрослых
🇺🇸🇺🇸 •••• Учим Английский
📖📖 •••• Цитаты из книг
🎁🎁 •••• Курсы!Чек-листы бесплатно!
💅💅 •••• Маникюр | Для Девочек!
🎙🎙 •••• Подкасты каждый День
🔥🔥 •••• Все новинки кино тут 18+ 2024
😂😂 •••• Мир Юмора Тут
❤️❤️ •••• Киношка для взрослых
✅✅ •••• Капсульный Гардероб - Outfits
💰💰 •••• Инвестиции в тебя
📹📹 •••• Фильмы для взрослых ищут все
🌝🌝 •••• Гороскоп на завтра
🔞🔞 •••• Слив фильмов 18+ 2024
💄💄 •••• Женский Журнал
👨🏫👨🏫 •••• Удалёнка Профессии Обучение
🏠🏠 •••• Икеа Дизайн/Интерьер
🎀🎀 •••• Открытка в радость
😂😂 •••• Убойный Юмор
🍿🍿 •••• Фильмы и Сериалы HD
📸📸 •••• Ретро Фото
💌💌 •••• Цитаты на каждый день
😳😳 •••• Факты о которых Вы Не Знали
🦥🦥 •••• Ленивый English
🌿🌿 •••• Посты для сторис
🇺🇸🇺🇸 •••• Английский с носителем
😍😍 •••• Сочные Красотки
🧶🧶 •••• Вязание Выкройки Шитье
🤑🤑 •••• Думай и Богатей
👨🍳👨🍳 •••• Быстрые Рецепты 10 минут
📝📝 •••• Цитата Дня
🌹🌹 •••• Фоны для контента
🧣🧣 •••• Что надеть. Лето 2024!
🛍🛍 •••• Wildberries/Ali Находки
🥳🥳 •••• Открытки и Поздравления
🤠🤠 •••• Денежное Мышление
💜💜 •••• Stories на каждый день!
🤍🤍 •••• Цитаты о любви
👨👩👦👨👩👦 •••• Льготы/Пособия и Выплаты
🥳🥳 •••• Открытки и Поздравления
📕📕 •••• Эксклюзивные Книги!
❤️❤️ •••• Секрет Крепких Отношений
👨🌾👨🌾 •••• Дача Сад Огород
🏕🏕 •••• Красивая Планета
🎶🎶 •••• Обои и Ригтоны
🇺🇸🇺🇸 •••• Английский с полного 0!
🦉🦉 •••• Мудрые Мысли
💅💅 •••• Маникюр для Девочек
🥵🥵 •••• Откровенные Истории
🧘♀️🧘♀️ •••• Худеем за Неделю
🎬🎬 •••• Новинки кино бесплатно
📚📚 •••• Цитаты, которых нет нигде
🛋🛋 •••• Моя Квартира - Дизайн
💄💄 •••• Макияж для Девушек
✨✨ •••• Мотивация на каждый день
🍀🍀 •••• Здоровье и Долголетие
🥙🥙 •••• Лучшие Салаты
👨🎓👨🎓 •••• Познавательные Факты
😊😊 •••• Психология Счастья
🏡🏡 •••• Дизайн и Интерьер
📕📕 •••• Отрывки из книг
💡💡 •••• Секреты Хозяйки
👷♂️👷♂️ •••• Ремонт и Строительство
🤓🤓 •••• Удаленка и Курсы
🇺🇸🇺🇸 •••• Английский для ленивых
👑👑 •••• Premium Проги/Игры
📝📝 •••• Грамотность Русский язык
📚📚 •••• Душевные цитаты из книг
🔞🔞 •••• Все фильмы 2024
🍓🍓 •••• Красота и Здоровье
❤️❤️ •••• Цитаты о любви
🔊🔊 •••• Топ рингтон на смартфон
🥗🥗 •••• Салаты и Закуски
📚📚 •••• Весь Литрес бесплатно
Пожелания: Поздравления и Открытки
➡️ Пожелания: Поздравления и Открытки Понравилось? Ставь реакцию ⤵️
САЛАТ С УТКОЙ
Ингредиенты:
Мясо утки - 1 банка
Помидор - 2 шт
Огурец - 2 шт
Молодой горошек - несколько стручков
Укроп - пара веточек
заправка:
Оливковое масло - 1 ст. л.
Соевый соус - 1 ст. л.
Мёд - 1 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Приготовление:
Помидоры, огурцы и горошек нарезать. Выложить в миску вместе с мясом утки.
Для заправки чеснок натереть на мелкой терке. Смешать все составляющие для заправки. Вылить заправку к овощам с мясом, добавить мелко рубленный укроп, перемешать. Если дать постоять 10 минут, то будет ещё вкуснее.
Приятного аппетита!