Секрети лікаря 💉
Ваш домашній помічник в сфері здоровʼя♥️ ✅ Заявки приймаємо одразу, приєднуйтесь! Співпраця: @puteshestvuiii
Більше27 478
Підписники
-4024 години
-2677 днів
+45730 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступне
Напій, що допомагає швидко знижувати вагу
Ефективним у зниженні ваги стане настій на базі кориці та меду.
Для приготування знадобляться: одна чайна ложка кориці, дві чайні ложки натурального меду і дві склянки окропу. Корицю потрібно залити гарячою водою в посуді з товстими стінками, накрити кришкою і дати охолонути, далі додати мед і ретельно перемішати. Половину напою потрібно випити перед сном, а другу вранці натще.
👍Кориця сприяє спалюванню жирової тканини та стимулює обмін речовин. Мед позитивно впливає на роботу ШКТ, печінки та нирок.
Секрети лікаря 💉
👍 12
750210
Фото недоступне
Чому вівсяну кашу не варто їсти під час застуди
Вівсяна каша з цільного зерна або пластівців довгого варіння, що має багато корисних властивостей, не повинна вживатися щодня. Раціон харчування має бути різноманітнішим, до того ж у вівсі містяться речовини, які можуть перешкоджати засвоєнню деяких мікроелементів.
Також вівсянка вважається слизоутворюючим продуктом, який може посилити перебіг хвороби. Якщо у людини часто з'являється нежить і вологий кашель, варто на якийсь час виключити цю кашу зі свого раціону.
Секрети лікаря 💉
🤔 8❤ 4👍 1
1 967100
Фото недоступне
Чому не варто занадто довго приймати душ
На думку дослідників, перебування у душі довше 10-15 хвилин може бути шкідливим для вашої шкіри. Багато людей приймають душ 20-30 хвилин, що змушує шкірні покриви втрачати вологу, особливо якщо вони обирають «гарячий режим».
Занадто часто купання також може викликати свербіж і сухість шкіри, сприяти проникненню шкідливої мікрофлори в організм через тріщини, що з'явилися.
Секрети лікаря 💉
👍 17🤔 4🔥 2❤ 1
2 113210
Фото недоступне
❗️ПІДВИЩЕННИЙ ТИСК МОЖНА ВИЛІКУВАТИ
Люди, прокиньтеся! Лікарі виписують вам дорогі ліки, а аптеки заробляють на вас величезні гроші, але ваші хвороби не проходять🤨
- Серцево-судинні захворювання, підвищений тиск і діабет лікуються раз і назавжди, завдяки копійчаним таблеткам, які є в кожній аптеці.
Пийте цю таблетку щодня до...
Читати продовження...
👍 4❤ 2
Перейти на канал
2 19100
Фото недоступне
Чи шкідливо їсти недоварені пельмені?
Патогенні мікроорганізми в особі сальмонели або кишкової палички можна зустріти у пельменях навіть надійних виробників.
Необхідно варити покупні пельмені в киплячій воді щонайменше 10 хвилин, щоб мінімізувати ризик потрапляння у свій організм хвороботворних бактерій.
Найкраще купувати пельмені з найкоротшим складом, де не буде шкіри чи хрящової тканини. Вони погіршують біологічну цінність продукту.
Секрети лікаря 💉
👍 16
2 38560
00:40
Відео недоступне
😳 Більшість людей не вміють готувати навіть найпростіші страви
На жаль, це правда, але не варто засмучуватися, щоб нормально готувати, не потрібно мати будь-яких кулінарних навичок.
Досить підписатися на - Кулінарну Книгу. Там публікуються найсмачніші та найпростіші рецепти.
Підписуйтесь 👇👇👇
Kniga_Retseptov.mp47.06 MB
👍 9❤ 5
Перейти до каналу 🥘
Підписатися 🥗
2 31820
Фото недоступне
Чому потрібно вимірювати кров'яний тиск на обох руках
Артеріальний тиск слід вимірювати як на лівій, так і на правій руці. Якщо "лівий" тиск відрізняється від "правого" на 10 мм ртутного стовпа і більше, це тривожна ознака. Він може вказувати на небезпеку інфаркту чи інсульту.
Така різниця може відображати ступінь звуження артерій з кожного боку і, відповідно, рівень розвитку атеросклерозу.
❗️Намагайтеся проводити вимірювання в один і той же час і однаково затягувати манжету на обох руках – від цього залежить точність показань.
Секрети лікаря 💉
👍 22🤔 3
2 366210
Фото недоступне
❗️ГРОШОВА ДОПОМОГА В 10 800 ГРН❗️
Міністерство Соціальної Політики надає фінансову допомогу розміром у 10 800 грн на одну особу на будь-яку банківську карту.
Допомога нараховується одним платежем впродовж 3 днів, після подання заявки.
Оберіть категорію до якої ви відноситесь і подавайте заявку👇👇👇
👍 2🤬 2
► ПЕРЕСЕЛЕНЦІ
► ПЕНСІОНЕРИ
► НЕ ВИЇЖДЖАЛИ ЗА КОРДОН
► МАЛОЗАБЕЗПЕЧЕНІ СІМ'Ї
► ЛЮДИ З ІНВАЛІДНІСТЮ
✅ ПОДАТИ ЗАЯВКУ
2 43030
Фото недоступне
Як вибрати найкращу білу рибу
Біла риба анітрохи не гірша за дорогу червону. Нежирні сорти – до 4% жиру (мінтай, хек, тріска, навага, лящ, річковий окунь) та середньожирні сорти – до 8% жирності (пікша, камбала, короп) відмінно підійдуть для тих, хто хоче схуднути. Вони за досить низької калорійності є легкозасвоюваний білок, що дозволяє швидко наїстися.
Жирні - всі види білої риби з жирністю більше 8% (оселедець і скумбрія) містять багато корисних для серця та судин жирних кислот омега-3. Головне — не переборщувати із розміром порції та стежити за кількістю солі.
Секрети лікаря 💉
👍 33❤ 3
2 731130
Фото недоступне
П'ять ознак, що вашому організму потрібно більше поживних речовин
✔️Сильна позіхання. Це може бути ознакою нестачі заліза. Також дефіцит цієї речовини може вказувати задишка.
✔️Біль у попереку або стегнах. Полегшити біль можна завдяки прийому вітаміну D.
✔️Непереносимість холоду. Це свідчить про дефіцит йоду чи вітаміну B1.
✔️Біла мова. Причина цього – нестача пробіотиків. Також вам доведеться відмовитись від цукру для усунення цього дефіциту.
✔️Здуття живота, біль у животі або розлад шлунка. Це може бути пов'язане з нестачею кислоти в шлунку.
Секрети лікаря 💉
👍 22🤔 3❤ 1
3 137260