I rimedi del Dottor Gaudio

Ne ho parlato nell'ultimo video https://www.instagram.com/reel/DXpfc2njIxr/?igsh=OXRwNGJzampzZzc3

Amici grazie a tutti per la vostra vicinanza Ora sono bloccato (specialmente dal dolore ad ogni micro-movimento) e non so quando e come tornerò online con i prossimi video. Però so che non so stare fermo, quindi ci vediamo PRESTO Grazie ❤️‍🩹

Amici da Mezzanotte i percorsi in Buonrecupero non saranno piuttosto disponibili!! Per i tanti che mi hanno chiesto in questi giorni come accedere, assicuratevi di aver fatto l’iscrizione dal link 👇perché se non l'avete fatta NON vi arriveranno! Ecco dove iscriverti a Rinascita Posturale: https://buonrecupero.com/rinascita-posturale/ Per iscriverti a Buonrecupero Cervicale: https://buonrecupero.com/cervicale Ci vediamo dentro 🎉😁

Amici sto scrivendo delle letterine con consigli sulla postura a chi riceve la newsletter! Assicuratevi di aver fatto l’iscrizione dal link perché se non l'avete fatta lì NON vi arriveranno! Ecco da dove iscriversi e poter ricevere le mail (tutto materiale gratuito): https://buonrecupero.com/waitlist-rinascita-posturale/ Daje 🥳

Se è da un po’ che senti rigidità, postura chiusa, stanchezza, tensioni che non se ne vanno… questo è il momento giusto. ⏳ Domenica scade il codice RINASCITA2026, puoi iscriverti ora con 20€ di sconto extra! Rinascita Posturale è uno spazio per tornare ad abitare il tuo corpo, con più ascolto, più libertà, più respiro. Se senti che è per te, non ignorare questo segnale 💛 https://buonrecupero.com/rinascita-posturale/

In questo periodo sto scrivendo alcune mail con consigli pratici dedicati agli iscritti della newsletter Buonrecupero. Proprio questi giorni arrivano i consigli sulla postura e su come smettere di adattarsi al dolore. Se vuoi riceverle, iscriviti alla newsletter. Entra nella newsletter gratuita da qui: https://buonrecupero.com/waitlist-rinascita-posturale/

Uno studio clinico intitolato “Effects of saffron supplementation on sleep quality and stress”, ha dimostrato che l’integrazione con estratto di zafferano ha mostrato un miglioramento della qualità del sonno e una riduzione dello stress in poche settimane. Negli ultimi mesi sto dando sempre più importanza al recupero del sistema nervoso, non solo a quello muscolare. Se la sera il corpo è stanco ma la testa resta accesa, il sonno non riesce a fare davvero il suo lavoro. Sto usando Sereniser di AVEA: non è melatonina e non è un sedativo, ma una formula con ingredienti come L-teanina, zafferano e Holy Basil, che contribuiscono a calmare il sistema nervoso e a sostenere il ritmo sonno-veglia in modo fisiologico. Io lo prendo la sera, 1–2 ore prima di dormire. Se vuoi approfondire o provarlo, ti lascio il link qui sotto 👇 https://avea-life.com/BUONRECUPERO-SERENISER (Entrando da questo link si applicherà in automatico il codice per il 15% di sconto) Buona giornata a tutti 🙂

Ho pubblicato "Come Decomprimere Tutta la Colonna - Sollievo Istantaneo" la guida completa! Ecco il video 👇: https://yt.openinapp.co/jzwvq

Ho pubblicato 5 esercizi sicuri per mal di schiena...per chi vuole iniziare da casa, da fare 1 volta al giorno🔥 Ecco il video: https://yt.openinapp.co/9bfy4

Domani arriverà la seconda mail sulla cervicale Consigli e storie per chi vuole eliminare i dolori... se vuoi riceverle iscriviti qui (gratis): https://buonrecupero.com/waitlist-cervicale/

Mi è appena arrivato questo feedback e volevo condividerlo con tutti Voi… auguriamo altri 150 anni di cervicale sciolta e libera da dolori alla mamma❤️‍🩹

Se hai la "sciatica" ho pubblicato un video completo per te. L'errore più comune + 2 esercizi da fare subito...sollievo immediato✨️ https://yt.openinapp.co/q1mcg

Ho pubblicato una sessione di esercizi per liberare la tua colonna dallo stress e tensioni muscolari...per chi vuole iniziare da casa, da fare a letto 1 volta al giorno e dura solo 6 minuti🔥 Ecco il video completo👇 https://yt.openinapp.co/ryj1l

Fino a stasera sul sito puoi iscriverti con il codice del Black Friday CODICE: BFEXTRA20 Riceverai 20€ extra per iscriverti ai corsi Scade a Mezzanotte Per correggere la postura in avanti - Rinascita Posturale ✨️: https://buonrecupero.com/rinascita-posturale/ Per i dolori e disturbi cervicali - Buonrecupero Cervicale ✅️: https://buonrecupero.com/cervicale/

Fino a domani Domenica 30 Nov sul sito è attivo il codice sconto BFEXTRA20 di 20€ extra per iscriversi ai percorsi Rinascita Posturale e Buonrecupero Cervicale Per correggere la postura in avanti - Rinascita Posturale ✨️: https://buonrecupero.com/rinascita-posturale/ Per i dolori e disturbi cervicali - Buonrecupero Cervicale ✅️: https://buonrecupero.com/cervicale/

Ho preparato il video con i 10 consigli ed esercizi per eliminare le contratture tra le scapole e trapezi...dentro c'è anche "l'esercizio magico" che dona sollievo all'istante 🔥👇 https://yt.openinapp.co/eprkj7h

Amici come state??? Questa è una anticipazione del video di oggi...😂 Andrà online su IG, Youtube, Facebook e Tiktok👀

Qual è la MIGLIORE posizione per DORMIRE per MAL DI SCHIENA, CERVICALE e SCIATICA? Te lo spiego qui https://yt.openinapp.co/nnyew

Nei prossimi giorni arriverà il video con cui potrai smettere di svegliarti con i dolori👀 la tua colonna ringrazia😂