Мясник | Мужская Кухня 🥩
📲По всем вопросам сотрудничества @mca_admin @ProMMA_admin @anas_tes - Реклама 📊Pro Медиа 👉🏼 https://t.me/+kdt7mQSNJrFhNGEy 💎Купить через биржу: https://telega.in/channels/kuhnya_mans/card/?r=7xHkSRdL @Spiral_Yuri - Биржа Spiral Agency
Більше41 770
Підписники
+1524 години
+4067 днів
+2 44330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
00:28
Відео недоступне
😋Простой и вкусный ужин
👨🍳Ингредиенты:
▪️250 г фарша
▪️1 луковица
▪️1 картофель
▪️1 яйцо
▪️100 г моцареллы
▪️1 ч.л. молотого чеснока
▪️1/2 ч.л. красного перца
▪️1/2 ч.л. кориандра
▪️Соль, перец - по вкусу
▪️Оливковое масло
▪️Петрушка или другая зелень - для украшения
Если вам кажется, что 30 минут в духовке будет мало, то делайте котлетки потоньше.
Мясник | Мужская Кухня 🥩
274458448_521075739418610_8605636829642660174_n.mp46.04 MB
👍 11
1 925250
00:17
Відео недоступне
🍗Курица с овощами в духовке
👨🍳Ингредиенты:
▪️Куриное филе - 400 г
▪️Морковь - 150 г
▪️Болгарский перец - 150 г
▪️Картофель - 400 г
▪️Чеснок - 4 зубчика
▪️Лук - 80 г
Заливка:
▪️Вода - 80 мл
▪️Масло растительное - 50 мл
▪️Томатная паста - 70 г
▪️Соль, специи (паприка, смесь перцев, сушеные травы)
⏰Отправляем в духовку на 50-60 минут при 210-220°С, затем снимаем фольгу и ещё отправляем на 10-15 минут, чтобы подрумянить.
Мясник | Мужская Кухня 🥩
1344966279_10000000_3986762374781142_8294583894277582903_n.mp48.50 MB
👍 20🔥 7👎 1
3 600512
00:33
Відео недоступне
🍔Сладко-острый куриный бургер
👨🍳Ингредиенты:
▪️Куриное филе
▪️150 мл айрана
▪️50 мл огуречного рассола
▪️1 ст.л. копченой паприки
▪️1 ст.л. молотого чеснока
▪️1 ст.л. прованских трав
▪️1 ст.л. черного перца
▪️1 ч.л. соли
▪️150 г муки
▪️2 ст.л. кукурузного крахмала
▪️3 ст.л. мёда
▪️Острый соус - по вкусу (у меня шрирача)
▪️Растительное масло
▪️Чесночный соус
▪️Маринованый огурец
▪️Булочка
Мясник | Мужская Кухня 🥩
10000000_426213112479485_5239811907953556123_n.mp48.57 MB
❤ 14👍 10🔥 3👎 1
4 548283
00:20
Відео недоступне
😋Сочная куриная грудка на гриле
👨🍳Ингредиенты:
▪️Куриная грудка - 4 шт
▪️Лук шалот - 4 шт (мелкие, можно обычный лук)
▪️Чеснок - 3 зубчика
▪️Чёрный молотый перец - 1/3 ч.л
▪️Яблочный сок - 250 мл
▪️Соль - по вкусу
▪️Соус барбекю - 2 ст.л
Мясник | Мужская Кухня 🥩
6.75 MB
👍 35🔥 4❤ 3
5 245570
Фото недоступне
Всем доброе утро и хорошего дня ☀️
С вами ⬇️
Мясник | Мужская Кухня 🥩
👍 27🔥 11❤ 4
5 67530
00:32
Відео недоступне
🍜Фунчоза с курицей
👨🍳Ингредиенты:
▪️300 г лапши
▪️300 г куриного филе
▪️1 луковица
▪️1 красный болгарский перец
▪️1 морковь
▪️2 огурца
▪️1 помидор
▪️1 зубчик чеснока
▪️Кинза
▪️4 ст.л. растительного масла
▪️3 ст.л. соевого соуса
▪️1 ч.л. кориандра
▪️2 ч.л. паприки
▪️Соль, перец - по вкусу
Мясник | Мужская Кухня 🥩
10000000_876726590105022_396543506471999394_n.mp416.46 MB
👍 30🔥 5✍ 2❤ 1
6 5921071
00:59
Відео недоступне
🍗Курица по-чешски
👨🍳Ингредиенты:
▪️Филе двух окорочков
▪️Шампиньоны - 150 г
▪️Фасоль - 100 г
▪️Чеснок - 5 зубчиков
▪️Помидоры - 1 шт
▪️Морковка по-корейски - 200 г
▪️Сметана - 140 г
▪️Майонез - 70 г
▪️Соль, перец - по вкусу
▪️Сыр гауда - 150 г
Мясник | Мужская Кухня 🥩
IMG_0214.MP428.50 MB
👍 39🔥 7
6 7261263
00:59
Відео недоступне
🍗Курица по-чешски
👨🍳Ингредиенты:
▪️Филе двух окорочков
▪️Шампиньоны - 150 г
▪️Фасоль - 100 г
▪️Чеснок - 5 зубчиков
▪️Помидоры - 1 шт
▪️Морковка по-корейски - 200 г
▪️Сметана - 140 г
▪️Майонез - 70 г
▪️Соль, перец - по вкусу
▪️Сыр гауда - 150 г
Мясник | Мужская Кухня 🥩
IMG_0214.MP428.50 MB
100
00:08
Відео недоступне
СЕГОДНЯ СТАВЛЮ МИЛЛИОН НА ЕВРО24: 🇪🇸 ИСПАНИЯ - ХОРВАТИЯ 🇭🇷
✅ Проходимость: 99%
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇
https://t.me/+crHW2gviGro0N2Ni
IMG_1574.MP42.81 MB
🤣 5👎 3🔥 2👍 1
✅ПРОХОДИМОСТЬ 99%
❤️ПРОГНОЗ НА 1.000.000₽
6 06500
00:52
Відео недоступне
🍆Баклажан с рисом и курицей
👨🍳Ингредиенты:
▪️Масло сливочное - 20 г
▪️Масло оливковое - 50 мл
▪️Тимьян - 5-8 веточек
▪️Лук - 1 шт
▪️Чеснок - 3-4 зубчика
▪️Куриная грудка - 300 г
▪️Болгарский перец - 1 шт
▪️Рис басмати - 1 стакан
▪️Вода - 2 стакана
▪️Соль - 1 ч.л
▪️Свежемолотый перец - 1 ч.л
▪️Лук зеленый (сибулет) - 2 ст.л (мелконарезанный)
▪️Помидоры - 3 шт
▪️Баклажан - 3 шт
▪️Соль/перец/травы/масло
⏰Запекать баклажан при 200°С до готовности примерно 25 минут.
Соус:
▪️Тахини - 2 ст.л
▪️Соевый соус - 2 ст.л
▪️Лимонный сок - 1 ст.л
▪️Хлопья острого чили - 1 ч.л
Мясник | Мужская Кухня 🥩
IMG_0208.MP425.56 MB
👍 38❤ 1🔥 1
6 753635