смс-ка свыше
Подписаны 7 ваших друзей Уголок женского вдохновения. Становимся лучше каждый день вместе 💋 Пригласительная ссылка для друзей: https://t.me/+cPTv9g9wiVBkOTgy По всем вопросам: @toomastaro
Більше5 123
Підписники
-824 години
-6217 днів
-97530 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
💕 Как прокачать свою женственность?
💕 Определить каких энергий у вас больше в архетипах (женских или мужских)
💕Расслаблять свое состояние с помощью психологических практик
💕 Менять свой негативные установки
💕 Впустить в свою жизнь занятия для повышения женственности исходя из ваших архетипов
💕 Работать со своей энергией
смс-ка свыше💌
🤣 1
3700
Почему ты выгораешь и ничего не хочешь? ✨
✨ Делаешь то, что хотят другие
✨ Не даешь себе отдыхать
✨ Боишься чужого мнения
✨ Запрещаешь себе радоваться
✨ Трудишься через силу
✨ Терпишь насилие общества
смс-ка свыше💌
7700
💕 Как поддержать себя?
💕 послушать любимую музыку
💕 угостить себя вкусной едой
💕 взять себя на свидание с собой
💕 заняться творчеством
💕 принять ванну
💕 потанцевать
💕 прибраться
💕 купить себе цветов
смс-ка свыше💌
❤ 1
11400
Фото недоступне
❤️ Мысли препятствующие росту
❤️Я не знаю как и с чего начать.
❤️У меня нет времени.
❤️Это не так важно .
❤️Мне не хватает навыков.
❤️Я не могу себе это позволить.
❤️Риск слишком высох.
❤️Это будет слишком сложно.
Помни:
Время ничего не меняет Действительно что-то меняют только поступки
смс-ка свыше💌
🤔 2❤ 1
12900
❤️Когда вы не готовы:❤️
❤️Ни морально
❤️Ни энергетически
❤️Ни психологически
❤️Ни эмоционально
❤️Тогда лучше поработать над собой, своим состоянием, а потом возвращаться к своим желаниям и хотелкам
смс-ка свыше💌
🔥 3
13700
Фото недоступне
❤️То, что нужно выбросить:
🔘Мышление «все или ничего»
🔘Привычку откладывать все на «потом»
🔘Обесценивание своих проблем и достижений
🔘Привычку перекладывать ответственность на других
🔘Навязанные установки
🔘Оправдания
🔘Самокритику
смс-ка свыше💌
❤ 2
14400
Выход из зоны комфорта ❤️
🔴Наслаждайся неизвестным
🔴Ставь большие цели
🔴Проявляй инициативу
🔴Смени обстановку
🔴Делай то, что боишься
🔴Знакомься с новыми людьми
смс-ка свыше💌
🤔 2
13600
Упражнения для ментального здоровья ♥️
🍂выделить время на отдых
🍂10 минут на чтение
🍂пить много жидкости
🍂слушать любимую музыку
🍂делать комплименты окружающим
🍂ложиться спать на 30 минут раньше
🍂говорить《 нет 》
🍂делать маленькие шаги к большим целям
🍂отмечать выполненные задачи
🍂писать благодарности каждый день
смс-ка свыше💌
🔥 2
16010
🍂Заботливое отношение к ментальному здоровью:
🍂Не цепляйся за прошлое
🍂Перестань ожидать только худшего исхода событий
🍂Не трать свою энергию на вещи, которые не можешь контролировать
🍂Уделяй достаточно времени сну
🍂Прекрати потреблять негативную информацию
🍂Начни дни с благодарности
🍂Не сравнивай себя с незнакомцами из интернета
🍂Почаще фокусируйся на хороших вещах
смс-ка свыше💌
🔥 1
17100
💕 Гордись собой
💕В период выполнения сложных задач, когда ты сталкиваешься с трудностями и преодолеваешь их
💕В период подготовки к экзаменам, когда переживаешь достаточно стрессовый этап
💕В период, когда ты работаешь над своими недостатками и становишься всё лучше и лучше
💕В период изучения новой информации, когда расширяешь свой кругозор
💋 И даже когда всё идёт совсем не так, как хочется, пожалуйста, не переставай гордиться собой, потому что ты стараешься. А это главное!
смс-ка свыше💌
🔥 1
16000
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.