ترک جق و خودارضایی | ℕ𝕆 𝔽𝔸ℙ

یکی از بزرگترین اشتباهات رایج و خطرناک افرادی که در اعتیاد به پورن یا خودرضایی دارند: تماشای پورن بدون خودارضایی است! این افراد برای اینکه خودارضایی انرژی ان ها را کم نکند، بدون خودارضایی پورن تماشا میکنند در صورتی که این کار رفته رفته اعتیاد به پورن را دو چندان میکند و تحریک با پورن و بدون تخلیه موجب اسیب به بافت های اپیدیدیم بیضه که محل ذخیره ی سازی اسپرم است میشود. و همچنین به مغز آسیب رسانده سیستم پیام رسانی رو مختل میکنه و ترشح دوپامین را غیر عادی میکنه و بخاطر همینه که اکثر متاهلین با اینکه رابطه جنسی دارند باز هم پورن تماشا میکنند و از رابطه جنسی راضی نیستند. و حتی پورن را به همسرشان ترجیح داده و بدون پورنگرافی تحریک نمیشوند

در انتها باید بدانید، اعتیاد به پورن بسیار مضر تر و پیچیده تر از اعتیاد به خودارضایی است و با  تماشای پورن و خودارضایی نکردن قرار نیست اسیب کمتر شود.

@Nofap_Power

ایشون مایک تایسون سرسخت ترین بوکسور شناخته شده و کسی نمیتونست از مشت های سنگینش جون سالم به در بره. دلیل اینکه به قوی ترین بوکسور جهان تبدیل شد، اصلا رابطه جنسی و خودارضایی نداشته و انرژی خودشو نگه میداشت. طبق شواهدی که خوندم تا دوسال رابطه جنسی نداشته به همین خاطر تونسته رقیبهای خودشو شکست بده. نکته مهمی که هست اینه که پورن و خودارضایی انرژی و وقت شما رو میگیره و تمام املاح معدنی بدنتون رو بیرون میریزه. بیشتر ماها اگه نتونستیم ادم موفقی باشیم در هر عرصه ای، بخاطر اینه ترک نکردیم. 50 سال از زندگیمونو بخاطر چند دقیقه لذت هدرشون میدیم. خودت خوب میدونی که میتونی بهترین باشی میدونی که چقد واست ضرر زده ولی بازم عاشقشی. دلیل محکمی نداری برای خودت چون رسالت خودتو تو این دنیا نمیدونی و شاید میدونی تنبلی میکنی و پورن رو ترجیح میدی. ولی به این فکر کردی که چه کسی میتونستی باشی؟ تو پیری حسرت این روز هارو نمیخوری؟ جمع کن خودتو لیاقت تو اینی که هستی نیست. تمام @Nofap_Power

🟢 برای ترک کردن باید علت را شناخت. ‼️ آیا واقعاً میخواهیم ترک کنیم یا خودمان هم خبر نداریم؟ ❓ اگر واقعاً میخواهیم ترک کنیم، پس چه چیزی مانع می‌شود؟ 🤔 نظر من: 🗣️ ما از لحاظ عقلی واقعاً میخواهیم ترک کنیم. اما از لحاظ حسی اینطور نیست. احساسات ما قابل تغییر هستند. کاری که ما باید انجام بدهیم، تغییر احساسات هست. باید نسبت به چیزی که بده، حس بد داشته باشیم. این فقط به تمرین و تکرار و یادآوری نیاز داره. 🔖 نکته‌ای که باعث میشه موفق نشیم، فراموش کردن همینه. یعنی فراموش میکنیم که نباید چیزی که بده رو دوست داشته باشیم.

⭐️ خدایا بی بهانه مرسی، شب بخیر گایز #شب_بخیر

به خواب شیرین برو، ای دل! مگر آن که رستی از زندان دل بالا روی و از زندانی خویش برانی *** #❤️🌙

🟢 کسی که یهویی بخواد بالا بره یهویی هم زمین میخوره..! سعی کنین خودتون رو به پیشرفت کم اما ثابت عادت بدین که شخصیت بهتری هم میسازه..! @NoFap_Power

صبح بخیر! 🌞☕️🌸

🌱 نشانی آیه: آیه ۱۴ و ۱۵ سوره طه 

🫀 @NOFap_Power

خدایا بی بهانه مرسی ❤️

ربات ما دیوونه شده 😂😂 شب خوش گایز 🌜

به چمن آمد شب و بلبل خوشدل آمد \ به شیرین خوابی رخت شبانه ما نخفته جام شراب سرخوشی به دست من آور \ که شب به خواب خوش بی‌بهانه می‌رقصد فردوسی خوانده از حافظ -------- -------- -------- -------- #شب_خوب